Исследование, проведенное группой ученых из Калифорнийского университета, показало, что короткие физические тренировки могут оказывать небольшое, но заметное влияние на выполнение когнитивных задач, особенно тех, которые требуют быстрой реакции и умственной гибкости. При этом важно учитывать, что эффект зависит от типа и интенсивности тренировок, а также от характера задач.
