Когда человек спит, его мозг проходит через процесс легкого очищения, в ходе которого удаляются токсичные вещества, накопившиеся за день. Так он готовится к новому дню и обновлению когнитивных возможностей. Исследователи из Копенгагенского университета изучили и описали этот механизм.
