В 1975 году дзен-буддийский монах Тит Нат Хан опубликовал книгу «Чудо осознанности». Темы, которые в ней охватываются, такие как важность жизни в настоящем, актуальны и сегодня. Хотя она предлагает полезные советы для новичков, желающих регулярно практиковать медитацию, советы монаха распространяются и на другие способы, с помощью которых люди могут жить более осознанной жизнью.
