Как охладиться в жару: советы врача
Важно увлажнять кожу с помощью частого принятия ванны или душа, чтобы охладиться в аномальную жару, пишет «Царьград» со ссылкой на врача общей практики Дениса Прокофьева.
Также можно купить вентилятор, чтобы избежать кислородного голодания мозга, вызванного жарой. Помимо этого, нужно принимать витамины и антигипоксанты и поддерживать водный баланс.
Кроме того, важно избегать большой физической активности в жаркую погоду и резких колебаний температур – нельзя, к примеру, находиться на 35-градусной жаре, а потом перейти в помещение, где температура +19, заключил врач.
Ранее учёные предупредили об опасности воды в пластиковых бутылках.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Зима близко: Вильфанд предсказал скорое падение температуры, указав регионы, где это случится
Подбор летних шин на авто: важные критерии и рекомендации
Заинтересовавший Владимира Путина хит семьи Рыбачевых презентовали на радиостанциях «Газпром-Медиа»
Дата запуска новой системы въезда / выезда из ЕС перенесена: российским туристам теперь надо в ней зарегистрироваться
Suspect arrested for ‘threatening to kill Trump and his VP pick JD Vance’ in Florida days after assassination attempt
Exclusive - Sayantani Ghosh expresses happiness as sets of her show Dahej Daasi shifted close to her home; says 'I've been manifesting this for quite some time now'
England U20 overpower France to be crowned world champions
Faculty of International Journalism and Mass Communications Eurasian International University is conducting an additional intake of applicants!
В Домодедово прошли антитеррористические учения.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Малышу стало плохо — пришлось пересаживать в машину полиции (видео)
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
According to BioWare, Dragon Age: The Veilguard is the first entry in the series where "the combat's actually fun" and where characters are "intentionally" the focus of the storytelling, which seems pretty unfair on the first three games
D&D's new 2024 Player's Handbook will have 10 species to choose from including goliaths, and drow will be closer to their Baldur's Gate 3 version
Conscript is an old school survival horror game where the horror is just that you're in World War 1
Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії
Бизнесмен вакцинировался от суда // Дело об особо крупной растрате рассмотрят в заочном режиме
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Представители «Метровагонмаш-Сервиса» посетили СЛД «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» для обмена опытом
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Горящее здание в центре Москвы смогли самостоятельно покинуть 40 человек
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Прощай, ЕС! Россия будет поставлять газ в Иран по сверхмощному трубопроводу
Новые лифты установили в МОЦОМД по программе «Здравоохранение Подмосковья»
Подмосковная компания увеличила производство косметических средств на 70% за год
Омбудсмен Ярославская: детоцентризм был специально занесен в РФ с Запада
Субъекты РФ поделились опытом развития региональных экономик в условиях санкций
Второй турнир по виртуальным авиационным гонкам «ВиРАЖ» стартует 22 июля
Рафаэль Надаль вышел в финал турнира в Бостаде
Рафаэль Надаль сыграет в финале турнира ATP впервые с 2022 года
Рафаэль Надаль проиграл в первом финале тура ATP в преддверии своей последней Олимпиады
Рейтинг ATP. Рууд обошел Рублева, Берреттини вернулся в топ-50, Надаль поднялся на 100 строчек
Специалисты МАК установили обстоятельства крушения SSJ в Подмосковье
В Кремле заступились за российских журналистов перед Парижем за недопуск на Игры
Многополярность по-русски это людоедство. Буквально.
Игорь Брынцалов: формат ДЭГ хорошо зарекомендовал себя в Подмосковье
Музыкальные новости
Художники Калмыкии представили «Мелодию степи» в Москве
Анастасию Волочкову с новым женихом заметили в центре Москвы: целовались у всех на виду
Queen sensation и "Гангстер Мак": как интересно провести время в Ереване на этой неделе?
30 миллионов тормозных колодок выпустило Новосибирское ЛП Желдорреммаш за свою 80-летнюю историю
Несколько авиарейсов в Томск задерживаются из-за тумана
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Представители «Метровагонмаш-Сервиса» посетили СЛД «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» для обмена опытом
Цены на аренду жилья в России выросли за год на 40%
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Вперед в новый сезон! Сегодня ФК «Оренбург» на своем поле принимает московский «Спартак»
Томские спортсменки выиграли Кубок России по лапте
МЧС опровергло возгорание автомобиля на парковке ТЦ «Охотный ряд» в Москве
За сколько часов можно научиться вождению транспортного средства?
В первом полугодии россияне чаще всего приобретали онлайн и страховали по каско автомобили Lada, Kia и Hyundai
Путин утвердил ратификацию соглашения с Белоруссией о проспектах ценных бумаг
Путин заверил Асада в поддержке РФ властей Сирии в отстаивании суверенитета
Что изменилось: как приобрести квартиру по льготной программе
Bloomberg: В НАТО увидели новую угрозу в российских ледоколах
Врач Болибок: в РФ не ожидается эпидемии листериоза, подобной коронавирусной
Новые лифты установили в МОЦОМД по программе «Здравоохранение Подмосковья»
Врач Болибок: в РФ не ожидается эпидемии листериоза, подобной коронавирусной
Бизнесмен вакцинировался от суда // Дело об особо крупной растрате рассмотрят в заочном режиме
22 июля Всемирный день мозга. Отвечаем на популярные вопросы о когнитивных расстройствах
Кличко: любой шаг Зеленского чреват политическим суицидом
Зеленскому придётся провести референдум, грядущие месяцы будут сложными для него, — Кличко
Власти Киева подадут в суд против застройщика, который снес усадьбу Зеленских — Кличко
Политолог Зеленков: Зеленский понимает, что Трамп прекратит помогать Киеву
Росгвардейцы обеспечили безопасность во время футбольных матчей в Москве
Спортсменки из Красногорска выиграли «Кубок футбольных мам» в Коломне
Экс-игрок Мостовой: в матче с "Акроном" я увидел обычный "Локомотив"
До конца июля анимационная компания «ЯРКО» проведет еще одно мероприятие в ТРЦ «Ривьера» – развлекательную программу по мотивам мультсериала «Команда МАТЧ» (27 июля).
Александр Немец: из Пекина в Москву пришло жесткое указание "Вон из Беларуси!"
«Мы заякорились». Лукашенко призвал найти пути сотрудничества с Евросоюзом
В Белоруссии заявили, что Лукашенко может помиловать некоторых участников протестов
Собянин: 24 объекта культнаследия восстановили инвесторы по городской программе
Мэр Москвы рассказал о развитии Таганского района
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: В Таганском районе реализовали ряд инфраструктурных проектов
Одежду из вторсырья представили на фестивале «Зеленый подиум» в Москве
МТС полностью завершила строительство инфраструктуры связи на автотрассе М-12 «Восток»
Очистные сооружения от завода «ТехВодПолимер»
Транссибирская магистраль | 12) Биробиджан
Специалисты МАК установили обстоятельства крушения SSJ в Подмосковье
В Твери открыли выставку «Святой Спас Златоверхий»
Велопоходы предлагают проводить участники образовательной программы в Пятигорске
В Кремле заступились за российских журналистов перед Парижем за недопуск на Игры
Спортсмен из сборной Архангельской области стал победителем масс-старте в Малиновке
Сергей Собянин. Главное за день
АО «Транснефть - Север» обеспечивает надежность производственной инфраструктуры в четырех регионах
Собянин объявил о начале строительства станции метро "Рублево-Архангельское"
Выставка-признание «Жизнь как струна».
Выставка-персоналия
«Замечательный русский беллетрист»
к 250-летию со дня рождения М.Н.Загоскина,
русского писателя и драматурга
В г.Геленджике состоялся Открытый чемпионат Краснодарского края по фланкировке казачьей шашкой, 2024г
«Июльский зной». Цены на «однушки» в Симферополе сильно подогрелись, но не закипели
Нам есть, чем гордиться: ульяновцы рассказали, чем порадовала международная выставка-форум "Россия"
Игорь Брынцалов: формат ДЭГ хорошо зарекомендовал себя в Подмосковье
Омбудсмен Ярославская: детоцентризм был специально занесен в РФ с Запада
В борьбе за рынок: с начала 2024 года китайские бренды более чем на треть увеличили поставки автомобилей в Россию
