Врач поделилась секретом идеального завтрака для школьника
Что обязательно должно быть включено в утренний рацион школьника, рассказала врач-эндокринолог Екатерина Казачкова, пишет «Газета.ру ».
В утренний рацион школьника, по мнению врача, следует включить продукты, являющиеся источником белка, холина и кальция, медленные углеводы, а также природные энергетики и источники полезных жиров. Она обратила внимание, что все эти элементы содержатся в яйцах, каше, твороге, орехах и сухофруктах, свежих фруктах и ягодах.
«Комбинируя эти продукты, можно создать настоящие кулинарные шедевры, которые не только полезны, но и невероятно вкусны. Например, творожную запеканку с ягодами. Или ролл с курицей и сыром, или фруктовый салат с орехами. Важно помнить, что разнообразие – ключ к полноценному питанию», – подчеркнула специалист.
Ранее псковичам рассказали о том, как правильно подготовить ребёнка к школе. Подробнее читайте здесь .
Новости России
Москва
Амбассадор фонда без кистей рук установил мировой рекорд в дисциплине стронгмен
Читайте также:
Вчера 22:17
Вчера 22:50
Вчера 18:22
Вчера 19:53
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Более 6 миллионов жителей Московского региона выбрали электронные трудовые книжки
Амбассадор фонда без кистей рук установил мировой рекорд в дисциплине стронгмен
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Музыкальный Продюсер. Известный музыкальный Продюсер.
Вадим Терещук: «Радио модно и навсегда, как сумка Birkin»
10 самых длинных рек в мире
Illegal migrant, caught and released at border, convicted of sex crimes against Virginia child
Deontay Wilder Rules Out Incredible Comeback Fight Offer: “Not Interested”
Eleven sensational Premier League transfers that could yet be done including huge deals for Man Utd and Chelsea
Camp Abilities closes out successful summer
Utrace поможет фармкомпаниям быстрее получать сведения о движении лекарств, произведенных контрактными заводами
«DатаРу Консалтинг» стала партнером СИНТЕЛЕКТ по внедрению платформы TESSA
К строительству Северного обхода Омска планируют приступить не раньше начала 2025 года
Амбассадор фонда без кистей рук установил мировой рекорд в дисциплине стронгмен
INCUBO M: Horror Adventure появилась в Google Play
Dragon Age: The Veilguard is getting a prequel in the form of an audio drama podcast
Drive Zone Online 1.0.0 (502)
After 20 years of patience and negotiations, RPG veteran Brian Fargo managed to buy back a lost haul of memorabilia from Fallout, Baldur's Gate, and more: 'It was like a very exciting version of Storage Wars'
В этом году Отделение СФР по Москве и Московской области компенсировало стоимость полиса ОСАГО 1 192 жителям региона
Подбор персонала через кадровое агентство: преимущества и особенности
Амбассадор фонда без кистей рук установил мировой рекорд в дисциплине стронгмен
Амбассадор фонда без кистей рук установил мировой рекорд в дисциплине стронгмен
V Международный фестиваль «Мир русского театра» объявил программу
Более 6 миллионов жителей Московского региона выбрали электронные трудовые книжки
Амбассадор фонда без кистей рук установил мировой рекорд в дисциплине стронгмен
Антисемитский знак нарисовали на здании издательства Tagesspiegel в Берлине
"Союзники" России заглотили наживку Сороса: Всплеск агрессии против русских предрёк член СПЧ
"Спартак" уступил махачкалинскому "Динамо" в матче Кубка России
Воронежский «Факел» дома проиграл «Рубину» в рамках Кубка России
Арина Соболенко показала, как проходит её день в Нью-Йорке
Елену Рыбакину «лишили» разгрома на старте US Open-2024
Анна Блинкова проиграла Эмме Наварро на старте Открытого чемпионата США
Теннисист Рублев получил предупреждение за ругань в матче US Open
"Творческая молодёжь Московской консерватории" покажет себя в течение сентября
Лицей ИГУ возглавил рейтинг общеобразовательных учреждений региона
Москвичам пообещали жару до конца августа
Выносливый и мощный американский внедорожник привезли в Россию: известна цена
Музыкальные новости
Тимати собрался жениться на Ивановой — дождалась свадьбы, и мама одобрила
Куда пропала главная марсианка эстрады Жанна Агузарова
«Воспитание искусством». Главред «АиФ» вручил награду Даниилу Крамеру
Певец Андрей Макаревич назвал мужественной Аллу Пугачеву
В этом году Отделение СФР по Москве и Московской области компенсировало стоимость полиса ОСАГО 1 192 жителям региона
Амбассадор фонда без кистей рук установил мировой рекорд в дисциплине стронгмен
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Подбор персонала через кадровое агентство: преимущества и особенности
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
В Росгвардии состоялось заседание координационного совета по вопросам совершенствования механизма учета оружия и контроля за его оборотом
Очаровательная коллекция детской посуды в Fix Price
Педофил домогался двух девочек на детской площадке в Москве
Дептранс: мотоцикл столкнулся с машиной на Новом Арбате в Москве
Производитель электромобиля «Атом» сделал заказ новосибирским компаниям и вузу
Мотоцикл и автомобиль столкнулись на Новом Арбате
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Бывший премьер РФ рассказал, что отличает Путина от его предшественников
Свыше 4,8 тыс. случаев заболевания COVID-19 выявили в Москве за неделю
Заболеваемость коронавирусом в Москве выросла за неделю
Студенты РГУНХ имени Вернадского ознакомились с работой онкодиспансера в Балашихе
Врач-стоматолог Татьяна Сумцова: новый тренд опасен для здоровья зубов
Степан Орлов: Благодаря «Московскому долголетию» представители старшего поколения стали больше путешествовать
Utrace поможет фармкомпаниям быстрее получать сведения о движении лекарств, произведенных контрактными заводами
Польша впервые раскрыла список и объём помощи режиму Зеленского
«Тюмень» хочет подписать экс-вратаря «Краснодара» и «Зенита» Крицюка
Объявлены судьи на матчи 3-го тура группового этапа Пути РПЛ Кубка России
В Международный день бокса героем рубрики «Знай наших» стал сотрудник СОБР Главного управления Росгвардии по городу Москве Андрей А.
DCLogic поддержит титульный бой чемпионки мира на международном турнире по боксу
Педагоги со всей Беларуси прибыли в Минск. Перед ними выступит Лукашенко
Лукашенко заявил о желании возобновить сотрудничество с Молдовой
Сергей Собянин: Стандарт оказания медпомощи стал выше
Собянин: Образование Москвы готово к началу нового учебного года
Сергей Собянин: Создаем все необходимые условия для качественного обучения
Собянин рассказал о росте электромобилестроения в Москве
Производитель электромобиля «Атом» сделал заказ новосибирским компаниям и вузу
Собянин рассказал о росте электромобилестроения в Москве
Неделя финансовой грамотности научит, как сберечь и приумножить свои капиталы
"Родина": 55% москвичей готовы переплатить до 10% за квартиру рядом с лесопарком
Pinterest оштрафовали на 7 млн рублей за отсутствие мониторинга контента на сервисе
Хулиган слепил лазером пилотов самолета, заходящего на посадку в Пулково
Лицей ИГУ возглавил рейтинг общеобразовательных учреждений региона
Около 100 тыс человек сыграли в «Камень, ножницы, бумага» на чемпионате в Москве
Вильфанд предупредил о жаре в более чем 15 регионах России
На трассе Москва-Архангельск мусоровоз опрокинулся в кювет
В Архангельске подвели итоги работы Всероссийского медицинского трудового проекта Российских студенческих отрядов «Коллеги»
Цены на новостройки в Архангельске остановились: анализ рынка жилья
В Крыму трое мужчин избили подростков из-за мяча, попавшего в автомобиль
Телевизионная мачта Оренбуржья включит подсветку в честь 81-ой годовщины победы в Курской битве
Часть Ялты без воды, часть Симферополя - без света, часть Керчи - без газа
Акция-настроение «С книжных страниц – на большой экран»
«Достоин Нобелевской премии»: арестованного Дурова призвали наградить
В Подмосковье готовятся к безопасному учебному году
Миф об "эффективном Толике" развенчан? Громкая афера Чубайса закончилась банкротством
РЕПОРТАЖ: Международный муниципальный форум стран БРИКС