В Роспотребнадзоре рассказали петербуржцам, какой завтрак поможет похудеть
Эксперты рассказали петербуржцам, какой завтра поможет похудеть. Они рекомендуют завтракать через тридцать минут после пробуждения. Перед этим нужно выпить стакан воды, рассказали в пресс-службе Роспотребнадзора по Петербургу, передает Петроград.
Еще нужно отдавать предпочтение во время первого приема пищи белковой еде. Так, сахар в каше можно заменить на мед, ягоды или сухофрукты.
Еще медики советуют включать в завтрак натуральные злаковые продукты, потреблять больше клетчатки. Также утром вполне допустима чашке кофе. При этом не стоит класть в напиток сливки, сироп и сахар.
Читайте также:
21.06.2024 22:31
21.06.2024 22:37
22.06.2024 12:05
21.06.2024 16:59
Moscow.media Частные объявления сегодня
Легенда о «300-х русских школах» в Азербайджане
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
«Он карабкался за каждую ниточку»: подросток выпал из окна больницы в Москве и погиб
Юные таланты под эгидой Фонда Спивакова дали концерт в «Михайловском»
Пьяный гражданин Азербайджана из Тулы поехал в гости к брату и открыл стрельбу в Кургане
АФК «Система» планирует модернизировать Вологодский текстильный комбинат
Как россиянам получить визу на Кипр: туроператоры дали подробную инструкцию
Поэт. Радио Поэт. Стихи поэтов. Русские поэты. Писатели и поэты. Известные поэты. Поэт года. Поэты России. Лучшие поэты. Поэт песенник.
Meet Slovenia’s gorgeous Wags, from a mummy blogger and influencer to a professional tennis star
Frustrated England stars including Kane and Bellingham consoled by Wags and family in stands after tame Denmark draw
Sophie Turner Keeps it Glam While Attending Grand Opening of Peninsula London
Anthony Joshua-Daniel Dubois: Two-Weight World Champion Has No Doubt Who Hits Harder
Кураторам платных парковок Екатеринбурга пригрозили уголовным делом
Военные следователи приняли участие в патриотической акции «Свеча памяти» в городе-герое Севастополе
Несчастливый перекресток. На трассе "Орел-Брянск" в д. Образцово произошло ДТП
BelkaCar стала лауреатом премии Digital Leaders в номинации «Сервис года»
Model viewer forensics reveal that Elden Ring: Shadow of the Erdtree's Dancing Lion boss is actually two little guys piloting it around
The original Counter-Strike mod is 25 years old, Valve calls it 'the greatest videogame ever made'
BarbarQ 2 вошёл в стадию ЗБТ на Android в Китае
Гайд и тактика по подземелью «Лагерь Карлиан» в Tarisland
Что будет с Россией если место Мишустина займет Лукашенко?
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
Навка: во время болезни Заворотнюк возили по Москве только в парандже
Академия Готового Арендного Бизнеса — больше чем просто обучение
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
Нападения в Дагестане - это месть? В России хотят разжечь второй фронт
Навка: во время болезни Заворотнюк возили по Москве только в парандже
Диетолог Редина: жирная пища и шоколад могут вызвать аритмию
Фотопрогулка по советским городам. Отличная серия!
Вильфанд назвал самые холодные дни в Москве на предстоящей неделе
IX Литературно-этнографический фестиваль «Липец в Даровом» - 6 июля 2024 года
В Подмосковье проходит фестиваль национальных культур
"Стараюсь играть не хуже него": Калинская о своих отношениях с Синнером
Рыбакину "оставили" без Уимблдона
Елену Рыбакину «лишили» Уимблдона
Маринов, Мартьянова, Шлейхер: кто еще из звезд Игр БРИКС мог поехать на Олимпиаду в Париж
Число умерших во время хаджа в Саудовской Аравии граждан РФ выросло до семи
Ярославцы требуют у чиновников поликлинику на Московском
Фотопрогулка по советским городам. Отличная серия!
Вильфанд назвал самые холодные дни в Москве на предстоящей неделе
Музыкальные новости
Люся Чеботина и Тося Чайкина выступят на «Алых парусах» в Петербурге
Благовещенск с благодарностью будет помнить Виктора Цоя
В мытищинской библиотеке отметили 90-летие со дня рождения Юрия Визбора
«Первая девушка Бонда» изменила мужу с Элвисом Пресли
Навка: во время болезни Заворотнюк возили по Москве только в парандже
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
Академия Готового Арендного Бизнеса — больше чем просто обучение
Сергей Собянин. Главное за день
Диарея и рвота обеспечены: назван самый опасный регион для летнего отдыха в России
В 11 регионах России будет снижена допустимая доля трудовых мигрантов
«Как можно сравнивать "Черный квадрат" и "ГЭС-2"» // Франческо Бонами о выставке в Москве
АО «Транснефть – Дружба» выполнило плановые работы на объектах в четырех регионах
Дептранс: в ДТП с электробусом в столице нет пострадавших
После удара об столб на востоке Москвы перевернулся электробус
Академия интеллектуального вождения SERES AITO
В Оренбуржье под Новосергиевкой пострадали два человека в ДТП
Путин проведет международные встречи в Москве на следующей неделе
Путин запланировал международные контакты в Москве на следующей неделе
Историческое соглашение: Владимир Путин и Ким Чен Ын заключили договор о стратегическом партнерстве
СМИ: РФ расширяет влияние не только на страны Африки и Латинской Америки
В Москве больной мальчик выпал из окна больницы и погиб
Психиатр Вилков объяснил, что опасно употреблять при приеме антидепрессантов
Навка: во время болезни Заворотнюк возили по Москве только в парандже
«Он карабкался за каждую ниточку»: подросток выпал из окна больницы в Москве и погиб
«Лето в Москве»: необычные спортивные занятия проведут для горожан 23 июня
Рождаемость на Дальнем Востоке стала выше, чем в среднем по России
В Кузьминках обустраивают пространство для отдыха и занятий спортом
В сочинском парке «Ривьера» установили национальный рекорд по массовой медитации
Собянин: В кварталах реновации появится более 70 социальных объектов
Собянин: врачи из Москвы направлены для помощи пострадавшим в Севастополе
Собянин рассказал о строительстве соцобъектов в кварталах реновации
Сергей Собянин. Главное за день
В Москве презентовали награду в честь знаменитого лесничего Ленобласти
33,3 км рек очистили в Нижегородской области
В ОЭЗ «Технополис Москва» подсчитали выбросы ...
В сочинском парке «Ривьера» установили национальный рекорд по массовой медитации
Ярославцы требуют у чиновников поликлинику на Московском
Поздравление по случаю 6-летия партии «Армянские Орлы. Единая Армения»
Бесплатные вратарские просмотровые сборы Академии Михайлова Москва для детей 2015-2017 г.р.
В Подмосковье проходит фестиваль национальных культур
Москвичам напомнили о временном закрытии участка БКЛ метро
На фестивале «Белый июнь» наградили самые читающие семьи Поморья
Стрелок Леонид Екимов – серебряный призёр чемпионата России
Архангельская область присоединилась к акции «Единый арктический субботник-2024»
Час-предостережение "Угроза современности"
Сквер имени Жириновского появится в Симферополе
Настенные сплит-системы: Преимущества и Установка от «Техноград»
Книжно-иллюстративная выставка
«Спасибо, Артек, за веру в мечту!»,
к 99-годовщине основания
Международного детского центра «Артек»
Ярославцы требуют у чиновников поликлинику на Московском
Около 12 тыс. уникальных товаров реализовал винтажный маркет в Басманном
IX Литературно-этнографический фестиваль «Липец в Даровом» - 6 июля 2024 года
В Подмосковье проходит фестиваль национальных культур
