И какие супы безопасны. Врач и блогер Мадина Мусичова назвала три популярных супа, которые следует исключить из рациона людям старше 60 лет. По ее словам, пожилым важно избегать густых, жирных и многокомпонентных супов. Они негативно влияют на пищеварительную систему, вызывая вздутие живота, диарею и запоры. Кроме того, такая пища повышает риск образования холестериновых бляшек, передает «А теперь внимание».
Три супа, от употребления которых предостерегает врач:
Солянка
Она содержит специи, жирное мясо, различные копчености и соленья — прямой путь к атеросклерозу.
Грибной суп
В нем много белка, что делает его трудноперевариваемыми для пожилых людей. Грибные супы также противопоказаны людям, страдающим гастритом или язвой, так как такие супы стимулируют выделение желудочного сока.
Окрошка
Он вреден из-за большого количества ингредиентов, которые несовместимы друг с другом. Когда этот суп едят с квасом или кефиром, он становится бомбой замедленного действия и может запросто вызвать вздутие.
А что подходит для питания пожилых? По мнению врача — борщ, суп с вермишелью и щи. Важно, чтобы они были приготовлены на постном бульоне и со свежими овощами.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду
Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.
Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.
травят изгоя писателя на районе даже менты тоже
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
За первые три дня Игр БРИКС сборная России завоевала 160 медалей
Рок-версия гимна Белогорска прозвучала на масштабном рок-н-мобе
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Жена рэпера Джигана Самойлова заявила, что не сбавит цену за роскошный особняк
«Он приехал за мной в клуб. И всё, с этого момента мы начали жить вместе». Оксана Самойлова рассказала о знакомстве с Джиганом в эфире «Шоу Воли» на ТНТ
Фестиваль «Гений места», посвященный Игорю Стравинскому, откроется в Ораниенбауме 15 июня
Биометрии расширяют границы // Подтвердить персональные данные станет проще
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Неблагодарный батька или о чем говорил президент Белоруссии с делегацией Азербайджана?
травят изгоя писателя на районе даже менты тоже
Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.