Самый быстрый способ сжечь 100 килокалорий раскрыла фитнес-модель
Самый эффективный и быстрый способ израсходовать примерно 100 килокалорий привела фитнес-модель Алена Долмацкая. Она отметила, что в этом поможет активная уборка, при которой организм расходует около 100 килокалорий всего за полчаса, передает Inforeactor со ссылкой на «Чемпионат». Для этого необходимо помыть во всей квартире полы, окна, а еще пропылесосить.
Долмацка пояснила, что в ходе уборки человек активизирует все мышцы — он наклоняется, поднимает вещи, передвигает их и может даже немного потанцевать, если работает под музыку.
Также похудеть поможет прогулка на свежем воздухе. Долмацкая пояснила, что для этого потребуется лишь 15 минут активной ходьбы.
Новости России
Москва Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Читайте также:
Вчера 23:20
Вчера 15:42
Вчера 15:07
Вчера 18:03
Moscow.media Частные объявления сегодня
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
На Дети Азии приехали директора крупнейших цирков и продюсеры, профессиональные артисты - Театр и Цирк, Культура и Концерт - Россия и Дети
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
«Авиаторы» возглавили рейтинг самых популярных солнцезащитных очков у россиян – «585*ЗОЛОТОЙ»
Отборочный этап «Абилимпикса» прошел в Реутове
Mets survive late barrage to beat Yankees in Subway Series opener
Cubs Suffer Another Devastating Injury to Starting Rotation
Who could England get next in Euro 2024 knockout stage after going through to last-16?
Chelsea enter Conference League despite speculation they could snub Uefa competition after facing tough financial rules
ТСД промышленного класса Saotron RT-Т510
В Петербурге рассказали о спросе на кроссовер JAECOO J8
Инициатива об увеличении лимитов ОСАГО в рамках европротокола – мнение экспертов
Ума палата: в Красноярском крае педофил пожаловался на вымогательство в полицию - и сам попал под проверку
'I absolutely suck at video games': Hidetaka Miyazaki discusses how he prepped for Elden Ring: Shadow of the Erdtree
Для Dark and Darker Mobile проходит короткий бета-тест на iOS и Android
The latest friendship-ruining co-op game on Steam is a punishing platformer where you're chained to your pals, and it's about to crack 100,000 concurrent players
All Destiny 2 Prismatic fragment locations
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
"Интеррос", "Атомайз", Эрмитаж и Т-Банк готовят второй этап проекта «Цифровое искусство»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
Экономическая ценность деревьев в экосистеме города
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Синоптики предупредили о приближении 30-градусной жары в Москве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Ударила в пах и заорала. Жертве удалось отбиться от насильника в Люберцах
В Германии 95-летнюю женщину приговорили к сроку за отрицание Холокоста
СК возбудил дело после гибели людей при пожаре в общежитии в Балашихе
За чем люди едут в слободу Петровку?
Хачанов и Калинская выступят на турнире в Вашингтоне, который пройдет во время Олимпиады
WTA "кинул" Рыбакину и Швентек
В Беларуси отреагировали на неожиданное решение Арины Соболенко
МОК официально допустил Медведева, Сафиуллина, Александрову и Андрееву на Олимпиаду
Директор центра «Авангард» Дарья Борисова выступила на выпускном в школе № 1252
Медальный зачет Игр «Дети Азии» 28 июня: по-прежнему впереди Узбекистан
В Люберцах учредили фонд развития спорта и поддержки семей с детьми
Главного архитектора Подмосковья Александру Кузьмину наградили знаком «Кентавр»
Музыкальные новости
Шедевры Моцарта в музее-заповеднике «Царицыно» – Relax FM приглашает совершить музыкальное путешествие сквозь эпохи
Отношения с Ираном постепенно накачиваются // «Газпром» хочет закрепиться на Ближнем Востоке
Радио Русский Шансон. Русский шансон слушать. Песни русского шансона.
Певица Алиса Вокс заявила, что страдает от аутоиммунного заболевания крови
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
Московские студенты пройдут производственную практику в онкодиспансере в Балашихе
"Интеррос", "Атомайз", Эрмитаж и Т-Банк готовят второй этап проекта «Цифровое искусство»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Камила Валиева поступит в ВУЗ и будет учиться на тренера
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
С нового учебного года к проекту «Футбол в школе» присоединятся восемь школ Псковской области
Клуб Хабиба Нурмагомедова в Дагестане оцеплен. Там проходят обыски в связи с недавней террористической атакой
За чем люди едут в слободу Петровку?
В клубном доме Artisan на Арбате открылись продажи редких коммерческих площадей под «тихий» ритейл
Из центра Москвы и сразу на Рублёвку: Почему элиты игнорируют беспредел на улицах России?
Пожилой мужчина погиб при лобовом столкновении с грузовиком в Подмосковье
Путин указал на важность науки и образования для развития России
Выпускные вечера пройдут в России 28 и 29 июня
Путин: Внедрение новых технологий необходимо для суверенитета России и Белоруссии
LIVE: Встреча Путина с выпускниками РАНХИГС
Пробил голову самокатом. Пятилетняя девочка попала в реанимацию в Москве
Простой способ охладиться в аномальную жару подсказал московский врач
Московские студенты пройдут производственную практику в онкодиспансере в Балашихе
Гастроэнтеролог Садыков назвал дыню натуральным средством от запоров
Зеленский заявил о нежелании затягивать конфликт из-за больших потерь ВСУ
Зеленский признал, что Киев не хочет затягивания конфликта из-за больших потерь
Сотрудник Управления Росгвардии по Пермскому краю стал участником марафона спортивных успехов
Камила Валиева поступит в ВУЗ и будет учиться на тренера
КОМПАНИЯ LG НАЗВАНА ОФИЦИАЛЬНЫМ ПАРТНЕРОМ ЧЕМПИОНАТА МИРА ПО КИБЕРСПОРТУ 2024 ГОДА В САУДОВСКОЙ АРАВИИ
29 июня на играх «Дети Азии» состязания пройдут по десяти видам спорта
Посол Беларуси: Визит Лукашенко придал дополнительный импульс развитию двустороннего сотрудничества
Лукашенко рассказал о совместном развитии России и Беларуси
Сергей Собянин подвел итоги конкурса «Новатор Москвы»
Собянин подвёл итоги десятилетней работы Московского продюсерского центра
Собянин поздравил Московский продюсерский центр с юбилеем
Собянин рассказал о работе московских центров ментального здоровья
Простой способ охладиться в аномальную жару подсказал московский врач
Специалисты «Мосприроды» провели экскурсию для пациентов психоневрологического центра НИКИ
На российскую столицу надвигается африканская жара
Экономическая ценность деревьев в экосистеме города
Ольга Любимова встретилась с руководством Московского Губернского театра
Главного архитектора Подмосковья Александру Кузьмину наградили знаком «Кентавр»
Канчельскис о Соболеве в «Зените»: «Спартак» снова будет бороться за 4-5-е место, а Александр пойдет в лучшую команду страны и будет забивать»
Директор центра «Авангард» Дарья Борисова выступила на выпускном в школе № 1252
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
АО «Транснефть - Север» выпустило молодь атлантического лосося в реку в Архангельской области
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
Архангельская область войдет в федеральный историко-культурный туристический проект «Императорский маршрут»
Водитель так торопился к морю, что вдребезги разбил о дерево свою жизнь
В Симферополе пройдут антитеррористические учения
На участке западного обхода Симферополя ограничено движение до ноября
Выставка-предупреждение
«Лицо беды»
Сильный пожар в общежитии с мигрантами в Балашихе: есть погибшие
"Ъ": заочно арестован подсудимый, сбежавший в вооруженные силы
Глава ЦМД «Новокосино» Людмила Митрюк вошла в жюри молодежного проекта «Дебатл»
