Самый быстрый способ сжечь 100 килокалорий раскрыла фитнес-модель
Самый эффективный и быстрый способ израсходовать примерно 100 килокалорий привела фитнес-модель Алена Долмацкая. Она отметила, что в этом поможет активная уборка, при которой организм расходует около 100 килокалорий всего за полчаса, передает Inforeactor со ссылкой на «Чемпионат». Для этого необходимо помыть во всей квартире полы, окна, а еще пропылесосить.
Долмацка пояснила, что в ходе уборки человек активизирует все мышцы — он наклоняется, поднимает вещи, передвигает их и может даже немного потанцевать, если работает под музыку.
Также похудеть поможет прогулка на свежем воздухе. Долмацкая пояснила, что для этого потребуется лишь 15 минут активной ходьбы.
Читайте также:
Вчера 18:29
Вчера 21:02
Вчера 21:21
Вчера 18:03
Moscow.media Частные объявления сегодня
ИНСТРУКТАЖ ПО БЕЗОПАСНОСТИ
Бутик-отели «Де Арт 13» – уют и дизайн в сердце Москвы
Агния Кузнецова в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» рассказала, как убедила Балабанова взять на роль её однокурсника
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в убийстве
Артем Мелихов возглавил столичную сеть клиник «ABC-медицина»
Как провести дезинфекцию почвы в теплице? Грибок, бактерии и насекомые больше не будут мешать на следующий год
Современная концепция биохакинга в сети клиник «Будь Здоров» представлена на первой конференции по управлению возрастом и здоровьем «Ко-Лаб»
Bottega Veneta, коллекция весна-лето 2025
Los Alamitos horse racing consensus picks for Saturday, September 21, 2024
Mum leaves people raging over VERY unique baby moniker, as they remind her she’s ‘naming kids, not Hungry Hippos’
Morning Briefing: Mets Keep Ground in Wild Card Race Despite Loss
Elle King shares major life update after opening up about 'toxic' relationship with dad Rob Schneider
В городском округе Домодедово проведена агитационно-разъяснительная работа с населением о сохранности имущества.
ВАЗ сбил 9-летнего пешехода
Обзор известных приложений, созданных на iOS
На матче "ЦСКА-Динамо" родилась новая семья
Авторы Warhammer 40,000: Space Marine 2 противопоставляют себя современной западной индустрии
After nearly 10 years of waiting, the sequel to one of the weirdest games I've ever played is finally almost here
Sony потратила 400 миллионов долларов на создание Concord?..
Мафия-НН: Все началось за длинным столом на пивном заводе.
Як обрати дверну ручку для дому: Поради та рекомендації
На матче "ЦСКА-Динамо" родилась новая семья
Арендаторы квартир в Челябинске живут на прожиточный минимум
На матче "ЦСКА-Динамо" родилась новая семья
Обзор известных приложений, созданных на iOS
Бутик-отели «Де Арт 13» – уют и дизайн в сердце Москвы
Мессенджер "Зосима" смогут использовать все верующие, а не только православные
Агния Кузнецова в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» рассказала, как убедила Балабанова взять на роль её однокурсника
Инвестиции в здоровье. Как пройти диспансеризацию
Российские военные более 40 дней сражались в окружении ВСУ в Курской области
При столкновении поездов на западе Германии пострадали 13 человек
заметки путешественника сухины дети 98
Мотоциклист устроил массовое ДТП на северо-востоке Москвы
Алибек Качмазов поднялся на 73 позиции в рейтинге ATP, достигнув 179-го места
Касаткина проиграла Хаддад-Майе в финале турнира WTA 500 в Сеуле
Хромачева и Данилина вышли в финал турнира в Хуахине
Даниил Медведев в составе сборной Европы стал обладателем Кубка Лэйвера
Плюнувшая на плакат с изображением российских военных студентка ВШЭ — дочь крупного бизнесмена
Безработный ударил ножом руководителя Центра занятости под Саратовом
Рекордно низкие объемы продаж и остановка сделок по льготной ипотеке: что обсуждали на конференции по развитию территорий «Движение.Конф»
Жители Твери интересуются астрологией и нумерологией
Музыкальные новости
«Ты меня снимаешь, как будто я опухший утопленник»: Джиган обиделся на Самойлову
«Поджог завистников»: Волочкова о сгоревшем банном комплексе, в котором любила отдыхать
Экс-помощница семьи Сергея Шнурова отделалась условным сроком за кражи
Презентация книги с необычным названием прошла в Крыму
Арендаторы квартир в Челябинске живут на прожиточный минимум
Обзор известных приложений, созданных на iOS
На матче "ЦСКА-Динамо" родилась новая семья
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
В Штабе «Единой России» прошло мероприятие к Международному дню мира
В Москве состоялась конференция, приуроченная ко Дню независимости Армении
Суд арестовал имущество КЭМЗ по делу о хищении при строительстве «Газпром Арена»
Песня под Ключ. Купить Песню под Ключ. Запись Песни под Ключ.
Житель Калмыкии украл дорогой телефон на улицах Москвы
СК возбудил дело после ДТП с тремя пострадавшими на западе Москвы
Водитель такси сбил семью с маленьким ребенком на западе Москвы
Суд в Москве арестовал водителя после ДТП с тремя погибшими
Владимир Путин направил приветствие участникам и гостям Международного форума «Российская энергетическая неделя — 2024»
???? По горячим следам 24.09.2024. Блинкен: Путин использует зиму, использует погоду как оружие. Предстоящая зима будет сложной
Путин поручил рассмотреть увеличение выплаты по программе "Земский учитель"
Могилу Александра Маслякова разгромил 19-летний москвич
Академик РАН Покровский: ситуация с ковидом в России находится под контролем
За неделю коронавирусом заболело более 6,7 тысячи жителей Москвы
Преобладающими возбудителями ОРВИ в 2024 году стали риновирус и COVID-19
Против избившего ребенка-инвалида в Москве тренера по плаванию завели дело
Офтальмохирург Кирилл Светлаков: из-за чего может ухудшаться зрение у детей
Команда «Евроонко» приняла участие в крупнейшем международном онкологическом форуме
Ради Жизни For Life: ведущие специалисты мира собрались в Москве для обсуждения перспектив ядерной медицины
Зеленский провалил презентацию "плана победы" в США: союзники Киева захотели поговорить с Путиным
Трамп назвал Зеленского "лучшим торгашом в истории"
На матче "ЦСКА-Динамо" родилась новая семья
На матче "ЦСКА-Динамо" родилась новая семья
На матче "ЦСКА-Динамо" родилась новая семья
На матче "ЦСКА-Динамо" родилась новая семья
Лукашенко не видит тенденций к развязыванию войны против Белоруссии
Лукашенко: Минск не видит тенденций к развязыванию войны против Белоруссии
Цифры ⟩ Граждане Эстонии чаще других жителей ЕС ездят в Беларусь, сообщают в Минске
Лукашенко заявил, что не видит тенденций к развязыванию войны против Белоруссии
Собянин подвел итоги фестиваля «Лето в Москве. Все на улицу!»
Сергей Собянин подвел итоги фестиваля «Лето в Москве. Все на улицу!»
Собянин рассказал об истории московских парков
Собянин: 14 паркам Москвы исполняется более 50 лет в 2024 году
Как выехать с ВДНХ после бесплатной зарядки электромобиля: инструкция
Доля жилья класса «делюкс» на элитном рынке выросла до 45%
1114 кг мусора и вторсырья за час: новый рекорд акции «Живи Экологично»
Животных для Красной книги Москвы выберет нейросеть
Инфляция упадет до 4% к 2026, экономика вырастет на 13% в ...
Смоленская АЭС: более сотни жителей Десногорска стали участниками Дня донора
Самолет Як-50 столкнулся с другим воздушным судном в Калифорнии
Плюнувшая на плакат с изображением российских военных студентка ВШЭ — дочь крупного бизнесмена
В Архангельске завершились всероссийские соревнования по теннису
В Архангельской области спрос на хирургов вырос в два раза
Россияне заключили брак на борту самолета, летевшего из Архангельска в Москву
Инфографика: сентябрьские изменения для автомобилистов при оформлении ДТП по европротоколу
«Арендный бизнес в России стал выгоднее». Какой срок окупаемости квартиры в Симферополе и Севастополе?
Урок безопасности «Огонь ошибок не прощает».
Литературно-биографическая страничка "Жизнь, отданная людям", к 120-летию со дня рождения Н.Островского
Патриотический час «Три цвета красками сияют – в Крыму день флага отмечают».
В 100 –летие СЕРГЕЯ ПАРАДЖАНОВА ВСЕРОССИЙСКИЙ ФЕСТИВАЛЬ PARAJANOV - FEST пройдет с 5 по 30 октября
Более 100 новых лавочек установили в парке Толстого в Химках
Массовая авария парализовала движение на востоке Москвы
«Это неуместно»: в Госдуме призвали убрать презервативы из кассовых зон магазинов
