Как помочь подростку справиться с агрессией
Психологи выделяют несколько способов помочь подростку справиться с агрессией. Поощряйте общение. Поощряйте подростка выражать свои чувства безопасным и здоровым способом. Поощряйте их высказываться, когда они злы или расстроены, и выражать свои мысли спокойно и уважительно.
Обучите техникам релаксации. Научите подростка техникам релаксации, таким как глубокое дыхание, медитация или йога. Это может помочь им справиться со своим чувством гнева и уменьшить вероятность того, что они набросятся.
Поощряйте здоровые выходы. Поощряйте подростка заниматься полезными для здоровья видами деятельности, такими как физические упражнения, спорт или искусство. Это может дать выход их агрессии и помочь им перенаправить свою энергию в положительное русло.
Моделируйте соответствующее поведение. Важно самостоятельно моделировать соответствующее поведение. Это означает использование навыков позитивного общения и разрешения конфликтов в общении с подростком, а также избегание агрессивного или насильственного поведения.
Обратитесь за профессиональной помощью. Если агрессия подростка носит постоянный характер и вызывает серьезные проблемы, возможно, необходимо обратиться за профессиональной помощью. Специалист в области психического здоровья может работать с подростком, чтобы определить основные причины его агрессии и разработать стратегии преодоления этого.
Читайте также:
22.06.2024 11:35
21.06.2024 22:37
21.06.2024 17:49
21.06.2024 16:59
Moscow.media
Частные объявления сегодня
«Он карабкался за каждую ниточку»: подросток выпал из окна больницы в Москве и погиб
Легенда о «300-х русских школах» в Азербайджане
В Красноярском крае будут судить азербайджанца, который в 2006 году избил и изнасиловал певицу
Юные таланты под эгидой Фонда Спивакова дали концерт в «Михайловском»
Поэт. Радио Поэт. Стихи поэтов. Русские поэты. Писатели и поэты. Известные поэты. Поэт года. Поэты России. Лучшие поэты. Поэт песенник.
Детская зубная щетка Revyline RL 025 Panda доступна в Бурятии
В Красноярском крае будут судить азербайджанца, который в 2006 году избил и изнасиловал певицу
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
PGA Tour Commissioner Jay Monahan shuts down Saudi agreement rumors: “complex scenario”
Sophie Turner Keeps it Glam While Attending Grand Opening of Peninsula London
Meet Slovenia’s gorgeous Wags, from a mummy blogger and influencer to a professional tennis star
Frustrated England stars including Kane and Bellingham consoled by Wags and family in stands after tame Denmark draw
Юные таланты под эгидой Фонда Спивакова дали концерт в «Михайловском»
Трассу Южно-Сахалинск – Корсаков на Сахалине расширят до четырех полос
BelkaCar стала лауреатом премии Digital Leaders в номинации «Сервис года»
Ученые раскрыли стоящие за редкими заболеваниями скрытые ДНК-механизмы
Model viewer forensics reveal that Elden Ring: Shadow of the Erdtree's Dancing Lion boss is actually two little guys piloting it around
На смартфоны выйдет игра Too Hot to Handle 3 по реалити-шоу «Испытание соблазном»
Гайд и тактика по подземелью «Лагерь Карлиан» в Tarisland
BarbarQ 2 вошёл в стадию ЗБТ на Android в Китае
Сергей Собянин. Главное за день
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
Поздравление по случаю 6-летия партии «Армянские Орлы. Единая Армения»
На фестивале «День молодежи» пройдет конкурс короткометражного кино
Петербург стал лидером среди регионов по числу заражений ковидом в прошлом году
Навка: во время болезни Заворотнюк возили по Москве только в парандже
США нанесли удар по российским туристам. К чему готовятся туроператоры
В Красноярском крае будут судить азербайджанца, который в 2006 году избил и изнасиловал певицу
По городам и БРИКСам // Россия и Глобальный Юг будут дружить муниципалитетами
24 июня: какой сегодня праздник, что было в этот день
С 1 июля увеличатся тарифы ЖКХ
США нанесли удар по российским туристам. К чему готовятся туроператоры
Калинская обыграла Азаренко и вышла в финал турнира в Берлине
Калинская оценила выход в финал турнира в Берлине и вспомнила о Синнере
Азаренко уступила в полуфинале турнира WTA-500 в Берлине
Путинцева в Бирмингеме завоевала третий титул WTA в карьере
Переезд в Маслозаводском переулке закрыли на сутки
Расстояние больше не помеха - "Белые лебеди" получили новейшую дальнобойную ракету Х-БД
«Добрались до верхов! В деле генерала Иванова замешана фигура из федерального списка!». Проводятся обыски, ждут новых арестов госчиновников
Названы самые «зеленые» районы Москвы: что важно учесть для выбора квартиры
Музыкальные новости
Ротация Стихов и Прозы на Радио ПОЭТ.
Люся Чеботина и Тося Чайкина выступят на «Алых парусах» в Петербурге
Регистрация Модели в Сервисах Кастингов для получения Заказов на съемки!
«Защита своих»: психолог объяснила агрессию дочери Бони в адрес Джигана
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
На фестивале «День молодежи» пройдет конкурс короткометражного кино
Сергей Собянин. Главное за день
Поздравление по случаю 6-летия партии «Армянские Орлы. Единая Армения»
Диарея и рвота обеспечены: назван самый опасный регион для летнего отдыха в России
Посол Эмануэль: Визиты Путина в КНДР и Вьетнам реализовали худшие опасения США
Каждый пятый россиянин считает, что привычка носить обручальное кольца и верность взаимосвязаны
Будни 1940-х годов реконструировали в парке у Музея Победы 22 июня
Дептранс: в ДТП с электробусом в столице нет пострадавших
Источник 360.ru: грузовик и 3 легковушки столкнулись в Кутузовском тоннеле
Семь пассажиров автобуса из Ставрополя пострадали в аварии в Воронежской области
Академия интеллектуального вождения SERES AITO
Самолёт направили из Москвы за пострадавшими при атаке на Севастополь детьми
Путин запланировал международные контакты в Москве на следующей неделе
Историческое соглашение: Владимир Путин и Ким Чен Ын заключили договор о стратегическом партнерстве
СМИ: РФ расширяет влияние не только на страны Африки и Латинской Америки
Петербург стал лидером среди регионов по числу заражений ковидом в прошлом году
Московские клиники готовы принять пострадавших в результате теракта в Севастополе
В Москве больной мальчик выпал из окна больницы и погиб
Петербург стал лидером среди регионов по числу заражений ковидом в прошлом году
«Он карабкался за каждую ниточку»: подросток выпал из окна больницы в Москве и погиб
В Кузьминках обустраивают пространство для отдыха и занятий спортом
Навка: во время болезни Заворотнюк возили по Москве только в парандже
«Лето в Москве»: необычные спортивные занятия проведут для горожан 23 июня
В сочинском парке «Ривьера» установили национальный рекорд по массовой медитации
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: В кварталах реновации появится более 70 социальных объектов
Собянин рассказал о строительстве соцобъектов в кварталах реновации
Собянин представил летнюю программу мероприятий в «Лужниках»
33,3 км рек очистили в Нижегородской области
В сочинском парке «Ривьера» установили национальный рекорд по массовой медитации
В ОЭЗ «Технополис Москва» подсчитали выбросы парниковых газов
США нанесли удар по российским туристам. К чему готовятся туроператоры
С 1 июля увеличатся тарифы ЖКХ
Чита может стать культурной столицей России
«Добрались до верхов! В деле генерала Иванова замешана фигура из федерального списка!». Проводятся обыски, ждут новых арестов госчиновников
Стрелок Леонид Екимов – серебряный призёр чемпионата России
На фестивале «Белый июнь» наградили самые читающие семьи Поморья
Архангельская область присоединилась к акции «Единый арктический субботник-2024»
В Архангельске состоялся 27-й региональный полевой слёт «Школа безопасности»
Исторический экскурс "И будет долгим эхо той войны", ко Дню памяти и скорби
Час-предостережение "Угроза современности"
Настенные сплит-системы: Преимущества и Установка от «Техноград»
Сквер имени Жириновского появится в Симферополе
По городам и БРИКСам // Россия и Глобальный Юг будут дружить муниципалитетами
Компромат на Киркорова: стало известно, за что Успенская угрожает Джугелии
Расстояние больше не помеха - "Белые лебеди" получили новейшую дальнобойную ракету Х-БД
США нанесли удар по российским туристам. К чему готовятся туроператоры