Врач Алентов рассказал, как сократить риски травм при катании с горки

Катание с горки является одним из любимых зимних развлечений жителей России, которое уже вошло в традицию. Но это развлечение не редко заканчивается ушибами, вывихами и даже переломами.

О том, как себя вести на горке, чтобы избежать травм «Известиям» сегодня рассказал врач общей практики компании «СберЗдоровье» И. Алентов.

По его словам, необходимо внимательно осмотреть местность, чтобы горки не были крутыми, располагались вдалеке от проезжей части и водоемов, там не должно быть деревьев и камней.

Врач советует катиться со склона на небольшой ледянке или санках с алюминиевыми полозьями. Алентов не рекомендует ватрушки и тюбинги из-за их неуправляемости.

На тюбинге трудно затормозить и выбраться из нее во избежание столкновения. А когда на кочках ватрушка и её пассажир резко приземляется, можно получить компрессионный перелом позвоночника.

В одиночку кататься с горы можно детям старшего возраста, которые могут говорить и понимать речь. Взрослым нельзя кататься с горки в нетрезвом виде.

Скатываться с горы Алентов рекомендует только сидя ногами вперед, таким образом лучше удерживать равновесие.

Если все-таки ребенок травмировался, необходимо срочно обращаться в ближайший травмпункт или вызывать скорую.