Салат со свёклой — это всегда надёжное блюдо, подходящее для обеда, ужина или торжества. Обычно такие салаты заправляют майонезом, но можно обойтись и без него. Представляем простой рецепт.
Свёкла прекрасно сочетается с грецкими орехами. Вместе эти ингредиенты приносят организму только пользу: первая улучшает пищеварение, позитивно воздействует на печень, щитовидную железу и кровеносную систему, в то время как орехи способствуют повышению уровня гемоглобина.
Кулинары рекомендуют запекать свёклу вместо варки. Для этого необходимо тщательно промыть корнеплод и высушить его.
Затем заверните клубни в фольгу и поместите в предварительно разогретую до 180°C духовку на 50 минут. Орехи следует немного подсушить на сковороде и измельчить.
С этим заданием справятся нож или скалка. После того, как свёкла охладится, натрите её на крупной тёрке и смешайте с орехами.
В салат можно добавить зелень. В качестве заправки прекрасно подойдёт сметана, отмечают повара.
Ранее врач и диетолог Марина Черняева подчеркнула, что злоупотребление свёклой, как и любым другим продуктом, нежелательно. Здоровым людям рекомендуется употреблять не более одного корнеплода в день.
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Легко устроились // Застройщики наращивают ввод объектов light industrial
Команда подмосковного главка Росгвардии завоевала серебро в соревнованиях по гиревому спорту Спартакиады «Динамо»
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Уважаемые коллеги! Дорогие друзья! Братство спасателей поздравляет вас с важным государственным праздником – Днем народного единства!
Аттракцион
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Стартовал пробный запуск Castle Doombad: Free To Slay на iOS и Android
Nowhere House 1.1.18
Metal Slug Tactics review
Meta-funded regulator for AI disinformation on Meta's platform comes under fire: 'You are not any sort of check and balance, you are merely a bit of PR spin'
Предприниматели могут приобрести коммерческое помещение в Хорошевском районе
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Молдаване у посольства в Москве начали скандировать лозунги против Санду
Уральская ТПП реализует важные межнациональные проекты и укрепляет народное единство
Nowhere House 1.1.18
A college student put on a free, stage adaptation of Silent Hill 2 'to make a truly frightening theatrical experience' all without an appearance by Pyramid Head
