Полон витаминов и полезных минералов: повар назвал рецепт самого полезного завтрака — дети будут в восторге

Завтрак представляет собой не просто еду, а важный обряд, который определяет атмосферу на весь день. Он наполняет нас энергией и необходимыми витаминами. Если вам нужны интересные и вкусные рецепты, которые легко создать из доступных продуктов, уфимский кулинар Валерий Стрыльников предлагает вам замечательный рецепт.

Мюсли с фруктами и йогуртом

Это блюдо не только здоровое, но и готовится очень быстро. Оно отлично подходит для утреннего перекуса всей семьи.

Ингредиенты:• 150 г греческого йогурта• 1 банан (нарезанный кольцами)• 100 г свежих ягод (клубника, малина, черника и т.д.)

Приготовление:1. В глубокой тарелке аккуратно выложите мюсли.2. Добавьте нарезанный банан и свежие ягоды, создавая красочный и аппетитный вид.3. Полейте этот вкусный состав греческим йогуртом, который придаст блюду кремовую текстуру и повысит его питательную ценность.4. Тщательно смешайте все компоненты, чтобы добиться однородной массы.

Этот завтрак не только удивит ваши вкусовые ощущения, но и станет замечательным стартом для дня, обеспечивая вас необходимыми витаминами и минералами.