Добавить новость
Infox.ru
Январь
2025
1 2 3 4 5 6
7
8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18
19
20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

Рецепт для похудения: диетическое пирожное. Едим — и килограммы уходят

0

Эти низкокалорийные десерты — замечательный выбор для тех, кто заботится о фигуре. Они приготовлены из натуральных продуктов, содержат много белка и имеют всего 120 ккал на 100 г.200 г обезжиренного творога;100 мл натурального йогурта без добавок;30 г овсяных хлопьев;5 г желатина;сахарозаменитель по вкусу.

Этапы приготовления:

Замочите желатин в воде в соответствии с указаниями на упаковке.

Смешайте творог, йогурт и сахарозаменитель до получения однородной консистенции.

Нагрейте набухший желатин на водяной бане до полного растворения, после чего добавьте его в творожную смесь и тщательно перемешайте.

Перелейте массу в форму и уберите в холодильник до полного застывания.

Когда масса застынет, нарежьте ее на порции и украсьте свежими ягодами.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Елена Рыбакина

Рыбакина узнала свое место в мировом рейтинге после разгрома






На московском Форуме будущих технологий соберутся ведущие ученые и отраслевые лидеры

В 2024 году более 170 тысяч семей в Москве и Московской области получили единовременное пособие при рождении ребенка

Психолог Панфилова: патологическая ревность связана с повышенной тревожностью

Бирюков: В 2025 году в Москве отремонтируют около 680 крыш жилых домов