Врач из Ногинска раскрыла неожиданный метод борьбы с новогодним перееданием
Опытный врач из подмосковного Ногинска Евгения Крылова напомнила о приближении многодневных новогодних застолий и раскрыла неожиданный метод борьбы с праздничным перееданием.
Она отметила, что желудку нужно давать отдых, для чего зачастую достаточно встать из-за стола, немного размяться, выпить негазированной минеральной воды и в дальнейшем не смешивать много различных блюд. Слова специалиста приводит Минздрав Московской области.
«Если вы все-таки переели, надо лечь и выспаться. Не выходите на мороз, особенно в состоянии опьянения, либо теплее одевайтесь. За праздничным столом ешьте больше белковой пищи. Мясо, жаркое, нарезки — одним словом, все, что не содержит слишком много сахара», — пояснила заведующая Центром здоровья поликлиники №2 Ногинской больницы.
Крылова напомнила, что традиция доедать «тяжелые» салаты не приносит пользы организму, лучше с первых дней нового года вернуться к обычному сбалансированному питанию, включив в него свежие овощи и фрукты, а также цельнозерновые продукты.
Читайте также:
26.12.2023 20:58
27.12.2023 12:15
31.12.2023 10:00
28.12.2023 16:18
Moscow.media Частные объявления сегодня
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
ФКЦ МГППУ представил опыт психологического сопровождения семей военнослужащих, мобилизованных на СВО
Умный дом — лайфхак для легкого материнства
Что такое никаб и как он выглядит
Ювелирная сеть «585*ЗОЛОТОЙ» стала лауреатом национальной премии «Бренд года в России 2024»
F1 Las Vegas Grand Prix – Start time, starting grid, how to watch, & more
Sky Sports commentator stunned by ‘one of the strangest reactions to a goal I’ve ever seen’ by Watford fans
Michail Antonio reveals he was barred from entering the UK after passport blunder in nightmare international break
Las Vegas GP F1 qualifying: George Russell takes pole, Lewis Hamilton only 10th
Стабильная связь и удобный дизайн: наушники-клипсы A4Tech Biosong B5
Десять проектов ГПМ Радио получили золотые микрофоны «Радиомании»
Подразделение «Деловых Линий» сменило адрес в Обнинске Калужской области
Stalker 2: Heart of Chornobyl performance analysis—Everyone gets ray tracing but the entry fee is high
Stalker 2: Heart of Chornobyl best graphics settings guide
Punishing: Gray Raven догонит китайскую версию к концу 2025 года
Rejoice, roguelike nerds: Shiren the Wanderer: The Mystery Dungeon of Serpentcoil Island is coming to Steam
"Миколаївводоканал" хоче збирати гроші з благодійників які надають безкоштовно питтєву воду
"Зенит" обыграл "Динамо" в Москве: счет 3-1 в пользу гостей
Минздрав признан виновным в подложной попытке вывода антибиотика из Индии на рынок
Подкаст "Женское дело. Лаборатория успеха". В гостях Евгения Гурова
Эмир Кустурица заявил, что приедет в Москву снимать фильм по Достоевскому
Посол Копыркин: РФ надеется на участие Армении в создании системы безопасности
Считал смерть «естественным отбором». Арестован основатель зацепинга
Дерматовенеролог рассказала, что означают красные родинки
«Микробиотики микст» с антоцианами удостоены золотой медали на Международном Конкурсе качества
Дон Кихот отдыхает // В Москве прошел фестиваль к 80-летию Алексея Любимова
Били друг друга столами: на фудкорте московского ТЦ произошла массовая драка
Авария произошла на внешней стороне 41-го километра МКАД
В Санкт-Петербурге госпитализировали женщину после взрыва в автобусе
Оже-Альяссим о том, что Маррей будет тренировать Джоковича: «Значит, тур ATP – действительно фильм»
«Немного недотягиваю до Соболенко». 19-летняя россиянка сравнила себя с теннисистками WTA
Ольховский: Не думаю, что Синнер сможет добыть календарный «Большой шлем»
Калинская и Шнайдер претендуют на премию WTA в номинации «Прогресс года»
Китайские грузовики в России: нашествие или дань времени
МИД России отказался публично комментировать кандидатуру нового посла в США
Воронежский «Факел» отыгрался на последних секундах матча с московским «Динамо»
Владимир Волков поздравил матерей Люберец с праздником
Музыкальные новости
Люся Чеботина в Comedy Club предложила написать песню для Кристины Асмус про Гарика Харламова
Люся Чеботина в Comedy Club предложила написать песню для Кристины Асмус про Гарика Харламова
«Физически невозможно»: Цискаридзе посетовал на высокие цены на театральные билеты
Изящная Вера Алентова, игривая Ирина Пегова, мама Тимати в спортивном аутфите на премьере «Плохие хорошие»
Подкаст "Женское дело. Лаборатория успеха". В гостях Евгения Гурова
"Зенит" обыграл "Динамо" в Москве: счет 3-1 в пользу гостей
В Москве пройдет международная премия «The Women's Business Awards»
РПЦ поддержала защиту певца Шарлота* после его извинений
Медведев заявил, что РФ не признает решение МУС по Нетаньяху и Галланту
Последние новости digital-сферы и финансов Казахстана
«Смоленскэнерго» предупреждает об опасности поражения электрическим током после непогоды
Авария произошла на внешней стороне 41-го километра МКАД
В семье не без «Запорожца»: эволюция самого доступного советского автомобиля
Танцевальная кавер-группа Калмыкии вернулась из Кореи чемпионами мира
Песков: разрешив ВСУ бить по РФ, США проигнорировали предупреждение Путина
Рябков: слова Путина стали сигналом Западу, что РФ готова к ответу на вызовы
«Человек многогранного дарования»: Путин поздравил актера и режиссера Кустурицу с 70-летием
Рябков назвал заявление Путина сигналом Западу, что РФ готова к ответу на вызовы
Дерматолог Никифорова объяснила, опасны ли красные родинки
Почему мигрантам не место среди медиков и педагогов
Стоматология Дантес – инновационные подходы к здоровью зубов
Минздрав признан виновным в подложной попытке вывода антибиотика из Индии на рынок
Спортсмены Росгвардии стали победителями турнира по рукопашному бою на Кубок памяти Героя России Е. Н. Зиничева
Анастасия Щипанова: модный символ закрытия Олимпиады в Париже
"Зенит" обыграл "Динамо" в Москве: счет 3-1 в пользу гостей
Дарья Семянова — теннисистка и модель, начала вести свой блог
Столичных мам поздравил с их днем мэр Москвы
Сергей Собянин поздравил жительниц Москвы с Днём матери
Мэр Москвы поздравил горожан с Днем матери
Сергей Собянин. Главное за день
Календарь событий: декабрь-февраль 2024
Сотрудники налоговой инспекции в Химках отметили профессиональный праздник
Воронежский «Факел» отыгрался на последних секундах матча с московским «Динамо»
Владимир Волков поздравил матерей Люберец с праздником
МИД России отказался публично комментировать кандидатуру нового посла в США
Молодежь Архангельской области и города Мелитополя создаст совместные проекты на форуме «Команда 29»
Молодежь Поморья разработала более 100 проектов в рамках областной форумной кампании
Патриотический форум «Родина» собрал в Коряжме более 140 жителей Поморья
В САФУ стартовал всероссийский форум, посвященный деятельности научно-образовательных центров мирового уровня
Сыгран седьмой тур чемпионата Республики Крым по шахматам
Сколько стоит красная икра в Крыму и Севастополе
Симферопольца задержали за аферы с недвижимостью на 19 млн рублей
Три принципа здоровой жизни от врача-психотерапевта
Били друг друга столами: на фудкорте московского ТЦ произошла массовая драка
В Санкт-Петербурге госпитализировали женщину после взрыва в автобусе
В Грузии прошел марш выступающих против итогов парламентских выборов женщин
В Улан-Удэ комнаты за год подорожали на 16,7%
