Нужно следить не только за словами, но и за мыслями
Есть мнение, что счастье человека напрямую зависит от его коммуникации с самим собой. Это может оказывать большое влияние не только на настроение и душевное спокойствие, но и на самочувствие. Себя не стоит сильно жалеть и быть с собой сильно строгим. Чтобы изменить своё мышление к лучшему, стоит отказаться от употребления таких фраз:
«я глупый» - если возникли какие-то непонимания, не стоит ругать себя и называть дураком. Если хочется критики, можно просто сказать, что нужно время для того, чтобы во всём разобраться;
«это моя вина» - не нужно всегда и во всём принимать вину на себя, каждый человек ответственен только за свои действия и решения;
«мне не нужно было…» - не стоит злиться на себя за действия или бездействие, совершённые в прошлом. Лучше подумать о положительных последствиях этих действий;
«они наверно думают обо мне только плохое» - когда человек начинает предполагать, что кто-то думает о нём негативно, он начинает ругать себя. Иными словами, он соглашается с негативом. Такого не должно быть.
PREMIER проведет фестиваль «Лето PREMIER» по всей России
Mishel Dar и его главный хит лета: «Лети»
Сохраним океан для планеты с Waldorf Astoria Seychelles Platte Island
Работники сервисного локомотивного депо (СЛД) «Боготол-Сибирский» филиала «Красноярский» ООО «ЛокоТех-Сервис» приняли участие в соревнованиях Роспрофжел «Мы вместе»
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети: Учащиеся Гурульбинской школы восхитились мастерством жонглирования, игрой с хула-хупами, иллюзионистами цирка Бурятии
«Всю жизнь я зарабатывал пением и… легким аферизмом». Прохор Шаляпин раскрыл источники дохода в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3
Филипп Киркоров, Shaman, Сергей Жуков, Катя IOWA показали награды и наряды в студии "Авторадио"
Шоумен Барецкий: у нас с Моргенштерном будет концерт 28 июня
Как Россия уступила Азербайджану значительные территории Дагестана и два села
Совместное заявление участников круглого стола, приуроченного ко «Дню защиты прав безвинно осужденных»
Филипп Киркоров, Shaman, Сергей Жуков, Катя IOWA показали награды и наряды в студии "Авторадио"
«Волшебные башмачки Элли» - эта постановка создана по мотивам знаменитой сказки
Александра Волкова «Волшебник Изумрудного
города» - Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети