Какие вещи стоит отпустить, чтобы стать счастливее

И поэтому нужно постараться избавиться от таких вещей, как:

• осуждения – когда человек осуждает другого, используя негативные мысли и высказывания, он отравляет собственную жизнь и постепенно становится «токсическим» человеком;
• воспоминания – категорически нельзя жить прошлым, даже если вспоминания положительные. Не получится построить хорошую жизнь, если постоянно оглядываться назад. Нужно направить все свои силы на построение счастья;
• споры и убеждённость в своей правоте. Это сделает несчастным;
• мышление жертвы. Когда человек кого-то обвиняет в своих неудачах, он пытается снять с себя ответственность. Нужно отказаться от этого, исключить из жизни мышление жертвы и взять контроль над своей жизнью;
• убеждения – даже если речь идёт о положительных убеждениях, на первое место всегда выходят ограничения действий;
• сплетни – люди их любят, как «распускать», так и слушать. Но они вытягивают все силы, не позволяют развиваться и тем более быть счастливым.