Какие привычки только кажутся здоровыми

Некоторые даже приносят вред

Одна из таких привычек – чистка ушей ватными палочками. Наверняка вы скажете о том, что это глупость, ведь ватные палочки именно для этого и предназначены. Но вы не правы, врачи-отоларингологи утверждают, что ватные палочки могут нанести ушам большой вред. Эти изделия травмируют барабанную перепонку, что, в свою очередь, может привести к ухудшению слуха. Уши можно просто мыть, это будет полезнее.

Следующая привычка – приобретение обезжиренных продуктов. Употребляя такие продукты, похудеть не получится. И к тому же, обезжиренные продукты исключают попадание в организм полезных жиров.

Тщательная гигиена – ещё одна привычка, в которой нет ничего хорошего. По словам врачей, ежедневное и тщательное мытьё, а особенно с использованием косметических средств, «бьёт» по иммунитету.

Ну и, конечно же, не стоит чихать в ладонь. Запомните, кулак не задерживает микробы, а способствует их активному распространению. Если чихать, то в платок или во внутренний изгиб локтя.

Ранее мы писали - как стать более уверенным в своих способностях