Как правильно мотивировать себя
Быть невероятно продуктивным – это классно
В первую очередь для мотивации, а значит и для продуктивности, наслаждайтесь процессом. Положительные эмоции – это лучший мотиватор, он имеет большую силу. Чем бы вы не занимались, наслаждайтесь процессом и всё у вас будет хорошо. Цели добьётесь без труда. К тому же, помогут и такие моменты:
визуализация результата – есть дела, которые сами по себе скучные. Представление об их выполнении может убить весь интерес к процессу. Но если найти плюсы, всё станет иначе. Например, представьте, как засияет ваша ванная комната после генеральной уборки;
не забывайте хвалить себя – даже если сделали что-то несущественное, похвалите себя и сделайте это искренне;
создайте комфортную атмосферу вокруг – включите хорошую музыку. И это касается не только приятных дел, но и нудных. Уборка доставит больше эмоций, если заниматься делами под музыку;
действуйте вопреки всему – как говорится – «аппетит приходит во время еды».
Понравилась статья? Поставьте, пожалуйста, ваш лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить еще больше интересного в будущем. Заранее спасибо!
Читайте также:
15.06.2024 12:43
15.06.2024 23:40
15.06.2024 12:38
15.06.2024 09:19
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе
Филипп Киркоров, Люся Чеботина, SHAMAN – 25 ярких звезд в Открытой студии «Авторадио» на «Премии МУЗ-ТВ 2024»
Звуковые щетки для детей RL 035 Kids Pink от Revyline в онлайн-магазине Ирригатор.ру в Екатеринбурге
Первый Международный фестиваль «Мир классического романса»
'Hum bhi insaan hain': Pakistan allrounder Imad urges calm
Vavada Casino: a Leader in the Online Gaming Industry
Scotland star SENT OFF after ‘worst tackle ever seen’ as they capitulate in Euro 2024 opener against Germany
Virtual Luck: Exploring Vavada Casino
Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.
Всегда на связи: проводная гарнитура Fstyler FH150U от A4Tech
ТСД промышленного класса Saotron RT-Т510
Храм Преображения Господня в Коммунарке
Real Commando Shooting 3D 6.0
По аниме и манге «Кайдзю № 8» выпустят PC и мобильную игру — Kaiju No. 8 THE GAME
Создатели Warframe упомянули Android-версию в интервью TouchArcade
Монтаж димоходів та вентиляційних систем у Києві
Звезды оперной сцены представят I Международный фестиваль «Мир классического романса»!
Первый Международный фестиваль «Мир классического романса»
Триумфальное возвращение Льва Лещенко на сцену спустя месяцы затишья. Артист презентовал дуэт с солистом группы “Парк Горького” Сергеем АРУТЮНОВЫМ
"Известия": аналитики зафиксировали снижение цен на новостройки в России
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Песенка с лета: «Иванушки» плакали, Люся Чеботина пела на Патриарших
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Военно-спортивный фестиваль Росгвардии открылся в «Лужниках»
Стратегии разрешения конфликтов. Консенсус vs Сотрудничество.
Бойцы группировки "Восток" освободили село Загорное в Запорожье
Жертв больше? Что известно о массовом отравлении салатами из доставки?
Скачков и Тайлакова выиграли соревнования по настольному теннису на Играх БРИКС
Россиянка Людмила Самсонова выиграла турнир WTA в Хертогенбосе
Теннисистка Самсонова вышла в финал турнира в Хертогенбосхе
Овечкин, Яковлев, Фридзон и Мыскина сыграли в падел-теннис в Турции: «Победила дружба»
Три месяца впечатлений. В столице стартовал фестиваль «Усадьбы Москвы»
Жертв больше? Что известно о массовом отравлении салатами из доставки?
"Тяжкое преступление бандеровского режима": Захарова высказалась об убийстве журналиста Цицаги
Военно-спортивный фестиваль Росгвардии открылся в «Лужниках»
Музыкальные новости
«Всю жизнь я зарабатывал пением и… легким аферизмом». Прохор Шаляпин раскрыл источники дохода в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3
Фестиваль «Гений места», посвященный Игорю Стравинскому, откроется в Ораниенбауме 15 июня
Группа Metallica даст виртуальный концерт в Fortnite 22 июня
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети: Учащиеся Гурульбинской школы восхитились мастерством жонглирования, игрой с хула-хупами, иллюзионистами цирка Бурятии
Звезды оперной сцены представят I Международный фестиваль «Мир классического романса»!
Триумфальное возвращение Льва Лещенко на сцену спустя месяцы затишья. Артист презентовал дуэт с солистом группы “Парк Горького” Сергеем АРУТЮНОВЫМ
Российские компании придерживаются собственного подхода в ESG
РБК: в Москве остановили продажу ряда продуктов после случаев ботулизма
Российские компании придерживаются собственного подхода в ESG
Попурри мелодий и дух патриотизма: военный оркестр в парке «Кузьминки» отметил День России
Рок-версия гимна Белогорска прозвучала на масштабном рок-н-мобе
Мегакомпенсация: что делать пострадавшим от ливня в Москве автомобилистам
Один человек погиб и двое пострадали в массовом ДТП в Новой Москве
Сегодня в Москве ваххабиты устроили резню
Максим Шевченко: в самостоятельность террористов, да ещё и внутри СИЗО, не поверю никогда
Путин совершит на неделе региональную поездку и возложит цветы 22 июня
Эрдоган рассказал о переговорах Фидана и Путина на тему выборов в курдских районах в Сирии
Муфтий Гайнутдин пожелал Путину помощи Аллаха для побед
Консультации в мессенджерах. Сообщения клиентам должны быть терапевтичными
В регионах Центральной России росгвардейцы приняли участие в донорской акции «От сердца к сердцу»
Медицинский портал Айтека
Музей Победы ко Дню медика открыл новую площадку
Трамп назвал Зеленского «величайшим торговцем» и пообещал разобраться с траншами Киеву
Спортивные достижения Ставрополья представят на выставке «Россия» в Москве
Спортсмен Росгвардии занял второе место в личном многоборье на Играх БРИКС
Рок-версия гимна Белогорска прозвучала на масштабном рок-н-мобе
Школьник из Ставрополя пробился в финал международного турнира по шахматам
Лукашенко обратился к Рамафосе
Сергей Собянин. Главное за день
Мэр Москвы поздравил медиков с профессиональным праздником
Собянин: Доля новейших вагонов в метро Москвы с 2010 года увеличилась в шесть раз
Собянин сообщил о планах благоустройства территорий школ и детских садов
От канатных дорог до электрогрузовиков: какие виды ...
Стало известно, какие виды транспорта выпускаются в ОЭЗ "Технополис Москва"
Более 1 700 электробусов курсируют по автобусным маршрутам столицы
О вызовах и возможностях России достижения углеродной нейтральности на форуме «Экология» рассказала Н.В. Лукина
Три месяца впечатлений. В столице стартовал фестиваль «Усадьбы Москвы»
Калмыкия представила свою культуру на ежегодном фестивале «Времена и эпохи»
Бойцы группировки "Восток" освободили село Загорное в Запорожье
Обама забрал «зависшего» Байдена со сцены на предвыборном мероприятии
Express: АПЛ «Архангельск» представляет большую угрозу инфраструктуре НАТО
Актера Игоря Меркулова похоронят на Николо-Архангельском кладбище
Ниже воды: как идет обновление подводного флота России
Более 39 млн рублей направлено на летний отдых и оздоровление детей-сирот в Архангельской области
Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»
Аварийное отключение электроэнергии произошло почти в тридцати населенных пунктах Крыма
В Симферополе пройдёт спектакль-акция «Подаренная жизнь»
Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»
Жертв больше? Что известно о массовом отравлении салатами из доставки?
Калмыкия представила свою культуру на ежегодном фестивале «Времена и эпохи»
"Тяжкое преступление бандеровского режима": Захарова высказалась об убийстве журналиста Цицаги
Обама забрал «зависшего» Байдена со сцены на предвыборном мероприятии