Что делать, если вы перегружены работой
Воспользуйтесь полезными советами
Иногда у каждого человека может появиться ощущение, что он много на себя взял, из-за чего появляется чрезмерная загруженность, а значит и сильная усталость. Но с такими ситуациями вполне можно справиться, используя следующие советы:
не спешите – делайте дела чуть помедленнее и научитесь говорить нет. Отказывать не всегда плохо, иногда таким образом можно повышать доверие к себе. Если не получается или нет времени и сил, откажитесь от некоторых задач;
обращайтесь за помощью и советом – рассказывайте о своих проектах друзьям, возможно, они подскажут как действовать в ситуации и как справиться с авралом. С этим можно подойти даже к начальнику;
предлагайте решения – разберитесь в себе и подумайте, что вам может мешать осуществить задуманные планы. Будьте конкретны и придумайте несколько идей по осуществлению конкретных действий;
расставляйте приоритеты – пересмотрите все свои дела и выясните, какие из них имеют первоочередное значение, а какие второстепенное.
Понравилась статья? Поставьте, пожалуйста, ваш лайк и
подпишитесь на канал, чтобы не пропустить еще больше интересного в будущем. Заранее спасибо!
Читайте также:
Вчера 08:59
Вчера 09:19
Вчера 09:37
Вчера 12:43
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Прямые рейсы в Таиланд неожиданно снимают: стали известны подробности и альтернативы
Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.
Волосы не выпадают, они стали гуще, а на лице разгладились морщины. Затрачивать можно 5 минут на массаж затылка, лба и головы
Virtual Luck: Exploring Vavada Casino
Vavada Casino: a Leader in the Online Gaming Industry
'Hum bhi insaan hain': Pakistan allrounder Imad urges calm
McDonald's Grimace showed Mets fans what happens when something goes right this season
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Завершается устройство земляного полотна на дороге с мостом через Обь в районе Сургута
Этот российский регион снова стал лидером по количеству случаев по ОСАГО
По аниме и манге «Кайдзю № 8» выпустят PC и мобильную игру — Kaiju No. 8 THE GAME
Age of Sail: Navy & Pirates 1.0.1.13
Real Commando Shooting 3D 6.0
Монтаж димоходів та вентиляційних систем у Києві
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
«Этот День России»: в госпитале Бурденко прошёл благотворительный концерт для раненых ребят
Первый Международный фестиваль «Мир классического романса»
Журналистов «Вечерней Москвы» наградили в Мосгордуме
Сервис "Кухня на районе" приостановил работу из-за отравления москвичей салатом
Российские учёные создадут инструкцию по уничтожению БМП Bradley
«Лето в Москве»: какие мероприятия пройдут на столичных набережных
«Семёрке» приготовиться: подсчитаны размещенные в РФ активы стран G7, которые Москва конфискует в ответ на грабеж своих активов
Тела захвативших в СИЗО Ростова заложников не будут выдавать родственникам
Следователи обыскали компанию, продуктами которой отравились 10 человек в Москве
Массовое отравление в Москве: следователи изъяли продукцию, от которой продавцы пытались избавиться
«ITF решила пойти по пути WTA и ATP, которые давно допускают россиян» — Янчук
Самсонова обыграла Александрову и вышла в финал турнира WTA в Хертогенбосхе
Теннисистка Екатерина Александрова вышла в полуфинал турнира в Хертогенбосе
Овечкин, Яковлев, Фридзон и Мыскина сыграли в падел-теннис в Турции: «Победила дружба»
В Нефтекамске из-за удара молнии остановилось колесо обозрения с людьми
В Пермском крае СК возбудил дело после кадров с выгулом ребенка на поводке
Сегодня в Москве ваххабиты устроили резню
Тела захвативших в СИЗО Ростова заложников не будут выдавать родственникам
Музыкальные новости
«Всю жизнь я зарабатывал пением и… легким аферизмом». Прохор Шаляпин раскрыл источники дохода в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3
ГосЦирк в Бурятии внушает зрителям силу для новых проектов в делах - Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети
Гитаристов зовут играть Цоя. Массовый флешмоб устроят в Чите
Рок-версия гимна Белогорска прозвучала на масштабном рок-н-мобе
Первый Международный фестиваль «Мир классического романса»
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
Звезды оперной сцены представят I Международный фестиваль «Мир классического романса»!
LG ДЕМОНСТРИРУЕТ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ДИСПЛЕИ С УЛУЧШЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ ИСКУССТВЕННОГО ИНТЕЛЛЕКТА НА ВЫСТАВКЕ INFOCOMM 2024
РБК: в Москве из-за случаев ботулизма приостановили продажу некоторых продуктов
Создание сайта. Создание сайта с нуля. Создание веб сайта.
Выездной Фотограф для всех желающих, ну и конечно Артистов и Музыкантов.
Сегодня в Москве ваххабиты устроили резню
Мегакомпенсация: что делать пострадавшим от ливня в Москве автомобилистам
Массовое ДТП произошло на Тверской улице
Рок-версия гимна Белогорска прозвучала на масштабном рок-н-мобе
Эрдоган рассказал о переговорах Фидана и Путина на тему выборов в курдских районах в Сирии
NetEase: США недовольны реакцией Путина на новые санкции из-за решения по юаню
Путин совершит на неделе региональную поездку и возложит цветы 22 июня
Максим Шевченко: в самостоятельность террористов, да ещё и внутри СИЗО, не поверю никогда
Медицинский портал Айтека
Айтека — широкий спектр медицинских данных и сервисов
Консультации в мессенджерах. Сообщения клиентам должны быть терапевтичными
В регионах Центральной России росгвардейцы приняли участие в донорской акции «От сердца к сердцу»
Трамп назвал Зеленского «величайшим торговцем» и пообещал разобраться с траншами Киеву
Роман Костомаров поучаствовал в боксерской тренировке в Москве
Школьник из Ставрополя пробился в финал международного турнира по шахматам
Спортивные достижения Ставрополья представят на выставке «Россия» в Москве
Рок-версия гимна Белогорска прозвучала на масштабном рок-н-мобе
Лукашенко обратился к Рамафосе
Собянин сообщил о планах благоустройства территорий школ и детских садов
Собянин поздравил медицинских работников с профессиональным праздником
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Доля новейших вагонов в метро Москвы с 2010 года увеличилась в шесть раз
Более 1 700 электробусов курсируют по автобусным маршрутам столицы
О вызовах и возможностях России достижения углеродной нейтральности на форуме «Экология» рассказала Н.В. Лукина
От канатных дорог до электрогрузовиков: какие виды ...
Овчинский: ОЭЗ «Технополис Москва» увеличит выпуск электрогрузовиков
«Верю в судьбу». Московский реаниматолог рассказал о работе
В Нефтекамске из-за удара молнии остановилось колесо обозрения с людьми
Изрезанный ножом на улице в Одинцове мужчина госпитализирован
"Газета.Ru" представляет самые яркие кадры прошедшей недели
Express: АПЛ «Архангельск» представляет большую угрозу инфраструктуре НАТО
Ниже воды: как идет обновление подводного флота России
АО «Транснефть - Север» оказало благотворительную помощь детскому саду в Архангельской области
Более 39 млн рублей направлено на летний отдых и оздоровление детей-сирот в Архангельской области
Футболисты ЮФУ одержали три победы в домашнем турнире
Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»
Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»
В Симферополе пройдёт спектакль-акция «Подаренная жизнь»
Сегодня в Москве ваххабиты устроили резню
В Нефтекамске из-за удара молнии остановилось колесо обозрения с людьми
Mash: в Москве увеличилось число госпитализированных с ботулизмом
Солист Мариинского театра Черенцов врезался на электросамокате в автомобиль