Smaczny, zdrowy i ma dużo białka. Niezbędny w zdrowej i zbilansowanej diecie seniorów
Zbilansowana dieta powinna uwzględniać nie tylko witaminy i minerały, a przede wszystkim odpowiednią ilość produktów białkowych, które pozwalają nam zachować dobre zdrowie i prawidłową wagę. Z tego powodu powinny one na stałe zagościć w codziennym jadłospisie każdego, a zwłaszcza seniorów. Nie każdy jednak wie, że obok mięsa i ryb doskonałym źródłem białka jest też twaróg.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Почти 1000 человек приняли участие в «МедЗабеге»
Никакой сметаны: что делать с солнечным ожогом рассказал доктор Кутушов
Лучшим наставником АО «Желдорреммаш» 2024 года стал работник Ярославского ЭРЗ
Строитель БАМа, работник филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» награжден Почетным знаком за безупречный труд
Vavada Casino: a Leader in the Online Gaming Industry
'Hum bhi insaan hain': Pakistan allrounder Imad urges calm
PGA Tour Commissioner Jay Monahan shuts down Saudi agreement rumors: “complex scenario”
Inside wicked world of ‘skinny scams’ as Ozempic and weight loss drug fraud attempts rise into the hundreds of thousands
Mishel Dar и его главный хит лета: «Лети»
Axenix поддержит Беляевскую премию в популяризации ИИ
«Байкал Сервис» снижает тарифы из городов Сибири
Чемпионат и Первенство Москвы и Московской области по автокроссу
To create its cast of Baldur's Gate 3 companions, Larian came up with 'hundreds and hundreds' of character concepts: 'It was a huge, huge list'
Для Summoners Kingdom: Goddess проходит пробный запуск на Android
Embracer has closed Alone in the Dark studio Pieces Interactive
Гайд по Earn to Die Rogue: мифические предметы, билды и режимы
Відомий аграрій Кормишкін, складає свої депутатські повноваження
Топ-5 самых ярких зарубежных архитектурных проектов на первичном рынке Москвы
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы обеспечили безопасность более 200 мероприятий
Московский аэропорт Домодедово и Всероссийское общество инвалидов заключили соглашение о сотрудничестве
Проект Детского радио – победитель второго грантового конкурса Президентского фонда культурных инициатив
Собянин предупредил москвичей о ливнях и возможном формировании смерчей 20 июня
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
Психолог Ольга Романив: как научиться расслабляться на отдыхе и не думать о работе
«Мострансавто» выпустит транспортные карты «Стрелка» в обновленном дизайне
Тамбовские спасатели победили в Спартакиаде МЧС по волейболу
Студенты Ивановского медицинского университета пройдут практику в Ногинске
Глава Дубны встретился с подрядчиками, работающими в городе
Курникова показала трогательные фото Энрике Иглесиаса
Теннисисты Рублев, Хачанов и Самсонова не сыграют на Олимпиаде-2024
Людмила Самсонова не отдала голландскую траву // Она продолжила серию российских побед на теннисном турнире в Хертогенбосе
Россиянка Людмила Самсонова выиграла турнир WTA в Хертогенбосе
Андрей Воробьев посетил лагерь «Литвиново», где отдыхают дети участников СВО
Глава Дубны встретился с подрядчиками, работающими в городе
Тамбовские спасатели победили в Спартакиаде МЧС по волейболу
Во время непогоды в Москве упали более 700 деревьев, повреждены свыше 300 машин
Музыкальные новости
Возвращение певицы Жанны Агузаровой обернулось скандалом
Группа Metallica даст виртуальный концерт в Fortnite 22 июня
«Моцарт vs Шопен» от Amadeus Concerts
Галина Ржаксенская впервые стала участником ПМЭФ в Санкт-Петербурге
Как Россия уступила Азербайджану значительные территории Дагестана и два села
В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
Сергей Собянин: Активно укрепляем отношения с Китаем
Футбольный фестиваль «ЦСКА — Все сюда!» провели в Одинцове
Совместное заявление участников круглого стола, приуроченного ко «Дню защиты прав безвинно осужденных»
Бесплатный билет в музеи Зеленоградска от «ПАРАDOX» и BelkaCar
Движение на участке Боровского шоссе в Новой Москве ограничили из-за подтопления
Фест, байк, рок-н-ролл. Как в Москве отметили День мотоциклиста
Движение на участке Боровского шоссе приостановлено из-за сверхинтенсивных осадков
ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА. ПРО НАУКУ АКТИВНОЙ ВСЕЛЕННОЙ. ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД.
Путин летит к Ким Чен Ыну. Россия и Северная Корея станут стратегическими партнёрами
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Зачем Марина Александрова уехала из Москвы в сибирскую глушь
ПМЭФ-2024: премиальный бренд HONGQI представил на Форуме свои флагманские и новые модели
В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника
Сеть клиник «Будь Здоров» запустила собственное мобильное приложение для пациентов
В Москве убийца пожилых инвалидов засунул сборник нот в тело жертвы
Московский аэропорт Домодедово и Всероссийское общество инвалидов заключили соглашение о сотрудничестве
Военно-спортивный фестиваль Росгвардии в «Лужниках» собрал более 20 000 москвичей и гостей столицы
В УФСИН России по Республике Дагестан прошли лично-командные соревнования по легкой атлетике
Красногорск первым встретил участников международного супермарафона Москва-Минск
В Лужниках состоялась церемония открытия Всероссийской Спартакиады Специальной Олимпиады
Собянин прибыл в Китай с рабочим визитом
Собянин: Москва и Пекин подписали программу сотрудничества на 2024-2026 годы
Сергей Собянин: Активно укрепляем отношения с Китаем
Собянин рассказал о росте турпотока из Китая
Козлов: Россия и КНДР прорабатывают возможность запуска прямых рейсов
Бизнес-омбудсмен Москвы оказывает поддержку НМСП
По каким признакам можно распознать машину-«утопленника»: лайфхак
Российские компании придерживаются собственного подхода в ESG
Во время непогоды в Москве упали более 700 деревьев, повреждены свыше 300 машин
Уникальная фотовыставка в парке «Яуза» расскажет о подвигах врачей-неонатологов
День океана в Дзержинском отметят праздничной дискотекой
Шеф-повар Крюков поделился лучшим рецептом маринада для шашлыка
Ниже воды: как идет обновление подводного флота России
Express: АПЛ «Архангельск» представляет большую угрозу инфраструктуре НАТО
Актера Игоря Меркулова похоронят на Николо-Архангельском кладбище
Преподаватель из Архангельска вышла в финал международного конкурса «Педагогическое начало – 2024»
В Симферополе пройдёт спектакль-акция «Подаренная жизнь»
Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»
Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»
Аварийное отключение электроэнергии произошло почти в тридцати населенных пунктах Крыма
Синоптик объяснила, почему сегодняшние смерчи в Москве — это совсем не смерчи
Взрослый и ребенок погибли в аварии на трассе М-5 Урал в Челябинской области
Мощнейший ураган "Эдгар" движется из Москвы в Нижний Новгород
Культурное лето с Dhawa Ihuru
