Zamiast pobudzać, usypia? Popełniasz te proste błędy. Unikaj ich, sięgając po kawę

Aromatyczna i smaczna, dla wielu jest obowiązkowym punktem porannego menu (a kiedy o poranku dodatkowo wypełnia mieszkanie swoim zapachem, daje domownikom znak, że czas odnaleźć energię do działania). Jej główne zadanie? Odpowiednio pobudzić. Czasem zdarza się jednak, że działa zupełnie… odwrotnie. Dlaczego kawa usypia, a nie pobudza? Prawdopodobnie popełniasz proste błędy. Złe nawyki w kilka chwil zrujnują pożądane działanie kawy.