Gdy odczuwamy drganie powieki, niemal automatycznie stwierdzamy, że jest to objaw niedoboru magnezu. To dobry trop, lecz należy pamiętać, że ten stan organizmu można wiązać się z szeregiem mniej oczywistych symptomów. Nie zawsze kojarzymy je z brakiem ważnego składnika, który bywa określany mianem „pierwiastka życia”. Jak rozpoznać niedobór magnezu? Czujna obserwacja własnych reakcji jest w tym przypadku kluczowa.
