Иммунитет — это естественная защита нашего организма от вирусных, бактериальных и грибковых инфекций. В зимнее время она может ослабевать по ряду причин: нехватка витаминов и микроэлементов, недостаток солнечного света, который приводит к дефициту витамина D, а также сухой воздух в помещениях, из-за которого страдают и теряют барьерную функцию слизистые оболочки.
