Прогулки как антидепрессант: как 10 минут на свежем воздухе меняют вашу жизнь 0 05.02.2025 15:39 «Izhlife.ru» (Ижевск) Исследования показывают, что даже 10 минут на природе снижают уровень стресса и улучшают настроение. Ученые из Гарварда доказали, что прогулки стимулируют выработку серотонина — гормона, который помогает бороться с депрессией. Moscow.media Частные объявления сегодня Rss.plus Все новости за 24 часа
