10 научных методов, чтобы вернуть мотивацию и перестать прокрастинировать

Исследования показывают, что 85% людей периодически сталкиваются с отсутствием мотивации. При этом, по данным Американской психологической ассоциации, те, кто умеет справляться с этим состоянием, достигают своих целей на 30% чаще.