Добавить новость
«Izhlife.ru» (Ижевск)
Февраль
2025
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26
27
28

Почему сон — это ключ к здоровью: простые и эффективные советы для качественного отдыха

0
По данным Всемирной организации здравоохранения, 30% людей страдают от бессонницы, а 45% не высыпаются регулярно. При этом Национальный фонд сна утверждает, что качественный сон снижает риск хронических заболеваний на 20% и улучшает продуктивность на 35%.



Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
ATP

Дубай (ATP). 1-й круг. Хачанов встретится с Эвансом, Циципас – с Сонего, Баутиста-Агут сыграет с Марожаном






Главу представительства Вологодской области в Москве арестовали до 24 апреля

Глава Ступина проинспектировал строительство школы в квартале «Надежда»

В 2024 году более 1000 сотрудников Аби приняли участие в спортивных мероприятиях

Жителей Северного Бутово приглашают отметить Масленицу на фестивальной площадке