Диетолог назвала допустимую порцию черешни
Черешня. Архивное фото
МОСКВА, 14 июл — РИА Новости. Средняя порция черешни для взрослого человека не должна превышать 350 граммов, есть черешню лучше всего в свежем виде, сообщила РИА Новости главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова.
«При отсутствии противопоказаний средняя порция черешни для взрослого человека составит 300-350 граммов в день. Есть черешню лучше всего в свежем виде. Свежие сочные ягоды хороши сами по себе, кроме того, их можно добавлять в различные салаты из фруктов и овощей, в кашу, дополнительно сервировать к сырникам, творожной запеканке и так далее», — рассказала Стародубова.
Она напомнила, что ягоды и фрукты содержат природные сахара, поэтому их лучше включать в рацион в первой половине дня, когда человек наиболее активен.
Новости России
Москва Опубликован рейтинг упоминаемости и активности политиков в Telegram каналах за июнь 2024 года
Читайте также:
17.07.2024 14:02
17.07.2024 01:02
Вчера 03:02
Вчера 16:02
Moscow.media Частные объявления сегодня
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Заводы АО "Желдорреммаш" выбирают лучших в своей профессии
Топ-5 мест в России, куда можно сбежать от жары
Итоги конкурса красоты «Miss Beauty World 2024»
Восстановление запястья после неправильной репозиции костей за 1 прием
Faculty of International Journalism and Mass Communications Eurasian International University is conducting an additional intake of applicants!
Surya set to pip Hardik , emerges as dark horse for India's T20I captaincy
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
Biden's anger bleeds through as party weighs his future
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Красочная фотозона и «Дискотека Детского радио» для гостей фестиваля «Вкус Лета»
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
CD Projekt's Pawel Sasko tells the inspiring tale of how an Estonian beet farmer in Australia became a senior quest designer on The Witcher 4
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Опубликован рейтинг упоминаемости и активности политиков в Telegram каналах за июнь 2024 года
На «Атомайз» состоялась первая в России цифровая секьюритизация портфеля кредитов
Русская подруга Деппа впервые упомянула об их отношениях
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Синоптик Позднякова пообещала москвичам улучшение погоды в выходные
МИД РФ прокомментировал односторонний отказ Чехии признавать российские паспорта
Глава Одинцовского округа организовал выездной прием жителей в Захаровском
Врач-педиатр МОЦОМДа рассказал про вред и пользу гречки
В Московской области выбрали амбассадоров Всероссийского проекта «ТопБЛОГ»
Столичные производители светотехники отгрузили продукцию на 5 млрд рублей
Independent: Кейт Миддлтон посетила финал Уимблдона, несмотря на болезнь
Олимпиаду в Париже не покажут по ТВ в России
Надаль, Шаповалов, Опелка, Томлянович сыграют на US Open по защищенному рейтингу, Осака не попала в основу
«Завоевать медаль для страны». Хуркач перенёс операцию на колене и думает об Олимпиаде
В Японии представили две переведенные российские книги о балете
Скауты Яндекс Go начали выявлять петербургских нарушителей на электросамокатах
Синоптик Позднякова пообещала москвичам улучшение погоды в выходные
РИА Новости: генерал Иван Попов обжаловал домашний арест
Музыкальные новости
Киркоров милостиво снизил сумму иска к Любови Успенской
Жена рэпера Джигана Оксана Самойлова задолжала налоговой 3,82 млн рублей
Розенбаум подарил движению «МотоАнгелыДетям» гитару с автографом
«ЯРКО» и VK Fest: как прошло одно из самых масштабных событий этого лета
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Опубликован рейтинг упоминаемости и активности политиков в Telegram каналах за июнь 2024 года
Жаркий движ «Браво, артист» на Черноморском побережье
Мужской волейбольный клуб "Держава" оказался в семёрке сильнейших команд России
Кубок России по спорту слепых прошел в Дзержинске
Бомжи поселились в эксклюзивном лимузине Пугачевой
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Жильцы общежития в Чите добились внимания главы СК РФ Александра Бастрыкина
Ефимов: началось проектирование новой автодороги в ТиНАО
Заммэра Москвы Ефимов: началось проектирование новой автодороги в ТиНАО
Источник 360.ru: такси и BMW столкнулись на северо-востоке Москвы
Москва и Петербург названы лидерами по числу ДТП с участием велосипедистов
Путин рекомендовал назвать сквер в Москве в честь экс-главы Верховного суда Лебедева
Автостопом через всю Россию. В Бурятии встретили отважного путешественника из Приморья
Путин предложил назвать в честь экс-главы ВС РФ Лебедева сквер в Москве
Путин предложил увековечить память председателя Верховного суда Лебедева
Новая пандемия может разразиться из-за патогена искусственного происхождения
«Возникнет форс-мажор»: что будет с выборами в США, если Байден не перенесет COVID-19
В мастер-классе ко Дню рисования на асфальте приняли участие пациенты Детской клинической больницы
«Возникнет форс-мажор»: что будет с выборами в США, если Байден не перенесет COVID-19
В Москве врачи спасли двухлетнюю девочку с застрявшей в горле проволокой
Врач-педиатр МОЦОМДа рассказал про вред и пользу гречки
"Умерили амбиции": Провал "саммита мира" вынудил Зеленского призвать к переговорам, заявили во Франции
Зеленский поставил крест на последней надежде Киева: попытки Рады развернуть соратника Трампа в свою сторону обречены на провал
Мужской волейбольный клуб "Держава" оказался в семёрке сильнейших команд России
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
Игрок "Динамо" Тюкавин рассказал, что в клубе ему помогают бороться с аэрофобией
Собянин принял решение о реконструкции корпусов двух колледжей Москвы
Мэр Москвы сообщил о подписании 22 офсетных контрактов
В двух колледжах Москвы пройдет комплексное обновление — Собянин
Мэр Москвы рассказал о выдающихся учениках столичных школ искусств
Гидролог раскрыл, является ли Москва-река чище Сены
В Москве из-за аномальной жары появились осы пелопеи и сколии-гиганты
Синоптик Ильин раскрыл, вернется ли аномальная жара в Москву
У российской ИТ-компании "Рексофт" появилось сразу несколько стратегических партнеров
В Японии представили две переведенные российские книги о балете
Глава Одинцовского округа организовал выездной прием жителей в Захаровском
Подмосковные врачи спасли сбитого машиной ребенка на питбайке
Скауты Яндекс Go начали выявлять петербургских нарушителей на электросамокатах
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Премьера документального фильма о Мосеевом острове состоится в Архангельске в ноябре
АО «Транснефть - Север» обеспечивает надежность производственной инфраструктуры в четырех регионах
В чем особенность приготовления лапши вок?
Час духовности «Приняла крещенье Русь»
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
Власти Симферополя пресекли незаконную торговлю арбузами и дынями
Врач-педиатр МОЦОМДа рассказал про вред и пользу гречки
В Московской области выбрали амбассадоров Всероссийского проекта «ТопБЛОГ»
Синоптик Позднякова пообещала москвичам улучшение погоды в выходные
«Сломал все кости»: в Москве военный избил и изнасиловал 20-летнюю беременную
