Врач раскрыла опасность попыток «разогнать» иммунитет

Витамины. Архивное фото

МОСКВА, 20 апр — РИА Новости. Иммунитет — сложная система естественной защиты организма от враждебных клеток, и попытки искусственно “разогнать” ее ни к чему хорошему не приведут, рассказала агентству «Прайм» Ольга Шуппо, основатель и научный руководитель сети клиник иммунореабилитации, адаптационной и превентивной медицины Grand Clinic.

Она рассказала, что Т- и В-лимфоциты иммунной системы способны распознавать различные антигены и реагировать на них, обеспечивая иммунную защиту организма.

В периоды сезонных вирусных инфекций или ослабления организма многие пытаются себе помочь, усиливая иммунитет, в том числе, путем самолечения.«“Но бесконтрольный прием иммуностимулирующих препаратов, витаминов и БАДов не только не укрепит иммунитет, но и может спровоцировать развитие аутоиммунных заболеваний», — предупреждает Шуппо.

По ее словам, вместо этого лучше бороться со стрессовыми ситуациями и придерживаться здорового образа жизни, заниматься спортом. Это естественным образом усилит защиту организма.