«Долголетов» Конькова приглашают 20 ноября на онлайн-урок «Как укрепить иммунитет в осенне-зимний сезон»

«Долголетов» района Коньково приглашают в субботу, 20 ноября, на открытый онлайн-урок «Как укрепить иммунитет в осенне-зимний сезон». Он начнется в 16 часов, сообщается в объявлении в Telegram-канале районного центра московского долголетия.

На занятии расскажут, почему иммунитет нельзя улучшить с помощью таблеток, но можно укрепить тренировками, какой овощ обладает природными антибактериальными свойствами, а какая ягода может заменить горсть лекарств.

Участники узнают, какой микроэлемент в два раза снижает риск осложнений при вирусных заболеваниях. Практикующие нутрициологи Алексей Свиридов и Екатерина Шилова поделятся с ними рецептами приготовления тонизирующих напитков из имбиря и трав всего за 10 минут.