Роскачество: если хочешь быть худым, высыпайся

Количество часов, проведенных во сне, влияет на вес, выяснили китайские исследователи из больницы Сянъя при Центральном южном университете, на данные которых ссылаются в Роскачестве, сообщает KONKURENT.RU.

Как рассказали эксперты ведомства, исследователям удалось обнаружить гормон, влияющий на аппетит человека. Его особенность в том, что он вырабатывается во время сна. Задача гормона – посылать сигналы насыщения, что приводит к снижению аппетита, а значит, и уменьшает риск ожирения.

Пик выработки вещества приходится на медленную фазу сна. Ученые сделали вывод, что бессонницы или плохой сон способны привести к сокращению гормона.

При этом отмечается, что вещество уже проверили и на мышах, и на людях. При исследовании людей, имеющих ожирение, удалось выяснить, что у них нарушена выработка гормона из-за мутации гена RCN2.

Проведенные исследования стали стартом для разработки нового медикамента, способного вылечить ожирение.