В Кадровом центре города Искитима состоялось очередное заседание Женского клуба «Будь в ресурсе»

В этот раз для его участниц был проведен уникальный тренинг, посвященный потребительской грамотности при выборе продуктов питания. Целью мероприятия было расширение знаний женщин в сфере рационального потребления и осознанного выбора продуктов. Спикер Анна Позднякова – врач по общей гигиене – дала массу полезных советов по анализу информации на упаковках, выбору качественных продуктов и выявлению возможных обманов со стороны производителей. Члены клуба узнали о важности чтения состава продуктов и сроков годности, а также о том, как ориентироваться в многообразии товаров на полках магазинов, различать натуральные и искусственные, вредные и полезные добавки. В ходе тренинга женщины получили ценную информацию о: • Составлении сбалансированного рациона. Эксперт рассказала о питательных веществах, которые ежедневно необходимы организму, и правильном выборе продуктов для обеспечения его витаминами и минералами. • Особенностях маркировки продуктов. Участники познакомились с принципами чтения этикеток, научились распознавать подделки и понимать значение сроков годности. • Планировании семейного бюджета. Тренинг помог женщинам научиться составлять списки покупок и избегать импульсивных приобретений. • Поиске качественных продуктов по доступным ценам. Спикер дала советы, как находить выгодные предложения, использовать скидки и акции, не принося в жертву качество продуктов. Также в ходе мероприятия были рассмотрены практические ситуации, с которыми часто сталкиваются покупатели в супермаркетах. Участницы активно обсуждали свои опыты и задавали вопросы, что создавало атмосферу взаимодействия и сотрудничества. Знания, которые женщины получили на тренинге по потребительской грамотности, помогут им делать более осознанный выбор продуктов и оптимизировать семейный бюджет, формировать здоровый образ жизни и улучшать качество питания. Источник: Кадровый центр г. Искитима