Воспитанники городского лагеря на базе «Триумфа» осваивают детскую йогу

В городском лагере, открывшемся на базе спортивно-досугового центра «Триумф», работают группы кратковременного пребывания. Их посещают ребята от пяти до восьми лет. С маленькими отдыхающими работают сотрудники центра, которые очень многому научили своих воспитанников за время пребывания. Ведь здесь проходят творческие, спортивные и развивающие занятия.

Интересны ребятам стали и занятия по детской йоге. Йога только начинает свой путь в Косино-Ухтомском районе. Прошло только второе занятие, его участники усердно пытаются освоить этот вид спорта. У них получается довольно успешно. Малыши уже хорошо выполняют такие фигуры, как «кошка», «крокодил», «стрекоза», «лотос».

Как рассказывает инструктор Татьяна Шелехова, занятия йогой развивают у детей силу, гибкость, умение удерживать устойчивость, умение сосредотачиваться. Воспитанники занимаются с большим удовольствием, потому что уроки проходят в игровой форме.