В СК «Нагорный» открылась новая студия йоги
ГБУ «Московская академия велосипедного спорта» приглашает всех желающих на занятия йогой. Об этом сообщается в социальных сетях учреждения.
На занятиях участники смогут освоить дыхательные упражнения и техники медитации, что поможет успокоить нервы и расслабиться. Кроме того, тренировки помогут укрепить мышцы, улучшить осанку, повысить гибкость и избавиться от болей в спине и суставах.
Занятия проходят на платной основе два раза в неделю в спортивном комплексе «Нагорный», расположенном по адресу: Нагорный бульвар, д. 17А. Получить дополнительную информацию можно по телефону: