Крылатское попал в список лучших районов Москвы для здорового сна

Опрошенные информационно-аналитическим ресурсом «РИА Недвижимость» эксперты назвали шесть районов Москвы, которые наилучшим образом подходят для здорового сна. Все они, как отмечается в исследовании,

находятся в границах МКАД, и каждый из них обладает явными преимуществами для ночного отдыха перед остальными локациями столицы.

На качество сна, поясняют эксперты, влияют различные факторы, среди которых: уровень шума, зеленые и природные зоны, а также освещение улиц.

В частности, наличие зеленых зон и прогулки на свежем воздухе, считает глава отдела медицинской экспертизы «Инвитро» Екатерина Терентьева, снижает уровень стресса, что, в свою очередь, является

залогом крепкого ночного сна. У жителей, например, районов Измайлово и Сокольники такая возможность, безусловно, есть, подчеркивает Терентьева.

Аналогичными атрибутами, благоприятно влияющими на сон, добавляет сооснователь архитектурного бюро «Бюро А4» Сергей Марков, также обладают районы Теплый Стан, Коньково, Строгино и Крылатское.

Кроме того, в перечисленных экспертами районах нет особо шумных автомобильных магистралей, которые могли бы нивелировать наличие зеленых территорий. Это не означает, что все жители находятся в

равных и благоприятных условиях, так как некоторые жилые дома все-таки расположены ближе к шумным дорогам. Но в целом, у «шестерки идеальных для сна» есть явные преимущества.

Еще один фактор, негативно влияющий на качество сна - избыток искусственного света. По словам Маркова, к таким источникам относятся: светодиодная подсветка улиц, различные фонари, светильники и т.д.

И тут явным преимуществом обладают те районы, которые расположены дальше от центра города, где жизнь не прекращается даже ночью.

Ранее сервис долгосрочной аренды Colife включил Крылатское в список самых семейных районов Москвы. Здесь, уверены исследователи, не только много зеленых зон и относительно спокойная криминогенная

обстановка, но и цена на аренду квартир относительно невысокая.