Добавить новость
ru24.net
Lanzasurf
Август
2023
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

7 astuces pour passer de surfeur débutant à intermédiaire | comment surfer

0

Après avoir appris à attraper des vagues mousseuses et à se tenir debout de manière constante, un surfeur débutant cherche généralement à comprendre comment dépasser la pause, et à attraper et surfer sur les vagues sans casser jusqu’au rivage, à l’avant comme à l’arrière. Pour vous aider à y parvenir plus rapidement, nous avons compilé quelques-uns de nos meilleurs conseils pour passer du surfeur débutant au surfeur intermédiaire.

1. Choisissez Une Planche Adaptée

Lors de l’apprentissage du surf, il est primordial de ne pas commettre l’erreur d’utiliser une planche trop petite pour soi. Lors de vos premières séances, vous utiliserez généralement une planche en mousse, qui est le moyen le plus simple et le plus sûr d’apprendre. Après cela, nous vous recommandons d’acheter ou de louer une planche longue en fibre de verre, en époxy ou en liège. A ce niveau, la flottabilité est le facteur le plus important, il faut donc utiliser une planche avec plus de volume. Cela vous permettra d’attraper autant de vagues que possible avec moins d’effort, de pratiquer la position de votre corps et d’avoir une stabilité dans les vagues plus faibles.

2. Corrigez Vos Erreurs Au Décollage

Lorsqu’ils apprennent à se tenir debout sur une planche, il est courant que les surfeurs développent par inadvertance de mauvaises habitudes. Certaines erreurs courantes incluent trop plier les genoux, regarder vers le bas, ne pas créer suffisamment d’espace sous votre corps et utiliser vos mains de manière incorrecte. Si vous pensez avoir besoin d’aide pour corriger votre décollage, vous pouvez rechercher des ressources en ligne qui vous guident à travers les techniques de décollage et vous aident à corriger ces erreurs.

3. Mettez-Vous Dans Une Bonne Position De Surf

Les surfeurs intermédiaires maintiennent un centre de gravité bas et répartissent correctement leur poids sur la planche pour une plus grande stabilité. Pratiquez le surf dans une position compacte, ce qui vous permettra de générer de la vitesse et de tourner efficacement. Assurez-vous d’avoir un bon équilibre et d’être conscient de votre environnement lorsque vous êtes debout sur la planche.

4. Apprenez À Incliner Le Décollage

En orientant le lancement, c’est-à-dire en prenant un chemin en diagonale vers la droite ou vers la gauche, vous pouvez obtenir plusieurs avantages lorsque vous surfez. Vous trouverez plus facile de tracer votre ligne à l’épaule de la vague, de créer une dynamique dans la direction où vous voulez aller et de vous donner plus de temps pour vous lever sur la planche. Ceci est particulièrement utile dans les vagues rapides, où vous n’avez pas le temps de descendre puis de remonter la vague.

5. Maîtriser Le Mouvement Des Pieds Sur La Planche

Avancer vos pieds vous donnera de la vitesse, tandis que les reculer vous permettra de tourner plus efficacement. Si vous vous tenez trop en avant sur une longue planche, vous aurez du mal à tourner correctement, car il y aura trop de poids sur l’avant de la planche. En revanche, si vous reculez les pieds, vous pourrez accélérer. Entraînez-vous à faire glisser vos pieds de haut en bas sur la planche pour ajuster votre position au besoin.

6. Recherchez Des Vagues De Qualité Adaptées À Votre Niveau

Tout comme il existe des vagues de classe mondiale pour les surfeurs avancés, il existe également des vagues parfaites pour les débutants et les intermédiaires. Faites-y attention et planifiez vos futurs surf trips en tenant compte des conditions adaptées à votre niveau. Recherchez des vagues douces, avec un bon temps de rame et des pics bien définis à droite et à gauche. Cela vous aidera à faire de grands progrès dans les techniques que vous essayez d’apprendre et à améliorer vos compétences générales en surf.

7. Entraînez-Vous Et Recherchez Des Ressources De Surf

Une pratique constante est essentielle pour progresser en tant que surfeur. Recherchez également des ressources en ligne qui fournissent des instructions détaillées, des didacticiels et des conseils pour vous aider à progresser plus rapidement. Profitez des outils mis à disposition pour étudier et mieux comprendre les techniques et les fondamentaux du surf.

N’oubliez pas que la transition de surfeur débutant à intermédiaire demande du temps et de la pratique. Profitez du processus et ne vous découragez pas ! Le surf est un sport passionnant et stimulant, mais avec du dévouement et des efforts, vous pouvez atteindre vos objectifs et devenir un surfeur plus qualifié.

The post 7 astuces pour passer de surfeur débutant à intermédiaire | comment surfer appeared first on Lanzasurf Surf School & Yoga Camp.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus



Подмосковные росгвардейцы получили более 100 новых служебных автомобилей

Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии

Подмосковные росгвардейцы получили более 100 новых служебных автомобилей

В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске


Как светятся звезды и почему их не видно днем

Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.

На Казанском вокзале в Москве презентовали вагон-купе для инвалидов

Дышите глубже: доктор Кутушов рассказал, как "безопасные" альтернативы сигарет отравляют ваш организм


Bigg Boss 18: Digvijay Rathee asks Chum Darang about the kind of guy she would like to marry; says ‘mere parents ko manana padega’

Bigg Boss 18: Netizens slam Raftaar and Ikka’s for calling Digvijay Singh Rathee ‘napti’; see tweets

Derek Chisora unveils plan for shock career change once he’s retired from boxing – but plans dream 50TH fight first

The Evolution of Graphic Design: What Today’s Designers Offer


Михаил Мальцев: "Низкий туррейтинг Свердловской области – из-за нехватки мест размещения"

Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.

В Свердловской области стартуют облавы на незаконных рубщиков елок

Компания Pango Cars открыла 100-й дилерский центр в России


Доступна предзагрузка Steam-версии Delta Force: Hawk Ops

Arcane co-creator reminds fans 'there are always constraints', dispels theories the show was rushed or restrained by Riot's higher-ups

Woolly Boy and the Circus можно предзаказать на iOS, Android и PC

How two secret Stalker 2 hacks cut my loading time from 5 minutes to 52 seconds and got me in the Zone faster


Секретар Миколаївської міськради у робочий час у нетверезому стані рекламував свій бізнес


Поломоечные машины из Китая с бесплатной доставкой по Москве и области

Bloody стал техническим партнёром киберспортивной команды RUSH B

Только 6% женщин ориентируются на рекомендации врача при выборе косметики

Thyseed — новый игрок на рынке товаров для мам и детей в «Детском мире»




Мужчине запретили выезжать за границу из-за перепланировки квартиры

Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии

Новый пульс цифровой трансформации: "Школа 21" открылась в Нижнем Новгороде

Поломоечные машины из Китая с бесплатной доставкой по Москве и области


«Мы взяли пластиковый колпак от старой "Волги" и прокачали его до уровня кованого диска». Российская компания Silk выпустила фирменные диски для фанатов классики

В День неизвестного солдата росгвардейцы встретились в Хакасии с подрастающим поколением

«Это не я был». Как поссорились Кологривый с Янковским

Центры открытого образования работают в 62 странах


Казахстанская теннисистка взлетела в рейтинге WTA

Жену второй ракетки Белоруссии Герасимова обокрали в отеле Петербурга

«Поражён, как здорово меня поддерживают». Откровения австралийского теннисиста в России

Бублик проиграл на турнире в Санкт-Петербурге


РЭО открыл регистрацию на участие в церемонии награждения Зелёной Премии

Призеров фестиваля наставнических практик наградили в Подмосковье

Михаил Ведерников возложил венок к Могиле Неизвестного Солдата в Москве

Рельсовые автобусы отвезут нижегородцев к поезду Деда Мороза 29 декабря


Музыкальные новости

«Поставила условие»: Светлана Немоляева раскрыла, как согласилась сняться в клипе Сергея Шнурова

Мариинка привезет «Пиковую даму» в Ярославль

Оскар Кучера пообщался на тему СВО с липецкими студентами

Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии



Подмосковные росгвардейцы получили более 100 новых служебных автомобилей

Подмосковные росгвардейцы получили более 100 новых служебных автомобилей

В День Неизвестного Солдата подмосковные росгвардейцы почтили память Героев, отдавших свои жизни на благо Отечества

В День Неизвестного Солдата подмосковные росгвардейцы почтили память Героев, отдавших свои жизни на благо Отечества


Собянин рассказал, какие социальные объекты строят в ЗАО по программе реновации

Подмосковные росгвардейцы получили более 100 новых служебных автомобилей

Фонд борьбы с инсультом ОРБИ при поддержке Т-Банка запустили платформу волонтерского фандрайзинга

Time to Cashmere


Сегодня в Новгородской области отмечают День неизвестного солдата

«Деловые Линии» открыли терминал в городе Бор в Нижегородской области

Сегодня, 3 декабря, в России отмечается День неизвестного солдата

Автоперевозки. Подходящее резюме водителя – позвоните прямо сейчас!


Путин во вторник встретится с советником по развитию "Яндекса" Кудриным

Всемирные игры дружбы в Москве и Екатеринбурге отложили до особого решения

Песков заявил, что Путин не передавал посланий Зеленскому через Шольца

В Москве показали любимую дагестанскую мебель Путина





Стендап-терапия: Елизавета Варвара Аранова о премьере сольного концерта и Большом туре 2025

На Казанском вокзале в Москве презентовали вагон-купе для инвалидов

Только 6% женщин ориентируются на рекомендации врача при выборе косметики

Только 6% женщин ориентируются на рекомендации врача при выборе косметики


Τpуxaн: Ηax…нaм Зeлeнcκий c Ρaдοй? «Οpeшниκ» для бунκepa c нaтοвцaми, чтοбы ужe нe οтκοпaлиcь

Bild: Шольц хочет узнать у Зеленского, на что тот готов ради мира

ANSA: Зеленский потребовал от НАТО 120 млрд долларов «на войну с Россией» в

Bild рассказали, что настоящая цель визита Шольца в Киев - узнать, на что готов Зеленский ради мира


Росгвардейцы обеспечили безопасность на спортивных мероприятиях в Москве

«Ахмат» — «Динамо» Москва. Видеообзор матча РПЛ с голом Лещука

Четыре «золота» взяли российские школьники на олимпиаде по математике в КНР

Школьники из Подольска победили на чемпионате России по лазертагу




Сергей Собянин. Главное за день

На 40 минут быстрее. Сергей Собянин открыл Бескудниковский путепровод

Сергей Собянин: Путепровод соединил два округа

Сергей Собянин: Московский туризм продолжает бить рекорды


Четыре новых проезда появится на западе Москвы

Дышите глубже: курс экопрогулок стартует в Москве

Лекция про пернатых пройдет 6 декабря в ЦАО

В Москве на этой неделе похолодает до минус 8 градусов


Семь признаков нейросифилиса. Почему Иван Грозный после 30 сошел с ума

ЧЭАЗ представляет надежное электротехническое оборудование на международном форуме «Электрические сети»

В Подмосковье задержали директора магазина по подозрению в убийстве покупателя

В Тюмени в новогодние праздники будут курсировать дополнительные поезда


Синоптик рассказала об эпицентрах тепла на северо-западе и востоке России

В Красногорске до конца года приступят к строительству нового участка Мякининского шоссе

Какой будет погода на Новый год, спрогнозировали синоптики

В Архангельске представили выставку «Мечта о Севере. Снегурочка»


Беседа-рекомендация «Это важно знать»

Беседа-рекомендация «Это важно знать»

В рейтинге качества жизни российских городов Ростов обвалился сразу на 17 мест

Выставка-память «Пропавшие без вести, но не забытые», ко Дню Неизвестного солдата


В День неизвестного солдата росгвардейцы встретились в Хакасии с подрастающим поколением

Минтранс планирует ввести компенсацию для тех, кто не вылетел из-за нехватки мест

«Мы взяли пластиковый колпак от старой "Волги" и прокачали его до уровня кованого диска». Российская компания Silk выпустила фирменные диски для фанатов классики

Спортсменка из Чехова завоевала золото в соревнованиях по художественной гимнастике












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
WTA

Шнайдер: договорились с Андреевой играть весь сезон вместе на ТБШ и WTA 1000






Спортсменка из Чехова завоевала золото в соревнованиях по художественной гимнастике

Михаил Ведерников и Александр Борисов возложили венок к Могиле Неизвестного солдата в Москве

Как СИБУР заменил иностранное ПО за три месяца: кейс создания RTO-модели для производства этилена и пропилена

Минтранс планирует ввести компенсацию для тех, кто не вылетел из-за нехватки мест