Новости занятия йогой в Санкт-Петербурге
Йога издавна известна, распространена и воспета древними индийскими традициями и философией. Не удивительно, что несколько лет назад эта система практик была внесена ЮНЕСКО в список нематериального культурного наследия человечества.
Занятия йогой в СПБ — это хорошая профилактика болезней сердца и сосудов. Успокаивающее действие дыхательных упражнений может нормализовать ритм сердца и артериальное давление. Если сочетать гимнастику с диетой, медитацией и правильным дыханием, йога полезна даже при восстановлении после инфарктов и инсультов.
Йога снижает вес, улучшает фигуру. Занятия йогой в Санкт-Петербурге укрепляют мышечный корсет всего тела, ускоряют метаболизм, улучшают работу желудочно-кишечного тракта. Комплексное воздействие асан на организм приводит к похудению; развивает гибкость, пластичность. Повышается эластичность связок и сухожилий, уходит напряжение с мышц.
Помимо устранения болевых ощущений, упражнения на растяжку улучшают осанку, развивают гибкость и укрепляют вестибулярный аппарат. Некоторые врачи даже полагают, что правильно выполняемый комплекс упражнений уменьшает воспалительные процессы в организме и устраняют хронические болезни внутренних органов.
Источники:
https://www.hashtap.com/@lara.seo/%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B8%D0%BC%D1%83%D1%89%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0-%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D1%8F%D1%82%D0%B8%D1%8F-%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D0%B9-%D0%B2-%D1%81%D0%BF%D0%B1-oKwPdZJaaYw6
https://qiita.com/laraseo877/items/e785851138dbbb2c644f
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года более 4,7 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
"Святой Ленин" спасает мир и возглавляет "восстание ИИ машин... хороших по существу". 8 серия, СЕРЬЁЗНЫЕ НОВОСТИ.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
За один день работники Уссурийского ЛРЗ и их дети выполнили сменно-суточное задание по ремонту 129 паровозиков
Глава "Рексофт" - в топ-100 отечественных ИТ-лидеров
Турецкие отели в шоке после банкротства крупнейшего туроператора: все оказались в долгах, как работать летом — непонятно
Джомба, суттуг шай, кучу и другими видами чая в регионах России могут насладиться российские туристы
CЛД «Печора» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» получило сертификацию для технического обслуживания локомотивов серии 2ТЭ25КМ в объёме ТО-2.
Discover Tintex: A Hub for Premium Car Care and Customization
LeelooDolls: Revolutionizing the Sex Doll Industry
England vs Bosnia & Herzegovina: Three Lions face Dzeko and Co in Euro 2024 warm-up match – stream FREE, TV, team news
Andy Murray cracks brutal joke as Brit star’s Wimbledon preparations are disrupted by bizarre injury
На Орловщине 8-летний мальчик опрокинулся на электросамокате
Такси в 7 раз чаще попадает в ДТП, чем обычные автомобилисты — изучаем аварийность на дорогах
История без фальсификации: Шемахи в первой половине XVIII века
Слушатель из Смоленска выиграл на «Авторадио» «Москвич 3»
Ubisoft adds another studio to what seems like an increasingly desperate effort to finally get Prince of Persia: The Sands of Time Remake finished
How to watch the 2024 PC Gaming Show: our 10th annual summer showcase
I tried to recreate Marvel's Iron Man in this movie studio sim, and my version was so bad my own father stormed out of the theater
Показ геймплея тактики SteamWorld Heist II
Звезды фестиваля ИНДЮШАТА выступят на «Красной площади»
Отделением СФР по Москве и Московской области в 2024 году выдано решение о финансовом обеспечении предупредительных мер 323 страхователям на сумму более 129 миллионов рублей
Антисанитария в службах доставки: токсиколог Кутушов рассказал, почему опасно заказывать еду
Яндекс, А.С. Пушкин, Святой Ленин ведут следствие. Настоящая сенсация!
"Святой Ленин" спасает мир и возглавляет "восстание ИИ машин... хороших по существу". 8 серия, СЕРЬЁЗНЫЕ НОВОСТИ.
За один день работники Уссурийского ЛРЗ и их дети выполнили сменно-суточное задание по ремонту 129 паровозиков
Автозак с людьми перевернулся на юго-востоке Москвы
В Москве автозак с людьми перевернулся на дороге
Уникальная наборная икона Преображения Господня будет показана в Москве в рамках выставки «Мастера России»
По просьбам «долголетов» в Перово высадили цветы
Синоптик Вильфанд рассказал об опасных причинах смерча в Москве
«Тетрису» — 40 лет! Легенда компьютерных игр по-прежнему популярна
Андреева рассказала о своих планах на предстоящий матч с Соболенко во Франции
Янник Синнер высказался о первом месте в рейтинге ATP и травме Новака Джоковича
Ига Свёнтек одержала 40 побед над теннисистками из топ-10 рейтинга WTA
«Он никогда не снимается с турниров». Циципас прокомментировал травму Джоковича
5 июня завершился велопробег, посвященный Московской дирекции скоростного сообщения
27% россиян выбрали платную медицину
Ревность и пять месяцев слежки: что известно о заказном убийстве москвича в Кунцеве
Агата Муцениеце пешком отправилась в Европу
Музыкальные новости
Дети из девяти стран начали обучение в академии Юрия Башмета
Два дня, наполненных театром, музыкой, книгами и наукой, — в Парке Горького во 2-й раз прошел Московский детский фестиваль искусств «НЕБО»
СК заинтересовался Макаревичем* после разговора с "Зеленским" и слов о концерте в Киеве
«Она уже взрослая»: Анастасия Волочкова отказалась от содержания единственной дочери
Отделением СФР по Москве и Московской области в 2024 году выдано решение о финансовом обеспечении предупредительных мер 323 страхователям на сумму более 129 миллионов рублей
Яндекс, А.С. Пушкин, Святой Ленин ведут следствие. Настоящая сенсация!
Антисанитария в службах доставки: токсиколог Кутушов рассказал, почему опасно заказывать еду
В Подмосковье сотрудники Росгвардии спасли пожилого мужчину, который оказался один дома и плохо себя почувствовал
Эксперты рассказали, в каких городах РФ можно найти недорогое жилье на лето
CЛД «Печора» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» получило сертификацию для технического обслуживания локомотивов серии 2ТЭ25КМ в объёме ТО-2.
Студенты Академии Игоря Крутого раскрыли свои таланты
Финал областной школьной Олимпиады по шахматам состоялся в Опочке
Мэр Москвы договорился о создании роботизированного завода по производству грузовых автомобилей
«Синички», роботы, КАМАЗы. Какие соглашения заключила Москва на ПМЭФ-2024
Два человека пострадали в ДТП с автозаком в Москве
В Москве над Калужским шоссе возник смерч
Крестьянин или князь: откуда идет род семьи Путина
Что лучше для СССР и РФ сегодня: Брежневский застой или Путинский капитализм, а как думают советские люди
Захарова объяснила слова Путина о поставках оружия в другие страны
Эксперт Михаил Александров: Далекие от реалий мифологемы
Здоровье начинается с полости рта
Ракова: средняя продолжительность жизни в Москве приближается к 79 годам
Депутат МГД Стебенкова ознакомилась с уровнем готовности поликлиники в Текстильщиках
Правительство Москвы подписало соглашения с городскими аптеками об участии в нацпроекте «Производительность труда»
Академия Плющенко требует почти два миллиона со сбежавшей от них юной спортсменки
Поражения Шубенкова и Савлукова, осечка Кнороз и двойной триумф Макаренко: чем запомнился «Мемориал Знаменских»
Spirit. Fitness откроется в ТРЦ Мегаполис
Сергей и Ангелина Минаевы из Брянска завоевали серебро Кубка «НИКА 2024»
В Минске начал работу 30-й Форум "ТИБО"
Собянин: Новый участок МСД на юге столицы планируется достроить до конца года
Собянин заявил о росте инвестиций в Москву из-за импортозамещения
Собянин: в Москве построят роботизированный завод по выпуску грузовиков
Мэр Москвы договорился о создании роботизированного завода по производству грузовых автомобилей
Багреева: Глобальные климатические цели могут быть достигнуты при участии городов
Красноярский музыкальный театр представил проект театральной экосистемы будущего
Мария Багреева: глобальные климатические цели достижимы лишь при участии городов
"Профессиональный хват": Убийца скейтбордиста в Москве использовал автомат "Ксюха"
5 июня завершился велопробег, посвященный Московской дирекции скоростного сообщения
Нас воспитывали в строгости
Агата Муцениеце пешком отправилась в Европу
Торговые настольные электронные весы CAS PR-15P
Россия, Новости, Культура, Театр, Дети: Радость, которую приносит Госцирк Бурятии
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Единство народов в многообразии культур: фестиваль «Гармоничная Россия» вновь пройдет в Архангельске
Глава Росавиации: возобновление работы закрытых с начала СВО аэропортов пока не ожидается
Клубный дом "Моне" - особый статус в центре Симферополя
В районе Симферополя появится крупный жилой микрорайон - ЖК "Республика"
Литературно-краеведческая программа «Не может быть Родина малой, с такою великой душой!»
Дарья Борисова провела занятия по медицинской подготовке для учащихся школы №1384
В Улан-Удэ в Театр кукол «Ульгэр» пришел новый этап конкурса художественной театральной самодеятельности молодежи и детей
Москвич под наркотиками выгнал женщину из квартиры и, закрывшись, угрожал ее детям
Индонезия собирается ввести безвизовый режим для туристов из РФ
