LIVE - Ritiro Inghilterra, seduta mattutina: focus su azioni 2 vs 2 con vertice e rondos in transizione. Baldanzi in gruppo, presenti anche Dovbyk e Shomurodov. Personalizzato per Paredes (FOTO e VIDEO)
DAL ST. GEORGE'S PARK MDR - All'indomani della vittoria per 0-4 nell'amichevole contro il Barnsley , la Roma torna a lavorare al St. George's Park. Nella giornata odierna i giallorossi svolgeranno una doppia seduta e scenderanno in campo sia la mattina sia il pomeriggio. Ecco tutti gli aggiornamenti.
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LIVE
13:30 (12:30 ora locale) - Infine la seduta si conclude con una partitella a campo ridotto 8 vs 8. De Rossi ha diviso la squadra in tre gruppi e il gruppo che si trova fuori dal campo funge da sponde. Presenti anche i portieri.
13:20 (12:20 ora locale) - Si passa a un possesso palla 6 vs 6 con due calciatori all'interno e quattro esterni per la squadra che è in possesso della sfera.
12:56 (11:56 ora locale) - La squadra viene divisa in tanti piccoli gruppi: via al torello in transizione 4 vs 2 o 5 vs 2 con regola dei tocchi. Quando due calciatori riconquistano il pallone, il giocatore che ha sbagliato e il compagno che ha servito il passaggio devono correre nel rondo vuoto per cercare di riconquistare la sfera. Se la squadra riesce a fare 10 passaggi consecutivi, i due calciatori che si trovavano al centro devono andare a riconquistare il pallone nell'altro torello vuoto.
? Nuovo esercizio: rondos in transizione da 4 vs 2 o 5 vs 2 con regola dei tocchi ?
? Velocità supersonica e #DeRossi on fire ? #ASRoma pic.twitter.com/nNp2KfDo3B
— laroma24.it (@LAROMA24) August 7, 2024
12:36 (11:36 ora locale) - Si inizia a lavorare con il pallone: sfida 2 vs 2 con un vertice tra le due porte in un campo di circa 10 metri. L'obiettivo è chiudere l'azione nelle porticine. De Rossi scatenato: “Forte in attacco e forte in difesa”, “Queste sono le finalizzazioni quando abbiamo poco spazio e poco tempo”, “Dobbiamo coprire porta e uomo”.
⚽️ Inizia il lavoro con il pallone: sfida 2 vs 2 con un vertice tra le due porte ?
?️ #DeRossi scatenato: “Forte in attacco e forte in difesa”, “Queste sono le finalizzazioni quando abbiamo poco spazio e poco tempo”, “Dobbiamo coprire porta e uomo” ? #ASRoma pic.twitter.com/OXWtq2NMVA
— laroma24.it (@LAROMA24) August 7, 2024
12:18 (11:18 ora locale) - L'allenamento inizia con degli esercizi di core stability e forza per la prevenzione. Intanto sull'altro campo parte l'allenamento dei portieri.
? Continua il lavoro dell’ #ASRoma al St. George’s Park ?
? La seduta mattutina inizia con degli esercizi di core stability per la prevenzione ?
? Intanto sull’altro campo parte anche l’allenamento dei portieri ⚽️ pic.twitter.com/ZzG83UO2uR
— laroma24.it (@LAROMA24) August 7, 2024
? Successivamente si passa a un esercizio di forza e il focus è sempre sulla prevenzione ? #ASRoma pic.twitter.com/kdeWKDnbhd
— laroma24.it (@LAROMA24) August 7, 2024
12:17 (11:17 ora locale) - La seduta mattutina è stata aperta alla stampa e la squadra è appena scesa sul terreno di gioco del 'Campo 4' per svolgere la consueta attivazione muscolare. Buone notizie per De Rossi : Tommaso Baldanzi sta lavorando con il resto della squadra. In gruppo anche Artem Dovbyk ed Eldor Shomurodov , arrivati nella notte in Inghilterra dopo aver risolto il problema del visto. Lavoro personalizzato, invece, per Leandro Paredes .
Nice to see you, Artem! ? #ASRoma pic.twitter.com/PYhcqpKJIg
— AS Roma English (@ASRomaEN) August 7, 2024
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