В Подмосковье сотрудник Росгвардии рассказал о своем увлечении пауэрлифтингом
К акции «Знай наших» присоединился сотрудник Шатурского отдела вневедомственной охраны Главного управления Росгвардии по Московской области младший лейтенант Виталий Полуяненков.
Росгвардеец рассказал о своем увлечении силовым видом спорта - пауэрлифтингом, которое стало для него не только любимым занятием, но и способом поддерживать физическую форму.
«Я начал заниматься спортом в подростковом возрасте и с тех пор не прекращаю развиваться в этом направлении. Силовые упражнения помогают мне поддерживать тонус, выносливость организма и являются прекрасной возможностью проверить свои силы в условиях экстремальных нагрузок», - поделился младший лейтенант Виталий Полуяненков.
Пауэрлифтинг — это вид спорта, в котором спортсмены соревнуются в трех дисциплинах на силовую выносливость: приседания со штангой, жим штанги на горизонтальной скамье и становая тяга. Каждому участнику необходимо набрать максимальную сумму поднятых весов в трёх упражнениях, а победитель определяется по сумме баллов за занятые места.
Благодаря регулярным тренировкам, сотрудник Росгвардии выполнил нормативы кандидата в Мастера спорта по жимовому и силовому двоеборьям. В 2018 году он одержал победу в силовом двоеборье в Чемпионате Европы и стал призером по жиму лежа. Виталий поделился, что всегда стремится к самосовершенствованию, не останавливается на достигнутом и принимает активное участие в ведомственных соревнованиях, выступая в составе сборной команды подмосковного главка.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: как защитить зрение при просмотре ТВ
У инвесторов появилась возможность купить ЦФА на "Атомайзе" прямо в мобильном приложении Росбанка
«585*ЗОЛОТОЙ» посчитала, сколько тратят на покупку солнцезащитных очков к лету в Ростове-на-Дону
«Авиаторы» возглавили рейтинг самых популярных солнцезащитных очков у россиян – «585*ЗОЛОТОЙ»
Mets survive late barrage to beat Yankees in Subway Series opener
Commentator’s curse strikes immediately as LIV golf hothead Tyrrell Hatton swears live on TV after losing it at the WIND
‘I’ll have to talk to my agent’ says Harry Kane as England star offered transfer from Bayern during press conference
Rashan Gary Showed No Concern When Asked About Caleb Williams
Росгвардейцы приняли участие в акции "Свеча Памяти".
Росгвардейцы обеспечивают охрану правопорядка во время празднования Дня защиты детей.
Трекер StarLine для владельцев парка такси
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
Прохождение элитного подземелья «Лесной алтарь» в Tarisland
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
The latest friendship-ruining co-op game on Steam is a punishing platformer where you're chained to your pals, and it's about to crack 100,000 concurrent players
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Как выбрать лучший строительный субподряд
Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Из биодобавок россияне больше всего покупают витамин D и Омега-3
Американские ученые опровергли взаимосвязь приема витаминов и продления молодости
Нашли крайних: Армения обвинила Россию в передаче Карабаха Азербайджану
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
В МВД сообщили, что Колокольцев проведет переговоры с замгенсека ООН в США
Глава МВД РФ Колокольцев прибыл в США для участия в заседаниях по линии ООН
С 1 июня повышают пособия на детей: названы новые суммы
Миллионы банковских карт «Сбербанка» перестанут работать с 1 июля
Анна Калинская впервые вошла в топ‑20 рейтинга WTA
Елена Рыбакина впервые в 2024 году сыграла на Уимблдоне
Россия — первая по теннисным отказникам! Почему сразу девять наших сказали «нет» Олимпиаде в Париже
«Недальновидное решение». На «Беларусь 1» раскритиковали отказ Арины Соболенко от Олимпиады
В Подольске объявлен конкурс на капремонт школы
Нашли крайних: Армения обвинила Россию в передаче Карабаха Азербайджану
Реконструкция бассейна «Бригантина» продолжается в Мытищах
Ставропольцы вошли в число победителей Всероссийского конкурса Росмолодёжи
Музыкальные новости
Путешествуй с “Фанагорией” в небе и по земле!
Свобода - не вседозволенность: Рэпер ST о самоцензуре и свободе слова
10-летняя дочь Тимати снимется в одном сериале с Павлом Деревянко
Грозит тюрьма? Против Моргенштерна* хотят возбудить уголовное дело
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Как выбрать лучший строительный субподряд
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Пер-во г.Люберцы-на призы БФ Люберецкий Квартал 24-30.06.2024
Минское «Динамо» обыграло «Неман» в центральном матче 13-го тура чемпионата Беларуси
Бизнес с зубами: Росздравнадзор одобрил томский материал для коронок
Если спорт – это мир, то баскетбол – целая жизнь: президент РФБ Андрей Кириленко о карьере спортсмена, медийности и стратегических планах развития
Более 12 млн раз проехали автомобилисты по платной трассе М-12 Восток
СОТРУДНИКИ РОСГВАРДИИ ОКАЗАЛИ ПОМОЩЬ САМОКАТЧИЦЕ, ПОСТРАДАВШЕЙ В ДОРОЖНО-ТРАНСПОРТНОМ ПРОИСШЕСТВИИ В МОСКВЕ
Три грузовика столкнулись на Киевском шоссе
В Бузулуке возбудили уголовное дело по ДТП с погибшим ребёнком
Андрей Воробьев отметил важность возвращения иконы Рублева в лавру
Россия получит доступ к военным базам и аэродромам Индии, что создаст угрозу США
"Хинди Руси бхай бхай": Россия и Индия готовят Западу "большой привет"
Путин встретится в Москве с лидером Республики Конго Сассу-Нгессо
Около 1,3 тысячи случаев заражения COVID-19 выявили в столице за неделю
Около 1,3 тыс. случаев коронавируса выявили в Москве за неделю
Балашихинская больница стала лучшей в регионе по направлению трансфузиологии
Инфекционист Никифоров предупредил о нарушении зрения в течение 2-3 месяцев после перенесенного ботулизма
Стоматолог Татьяна Сумцова: когда стоит задуматься об установке брекетов
Бизнес с зубами: Росздравнадзор одобрил томский материал для коронок
"Запад до последнего будет закрывать глаза на зверства режима Зеленского": Мария Захарова ответила Киеву после атаки на Севастополь
Детская зона «ЯРКО» – на Летней Спартакиаде «Газпром-Медиа Холдинга»
Новичок ярославского «Локомотива» сыграет в гала-матче в Москве
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
В Москве пройдет групповая шоссейная велогонка Cyclingrace Столица. Старт состоится 6 июля
«Все решено»: Лукашенко поблагодарил Лаврова за важное для Белоруссии решение
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин рассказал о масштабной программе празднования Дня молодежи в Москве
Мэр: 29 и 30 июня в Москве пройдет масштабное празднование Дня молодежи
Сергей Собянин: Внедряем принципы цифровой клиники
Математики СФТУ разработали методику борьбы с ураганами
Эксперт Ганьшин: вместе с температурой в Москве растет и количество осадков
У инвесторов появилась возможность купить ЦФА на "Атомайзе" прямо в мобильном приложении Росбанка
Экологи «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» показали высокий профессионализм на Всероссийском конкурсе
Захарова: Россия и КНДР приняли меры для купирования угроз со стороны Запада
«В 23 года узнал, что я — француз»: как люди случайно находят родных родителей
Ставропольцы вошли в число победителей Всероссийского конкурса Росмолодёжи
Реконструкция бассейна «Бригантина» продолжается в Мытищах
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
Семейный пикник «Родные - любимые» пройдет в Поморье в третий раз
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Архангелогородцев приглашают на субботник в рамках Всероссийской акции «Вода России»
Удивительно, но факт: в Симферополе снять квартиру дороже, чем в Севастополе
Агент СБУ засел в МВД Крыма: Источник сообщил о поимке майора-шпиона
В Симферополе предупредили об антитеррористических учениях
В Симферополе пройдут антитеррористические учения
Энтомолог Марьинский рассказал, могут ли комары кусать чаще из-за группы крови
В Узбекистане пожаловались на задержку граждан на въезде в Россию
Против товарищей. В Боливии хотят свергнуть дружественного РФ президента
Приобрести квартиру в Москве по семейной ипотеке хотел бы каждый пятый россиянин