Питание, тренировки и режим: Как сбросить как можно больше лишних кило к Новому году
Если вы собираетесь похудеть к Новому году, например, чтобы влезть в любимый праздничный наряд, придётся придерживаться строгой формулы: питание, тренировки и режим. Соблюдение всех правил поможет сбросить лишний вес, однако здоровье должно быть важнее фигуры, уверена старший тренер международной сети студий балета и растяжки Акулина Бахтурина.Читать далее...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Москве и Московской области 650 тысяч пенсионеров старше 80 лет получают пенсию в повышенном размере
В Подмосковье офицер Росгвардии оказал помощь в эвакуации
пострадавших в результате ДТП
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
«Грузовичкоф» на передовой новых коллабораций с блогерами: выступление Наталии Поникаровской на конференции The Trends
Подкаст "Женское дело. Лаборатория успеха". В гостях Евгения Гурова
Максим Аверин заговорил о переменах в личной жизни: «Все хорошо»
Что посмотреть в Кисловодске: 20 главных достопримечательностей
Мелодия материнской любви прозвучала в «Геликон-Опере»
F1 Las Vegas Grand Prix – Start time, starting grid, how to watch, & more
Exclusive: Sumit Kaul on joining the new season of Tenali Rama as Girgit; says ‘It will be a challenge for me to live up to the expectations of audience’
Las Vegas GP F1 qualifying: George Russell takes pole, Lewis Hamilton only 10th
Sky Sports commentator stunned by ‘one of the strangest reactions to a goal I’ve ever seen’ by Watford fans
Гастрольный форс-мажор: Театр Дениса Матросова едва не остался без сценических костюмов
«Грузовичкоф» на передовой новых коллабораций с блогерами: выступление Наталии Поникаровской на конференции The Trends
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
Your League of Legends rank will reset less in 2025, and creepy XP-boosting flowers will now grow around your corpse thanks to the new theme coming in season 1
The community behind the PC port of Ocarina of Time have been secretly working on a native version of Star Fox 64
My summer car(my satsuma) теперь на телефоне!!!
Rejoice, roguelike nerds: Shiren the Wanderer: The Mystery Dungeon of Serpentcoil Island is coming to Steam
"Миколаївводоканал" хоче збирати гроші з благодійників які надають безкоштовно питтєву воду
Застройщики хотят проспонсировать сериал «Против всех», чтобы восстановить репутацию
Рустэм Султанов представляет альбом «На осколках декабря»: smooth jazz в преддверии зимы
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
«Мама»: в «Октябре» состоялась премьера новой главы проекта «Хронос»
RT Arabic и НИЦ TRENDS Research & Advisory подписали меморандум о сотрудничестве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Москве и Московской области 650 тысяч пенсионеров старше 80 лет получают пенсию в повышенном размере
Один балл до победы: айтишники из Чувашии заняли призовое место на конкурсе в Москве
В Челябинске суд отправил "смолинского маньяка" Ческидова на принудительное лечение
В Алексине скончался факелоносец Олимпиады-80 Вячеслав Глотов
10 коммерческих помещений выставлено на торги в районе Метрогородок
Всемирный день сострадания отпразднуют в России 28 ноября 2024 года
Дети и взрослые смогут принять участие в хоккейных турнирах «Зимы в Москве»
Зарина Дияс узнала хорошую новость от WTA
Гарсия возвращается в теннис после панических атак: «Больше не хочу, чтобы победа на «Большом шлеме» или топ-5 были моей целью»
Во французском городе Грас открыли корт имени Даниила Медведева
Кубок Дэвиса. 1/2 финала. Ван де Зандшульп сыграет с Альтмайером, Грикспор встретится со Штруффом
В Алексине скончался факелоносец Олимпиады-80 Вячеслав Глотов
Загрутдинов: началось устройство кровли строящейся школы в Лефортове
Суд защитил право сантехников на завышенную цену услуг
В русской школе детей лишили мяса ради мусульман. Колясников не сдержался: "Следующий шаг - введение законов Шариата"
Музыкальные новости
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
Вечер о творчестве Высоцкого и Окуджавы провели в школе № 8 в Химках
Кабинет Артиста. Яндекс кабинет артиста.
Суд обязал Тилля Линдеманна выплатить 67 млн рублей за отмену концерта в Твери
«МедАльянсГрупп» – надежный партнер в медицинской сфере
В Подмосковье офицер Росгвардии оказал помощь в эвакуации
пострадавших в результате ДТП
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
Рустэм Султанов представляет альбом «На осколках декабря»: smooth jazz в преддверии зимы
Онкологи Красноярского края напомнили о том, что регулярные обследования помогают в борьбе с раком легкого
Благотворительный Фонд Потанина назвал лауреатов грантового конкурса «Практики личной филантропии и альтруизма» сезона 2023/2024
Более 700 энергетиков продолжают устранять последствия непогоды в Смоленской области
«Вероятно, Нагучев до сих пор живет временами ЧМ-2018, его репортаж вызвал недоумение». «Пари НН» ответил «Матч ТВ»
На заводах Желдорреммаш обновляется парк самоходной техники
Превью матчей «Локомотива» и «Трактора» в КХЛ от Olimpbet
Тест-драйв "Москвич 3е": городской кроссовер для аккуратной езды
Московский вышел на новые скорости мобильного интернета
Путин: РФ признательна властям Казахстана за бережное отношение к русскому языку
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Путин: Россия и Казахстан развивают перспективные отраслевые проекты
Путин: Москва ждет президента Казахстана на праздновании 80-летия Победы
Сеть клиник «Будь Здоров» запустила медицинского GPT-ассистента
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
Сеть клиник «Будь Здоров» запустила медицинского GPT-ассистента
Онкологи Липецкой области предупреждают о том, что регулярные обследования помогают в борьбе с раком легкого
Победа с минимальным отрывом: АРХИWOOD выиграл во II туре Лиги Чемпионов Бизнеса
Росгвардейцы обеспечили безопасность матчей КХЛ в Москве
Военнослужащие и сотрудники Росгвардии обеспечили безопасность матчей КХЛ в Москве
Турнир по настольному теннису в Лиге Чемпионов Бизнеса: АРХИWOOD одержал важную победу
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин утвердил проект реорганизации части промзоны «Магистральные улицы»
Собянин сообщил об открытии 13 обновленных поликлиник
Сергей Собянин сообщил об открытии еще 13 обновленных поликлиник
Режим Алиева не получил от экологической конференции ООН желаемого результата
Тест-драйв "Москвич 3е": городской кроссовер для аккуратной езды
Недвижимость в Дубае чаще всех покупают мужчины из Москвы и Санкт-Петербурга
Россия продолжает демонстрировать туристический потенциал под единым брендом Discover Russia на международной арене
В Алексине скончался факелоносец Олимпиады-80 Вячеслав Глотов
«Секретные имена» агентов КГБ: как чекисты выбирали себе псевдонимы
Полузащитник «Химок» Корредера: «В Москве есть много чего посмотреть и чем заняться»
Никогда не спала с Меньщиковым, порвала с Гасановым и сделала пластику за 30 миллионов. Откровения Виктории Бони
Юные натуралисты Поморья представили свои исследования на детской экологической конференции
Опасная погода с ветром, сильными осадками и метелью накроет несколько регионов России
Молодежь Архангельской области и города Мелитополя создаст совместные проекты на форуме «Команда 29»
Патриотический форум «Родина» собрал в Коряжме более 140 жителей Поморья
Три принципа здоровой жизни от врача-психотерапевта
Праздничная программа «Нашим мамам дорогим мы спасибо говорим»
Названы ТОП 10 городов России по качеству жизни
Час признания "Прекрасен мир любовью материнской".
В Москве отправлены в СИЗО двое подозреваемых в госизмене граждан
Сеть клиник «Будь Здоров» запустила медицинского GPT-ассистента
В русской школе детей лишили мяса ради мусульман. Колясников не сдержался: "Следующий шаг - введение законов Шариата"
Суд защитил право сантехников на завышенную цену услуг
