В конце года многие могут сталкиваться с выгоранием, когда сил и мотивации нет на выполнение элементарных задач. Физически это может проявляться усталостью, которая не проходит даже после отдыха, а также головными болями, плохим аппетитом и сном. Человек может мысленно оставаться на работе даже в выходные дни. Главное в такой ситуации осознать проблему и начать бороться с ней, заявила карьерный коуч Наталья Рогова.
