Поддерживать стройность при сидячей работе бывает непросто. Мало того что приходится сидеть большую часть дня, так ещё и перекусы за компьютером бывают не самые полезные. Поэтому, чтобы не набрать лишние килограммы, следует заставлять себя больше двигаться, посоветовала врач-диетолог Марьяна Джутова.
