Россиянам стоит искать индивидуальный баланс и формировать устойчивые привычки в питании вместо периодических диет, которые могут расстроить пищевое поведение и нанести вред здоровью. Об этом заявила диетолог Марият Мухина. Она негативно оценила попытки многих людей соблюдать диету «время от времени» в беседе с Инфо24.
