Test Your Cardio Fitness in Our Last Year-End Benchmark
We’ve done some strength and flexibility benchmarks, so I suppose it’s only fair we do one for cardio. Your Fitbit or Apple Watch may give you some numbers, like a VO2max, but I prefer a simpler test.
Read more...
Читайте также:
Вчера 19:30
Вчера 18:30
12.07.2025 03:09
Вчера 18:00
Moscow.media Частные объявления сегодня
Marins Park Hotel Ростов – это больше, чем просто отель
Врач-трихолог Мадина Осман: как часто можно делать пересадку волос
В сервисном локомотивном депо «Серов» новое оборудование ускорило проверку систем охлаждения тепловозов
Из 90-х в люкс: Татьяна Буланова подняла гонорар до 2 миллионов из-за любви зумеров
First confirmed death during Trump ICE raid is a farmworkers at a California cannabis facility
Saturday updates: Madueke medical, Big Vik goes on strike
‘It’s over’: Romano reveals Arsenal target’s decision regarding summer move
Dow futures sink as Trump keeps pushing tariffs while White House suggests Powell’s job could be at risk
VolgaBlob: рынок MSSP будет расти на 25-30% в год
Главный архитектор BN Group: CLT-панели позволяют реализовать смелые идеи архитекторов
Как поиграть в Left 4 Dead в 120 FPS на Android через Winlator — настройки и ссылки
I've swapped modern live service games for a browser game that's been running since 2009
Гайд на Fuqiu из Etheria Restart: навыки, PvE-билд, расклад в PvP и дубликаты
Those shadow giants in the distance in Elden Ring Nightreign are over 2 miles tall—almost as big as the Erdtree—and nobody even mentions them in the game
Travel-эксперт Тариел Гажиенко: топ 5 мест для путешествий в летний сезон
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
«Турбозавры» поучаствовали в Дне московского транспорта
Певцам. Музыкантам. Артистам.
Красные арки, синяя подсветка. В Москве строят новые пешеходные мосты
Останина: в России мало мест для романтических знакомств
«Турбозавры» поучаствовали в Дне московского транспорта
Travel-эксперт Тариел Гажиенко: топ 5 мест для путешествий в летний сезон
Синоптик Леус: 45 процентов месячной нормы осадков выпало в столичном регионе
Эквадор передаст России гражданина, похитившего миллионы из Социального фонда
Эту одежду многие уже давно выкинули, а зря: топ-7 стильных в 2025 году вещей, которые и через 100 лет будут в моде
Γpуɜинcκий пοлитиκ: Βce ɜдpaвοмыcлящиe xοтят вepнутьcя в eдинοe пpοcтpaнcтвο c Ροccиeй
Мирра Андреева вошла в топ-5 мирового рейтинга WTA.
Медведев стал обладателем Кубка короля в Испании.
Минниханов о победе Кудерметовой на Уимблдоне: мы гордимся!
Российская теннисистка Вероника Кудерметова выиграла Уимблдон в парном разряде, а итальянец Янник Синнер – в одиночном
Γpуɜинcκий пοлитиκ: Βce ɜдpaвοмыcлящиe xοтят вepнутьcя в eдинοe пpοcтpaнcтвο c Ροccиeй
В Видном арестовали мать мальчика, которого отчим избил битой
Эту одежду многие уже давно выкинули, а зря: топ-7 стильных в 2025 году вещей, которые и через 100 лет будут в моде
Аллерголог предупредила о подушках, которые могут вызывать отек Квинке
Музыкальные новости
Певица МакSим посетила Иволгинский дацан
Ольга Орлова призналась, что завидует шпагату Анастасии Волочковой
ТВ "Союз". Концерт духовной музыки при участии хоров из России состоялся в приходе иконы Божьей Матери «Всех скорбящих Радость»
Жена Басты сцепилась с Onlyfans-моделью Eva Bogut: подробности скандала
В Подмосковье состоялась жеребьевка Кубка Александра Овечкина
«Турбозавры» поучаствовали в Дне московского транспорта
Москва прощается с жарой: жителей столицы предупредили о ливнях и грозах
Врач-трихолог Мадина Осман: как часто можно делать пересадку волос
"Роскосмос" опубликовал спутниковый снимок циклона над Москвой
«Спартак» Москва — «Спартак» Суботица. Онлайн, прямая трансляция
Ким Чен Ын на встрече с Лавровым передал привет Путину
Павел Воля о «Матче года»: «Радостно повстречать старых товарищей — с Овечкиным и Малкиным не виделись сто лет, Ковальчук здесь. Мне все понравилось, особенно счет»
СМИ: Байкер разбился насмерть в ДТП с машиной на Раменской пойме в Подмосковье
В столице «засекли» новейший отечественный грузовик
Красные арки, синяя подсветка. В Москве строят новые пешеходные мосты
Mk.ru: москвичу выплатят более 8 млн рублей за недоставленный автомобиль
Посол Акира Муто: Япония будет приветствовать возможную встречу Путина и Трампа
Подведение итогов года семьи: Путин обсудил демографические и медицинские вопросы.
Путин отметил успех школьников на Международной химической олимпиаде.
"Пока Путин не заметит это безобразие": Пономарев резко высказался о легионерах в РПЛ
Иван Щербаков: в Коммунарке построят многофункциональный центр с физкультурно-оздоровительным комплексом и офисами
Алине требуется лекарство, чтобы жить без боли!
Врач-стоматолог клиники «Мегастом» Наталья Тышкевич: чем опасно самолечение
Группа компаний «ДИАКОН» провела успешную ежегодную конференцию для партнеров в Москве
Павел Воля о «Матче года»: «Радостно повстречать старых товарищей — с Овечкиным и Малкиным не виделись сто лет, Ковальчук здесь. Мне все понравилось, особенно счет»
«Спартак» продлил контракт с люксембургским футболистом Мартинсом
Чемпионат по мини-футболу среди подразделений Росгвардии прошёл в Грозном
«Турбозавры» поучаствовали в Дне московского транспорта
«Нам в Минске надо учиться». Лукашенко похвалил Беглова за зимнюю уборку Петербурга
Петербургская делегация провела переговоры с президентом Беларуси в Минске
Лукашенко заявил о необходимости проверки чиновников за манипуляции с ценами.
Губернатор Петербурга Александр Беглов встретился с президентом Республики Беларусь Лукашенко
Собянин рассказал о предпрофессиональных каникулах для школьников
Собянин рассказал, какие пешеходные мосты построят в Москве до 2027 года
Сергей Собянин: Взяли курс на развитие высокотехнологичного сектора
Сергей Собянин: В Москве появятся три новых пешеходных моста к 2027 году
РЭО проведет акселератор для экоцентров на базе Плехановского университета
Платформа Spark.ru - полезное пространство для представителей малого и среднего бизнеса
РЭО запускает акселератор для экологических центров на базе Плехановского университета
В НОВОМ ОТЧЕТЕ LG ОБ УСТОЙЧИВОМ РАЗВИТИИ ОТМЕЧЕН ПРОГРЕСС В ДОСТИЖЕНИИ ЭКОЛОГИЧЕСКИХ ЦЕЛЕЙ 2030 ГОДА
Эквадор передаст России гражданина, похитившего миллионы из Социального фонда
Эту одежду многие уже давно выкинули, а зря: топ-7 стильных в 2025 году вещей, которые и через 100 лет будут в моде
Ливень, гроза, град и ветер: москвичей предупредили о непогоде до утра вторника
В Видном арестовали мать мальчика, которого отчим избил битой
Трое детей и двое взрослых пострадали в результате ДТП в Архангельской области
В городе Барнауле стартовал третий этап смотра-конкурса на звание "Лучшее звено газодымозащитной службы" среди Главных управлений МЧС России
Центр инноваций в травматологии и ортопедии запустил второй поток стажировки будущих протезистов
Алтайский край оказался в числе регионов-аутсайдеров по доступности вторичного жилья
Десятки улиц Симферополя остались без света 14 июля
Под Симферополем горят десятки гектаров леса
Крыму и еще 24 регионам России спишут долги на миллиарды рублей
Симферополь частично остался без света утром 14 июля
Синоптик Леус: 45 процентов месячной нормы осадков выпало в столичном регионе
Москва прощается с жарой: жителей столицы предупредили о ливнях и грозах
Экс-жена Сафонова Анастасия требует от вратаря 4 млн рублей судебных издержек
Эту одежду многие уже давно выкинули, а зря: топ-7 стильных в 2025 году вещей, которые и через 100 лет будут в моде
