Мы в Telegram
Добавить новость
ru24.net
Lifehacker.com
Апрель
2024
1 2 3 4 5 6
7
8 9 10 11 12 13
14
15 16 17 18 19 20
21
22 23 24 25 26 27
28
29 30

My Favorite Productivity Advice From Books (so You Don’t Have to Read Them All)

0

Spending all your time reading about productivity isn't actually all that productive.

There are so many productivity books out there, and many of them contain great information and advice. But if you really want to be productive, you can’t spend all your time reading about other people’s productivity. Choosing which books to read, if any, is important, so here are some of the best tips from some on the market. If it speaks to you, pick up the book (or just get the gist here). 

The best productivity tips from books

Getting Things Done (GTD)

GTD is a method that comes from David Allen's infamous 2001 book, Getting Things Done: The Art of Stress-Free Productivity, which was updated in 2015. GTD has been popular for a long time and is all about organizing your to-do lists, priorities, and schedule in a way that keeps it all manageable. You use five pillars—capture everything in a notebook, app, or planner; clarify what you need to do by breaking it all down into actionable steps; organize the steps by category and priority; reflect on the to-do list; and get to work—to streamline your planning, thinking, and action.

The action method

The action method comes from Scott Belsky's 2010 book, Making Ideas Happen: Overcoming the Obstacles Between Vision and Reality. Like GTD, it aims to organize your ideas and priorities, giving you a path to more action than deliberation. You write down your to-dos, then organize them into action steps (the specific tasks you need to get done and the ones with actions behind them), references (extra info you need to accomplish those tasks), and back-burners (more nebulous goals that don't need to be accomplished right now). Use a planner or spreadsheet to create the three columns, bearing in mind that references and back-burners are typically things that supplement the action steps, so you should always be checking those while you tackle the action steps.

Zen to Done

At the heart of Zen to Done is the idea that your sense of wellbeing is integral to your overall productivity. It comes from Leo Babauta, who has written books like Essential Zen Habits: Mastering the Art of Change, Briefly and The Power of Less: The Fine Art of Limiting Yourself to the Essential... in Business and in Life. Reading his work, you start to see the value of changing your habits and building new ones incrementally and peacefully. Because you're changing your habits over time and in a chill way, you can focus on the actual work you need to get done. ZTD contains 10 habits total, but Babauta says you can focus on the first four to get started: "Collect" by always taking notes about what you need to do and ideas you have, "process" by making quick decisions on tasks that are in front of you at the moment, "plan" by setting goals every Monday, and "do" by selecting a task and focusing on it and only it.

Deep work

I talk about deep work a lot because it's an important concept that impacts a lot of other productivity techniques. Deep work is the ability to focus completely on a demanding task without allowing any distraction get in your way, according to Cal Newport's Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World. His work focuses on drawing the distinction between deep work and shallow work, or the kind of work that you can still get done while distracted, then building time into your schedule to take care of the deeper tasks.

Eat the frog

This approach to productivity calls for you to tackle your biggest, most demanding task first during the course of your day, so everything after that feels easier by comparison. The evocative phrase, "eat the frog," comes from a quote that's usually attributed to Mark Twain, but it was Brian Tracy's Eat That Frog book series that really made it catch on. Per Tracy, your "frog" is whatever task "you are most likely to procrastinate on if you don't do something about it." In workbooks and quick-tip books, he helps you figure out your frogs, then come up with strategies to get the motivation to tackle them.

Power Hour

Power Hour is a productivity technique that aims to empower you to reclaim part of your daily time and devote it to something intentional, whether that's a passion project or a major task that needs completing. It comes from Adrienne Herbert's book, Power Hour: How to Focus on Your Goals and Create a Life You Love, and is complementary to Newport's deep work concept. Herbert suggests you find an hour in each day that you can use for a completely focused, intentional project. During that hour you'll use deep work, but Herbert's strategy focuses more on finding and defining that critical hour in your schedule more than training yourself to sink into the zone and avoid distractions.

The 168-hour method

You may not think that having 24 hours in a day is enough, but what about 168 hours in a week? Laura Vanderkam wrote 168 Hours: You Have More Time Than You Think to encourage people to stop thinking about your time in terms of days and start thinking about how much you can accomplish in a week. Spend a week tracking your time using time-tracking software or a spreadsheet, keeping your entries as detailed as possible. At the end of the week, look at your data and figure out when you wasted time, spent too long on something, or could have been doing something else. Using Vanderkam's method, you can make more time for the things you want to do by getting a solid grasp of how you allot your existing time over seven days.

Flow theory

You've probably heard of flow theory, the brainchild of psychologist Mihály Csíkszentmihályi, who came up with it in 1970 and then wrote a number of books on it. According to him, a flow state is similar to when someone is floating along, being carried by water. The person is working so efficiently that they're just gliding ahead with no problems and the state is practically propelling them. There are eight characteristics of being in flow, ranging from complete concentration on the task to finding intrinsic rewards in the work and feeling confident in possessing the necessary skills to complete it, and these offer almost a step-by-step guide for getting into deep work, the method mentioned above.

The best book combo for busy folks

Having a hard time narrowing down which books to grab? I'd suggest one of Csíkszentmihályi's books on flow theory, Newport's book on deep work, and Herbert's book on power hours, as these all describe similar practices, but offer complementary, supplemental advice that all adds up to help you pick a specific time of day to get work done easily and efficiently.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus



23 МАЯ РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ТУРИЗМА ОТМЕТИЛА СВОЙ 55-Й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ФОТОРЕПОРТАЖ

С чего начинается любое заболевание?

Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: «Мой путь предпринимателя был прямой, как стрела»

Количество пользователей-инвесторов на платформе «Атомайз» превысило 72000


Волшебное путешествие в мир музыки и кино

Театр кукол Бурятии "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Спектакль "Курочка ряба"

Славный Пушкин

Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: «Мой путь предпринимателя был прямой, как стрела»


Precision in Motion: Exploring Baltic Bearing Company-Riga

Move over Harry Kane and Jude Bellingham the real England champ is a 15 yr old SUBBUTEO star

Shocking moment idiot films himself invading pitch and taunting Spurs in major security breach before Newcastle friendly

Full list of cafes and restaurants where kids can eat free or cheap this half term – including Asda and Sizzling Pubs


23 МАЯ РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ТУРИЗМА ОТМЕТИЛА СВОЙ 55-Й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ФОТОРЕПОРТАЖ

Количество пользователей-инвесторов на платформе «Атомайз» превысило 72000

В Ленобласти заработали 500 дорожных камер

Институт iSpring будет готовить учителей для экономики знаний


Helldivers 2 studio wants to slow down the pace of updates: 'We feel a slightly lower cadence overall will benefit both us, you, and the game'

Представлен кооперативный геймплей Warhammer 40,000: Space Marine 2

'Y'all killed it': Survive the Undead, a community-made PvE zombie mode, is bringing players back to Halo Infinite

Bungie wins a little walkin' around money in first of its kind jury trial against Destiny 2 cheat maker, but the victory will likely make it even easier for game companies to keep taking cheaters to court


Виставку «Світ Велетнів» в парку Боздош (м.Ужгород) продовжено до 30.06.2024 року

Estischool - Школа за британською програмою


В ТРЦ «Нора» прошёл квиз для музыкальных энтузиастов

Футболист Тарасов показал средний палец водителю автобуса в Москве

Компактные ирригаторы, электрические щетки и насадки ДиФреш по старым ценам с доставкой в РФ

Снижение иммунитета и обострение болезней: как бороться с бессонницей




«Зенит» обыграл «Ростов» со счетом 2:1 и стал чемпионом России сезона-2023/24

«ИМЕНЕМ ЗАКОНА»: «СВЯТОЙ ЛЕНИН» ОТМЕНЯЕТ НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ НАРОДА!

Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о компенсации части затрат на путевки в оздоровительные лагеря в рамках нацпроекта «Семья»

Motor.ru: автопарк посольства Ливии в Москве пополнился российским Aurus Senat


Суд в Москве отправил в СИЗО мужчину по обвинению в призывах к терроризму

Мята и перец чили оказались охлаждающими в летний зной продуктами

В Старой Майне прошел фестиваль детских общественных объединений

Мечта болельщиков «Фенербахче» сбылась в России! Чемпион сменился за последнюю неделю


Новак Джокович и Хамад Меджедович сыграли в бочче на Ролан Гаррос | Виды спорта

Рыбакина рассказала о болезни перед стартом на «Ролан Гаррос»

Определилась первая соперница Рыбакиной на Ролан Гаррос

Самсонова с «баранкой» разгромила Хаддад-Майю и вышла в полуфинал турнира в Страсбурге


«Зенит» в славе: как «Динамо» упустило чемпионство

Motor.ru: автопарк посольства Ливии в Москве пополнился российским Aurus Senat

В Москве мужчина зарезал выпивавшую с ним сожительницу

В Старой Майне прошел фестиваль детских общественных объединений


Музыкальные новости

Певец Лоза: Пугачева проигрывает Долиной в вокальном мастерстве

«Исход» в Новороссийске: почему не все местные любят этот памятник и при чём тут Высоцкий

Концерт Элджея в Новосибирске требуют запретить

Кукольный коллектив из Бурятии "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети, Новости - выступление в дацане на конкурсе по бурятскому языку



Собянин: Уникальные сервисы в центре "Профессии будущего" упрощают поиск работы

Снижение иммунитета и обострение болезней: как бороться с бессонницей

Компактные ирригаторы, электрические щетки и насадки ДиФреш по старым ценам с доставкой в РФ

Футболист Тарасов показал средний палец водителю автобуса в Москве


Делегация АО "Желдорреммаш" приняла участие в выставке «Металлообработка – 2024»

Театрально-кукольные вести из Бурятского театра "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Серебряные звездочки засветились в буддийском дацане в Иволге

Волшебное путешествие в мир музыки и кино

Кукольный коллектив из Бурятии "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети, Новости - выступление в дацане на конкурсе по бурятскому языку


В автопарке посольства Ливии в Москве появился российский Aurus Senat

Мать случайно заперла ребенка в автомобиле у Красной площади

Футболист Тарасов показал средний палец водителю автобуса в Москве

Motor.ru: автопарк посольства Ливии в Москве пополнился российским Aurus Senat


Силуанов предупредил о зеркальном ответе на незаконное использование активов РФ

Путин разорвал договор с олигархами, заключённый в конце 90-х, считает Хазин

Калмыкия приняла участие в глобальном спортивном шествии в Москве

Лукашенко лично проводил Путина в аэропорт Минска





Врач Терушкин: базовые симптомы проблем с «щитовидкой» связаны с усталостью

Врачи предупредили о распространении «плотоядной болезни». Насколько она опасна

Снижение иммунитета и обострение болезней: как бороться с бессонницей

Компактные ирригаторы, электрические щетки и насадки ДиФреш по старым ценам с доставкой в РФ


Панасыч, а местечковые то не знают...

"Он такое любит". В Киеве рассказали, как генералы обманывают Зеленского

Рогов рассказал о последствиях сброса воды на ДнепроГЭС


Калмыкия приняла участие в глобальном спортивном шествии в Москве

Футболист Тарасов показал средний палец водителю автобуса в Москве

Более двух тысяч спортсменов поучаствовало в параде на ВДНХ в Москве

"Спартак" и "Оренбург" сыграли вничью в заключительном матче РПЛ


Путин пригласил Лукашенко в Россию

Путин и Лукашенко во время визита главы РФ в Минск работали и общались 14 часов

И драники, и сало: Лукашенко угостил Путина в Минске национальными белорусскими блюдами

Побывавший с визитом в Белоруссии Путин пригласил Лукашенко в гости



Собянин: В центре «Профессии будущего» обучают 75 востребованным специальностям

Собянин рассказал о масштабных планах благоустройства на юго-востоке Москвы

Собянин: Уникальные сервисы в центре "Профессии будущего" упрощают поиск работы

Мэр Москвы рассказал про сервисы в центре "Профессии будущего"


Москвичам пообещали аномальную жару до +29 градусов на следующей неделе

Синоптик предупредил об аномальной жаре в начале лета в Москве

Утиные выводки направились из гнезд в водоемы столицы

Греть и поливать. Во Дворце пионеров рассказали, как защитить растения от заморозков


В Подмосковье школу вожатых прошли более 2 тыс студентов

Motor.ru: автопарк посольства Ливии в Москве пополнился российским Aurus Senat

Новые контейнерные площадки установят в деревне Чемодурово в Воскресенске

В Старой Майне прошел фестиваль детских общественных объединений


Футболисты Поморья подвели итоги спортивного сезона

Антон Шагин поддержал Всероссийский интеллектуальный забег «Бегущая книга»

«Ростелекома» установил 1222 камеры для наблюдения за ходом государственной итоговой аттестации в Оренбургской области

В День памяти северных юнг губернатор Архангельской области Александр Цыбульский обратился к северянам


Музыкально-литературная гостиная «Щедрый талант Елены Гнесиной»

Книжная тематическая полка « Русский писатель марийской земли»

Массовая драка произошла на одной из улиц Симферополя

Библиотечная лужайка «Хорошие книги читай – о жизни побольше узнай», к Общероссийскому дню библиотек.


На востоке Великобритании разбился истребитель Второй мировой войны

США предупредили не ушедшие из России банки ЕС о риске санкций

Снижение иммунитета и обострение болезней: как бороться с бессонницей

Мечта болельщиков «Фенербахче» сбылась в России! Чемпион сменился за последнюю неделю












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
WTA

Камилла Рахимова вышла в полуфинал турнира WTA-250 в Рабате






Путин посетит Узбекистан с государственным визитом

Спортсмены из Химок заняли призовые места на областном турнире по карате

На востоке Великобритании разбился истребитель Второй мировой войны

Суд в Москве отправил в СИЗО мужчину по обвинению в призывах к терроризму