Мы в Telegram
Добавить новость
ru24.net
Lifehacker.com
Апрель
2024
1 2 3 4 5 6
7
8 9 10 11 12 13
14
15 16 17 18 19 20
21
22 23 24 25 26 27
28
29 30

Use the 'FlyLady' Method to Make Routine Cleaning Less Overwhelming

0

If cleaning your home feels like too much, this 15-minutes-at-a-time strategy can reduce your stress level.

A clean home is a peaceful home—but what if the act of cleaning it could be peaceful, too? That’s the guiding principle behind the FlyLady cleaning method, popularized by organizational guru Marla Cilley. Let’s go over what the FlyLady method is—and why you should employ it now to start seeing some benefits in your space over time. You won’t get instant results, but you’ll get long-lasting ones that will contribute more to your sense of overall cleanliness and peace.

What is the FlyLady method of cleaning?

Cilley’s method has been around for more than two decades, but it’s found new life on TikTok, where CleanTok influencers have brought it to the digital masses.

The goal of using this method is to be less overwhelmed by the prospect of cleaning—and maybe even start to enjoy it. You do this by changing how you approach cleaning altogether. On her website, Cilley instructs would-be method adherents to break their home up into “zones” and set aside just 15 minutes per day to clean through them at a set time each month. She promises there will be a noticeable difference after a week: “It didn’t get dirty in a day, and it is not going to get clean overnight.”

Setting up your FlyLady zones

There are only five zones to think about in this method, but they're pretty all-encompassing. Here’s how the zones are broken up:

  • Zone 1 is your entryway, front porch, and dining room. You complete this zone in the first week of the month.

  • Zone 2 is the kitchen, which is done during the first full week of the month, meaning the first week in which there are seven full days.

  • Zone 3 is the main bathroom plus another room in your house, like maybe an office or pantry. This happens during the second full week of the month.

  • Zone 4 is the master bedroom and its closets and bathroom during the third full week.

  • Zone 5 is the living room, but because it is not a full week, it may overlap with Zone 1.

Cilley’s primary goal is for cleaners to not burn out, so spending 15 minutes a day in the designated zone for that week is sufficient. Routines are key for maximum, efficient cleaning, so make sure your 15-minute chunk is scheduled and you do it every day, ideally at the same time so it becomes more of a habit than an all-out chore.

Maximizing the FlyLady benefits

While this is great for giving you a schedule and guidelines for what you should be focusing on at a given time, it's pretty vague about how to clean those areas. Call in another method, like the Core 4 technique, to make sure your 15-minute bursts and weekly zones are reaching their maximum potential. Core 4 asks you to clear out, categorize, cut out, and contain your clutter in a systemized way. Once you have all the clutter and overall mess contained, you can more easily do the nitty gritty of cleaning and disinfecting of open spaces, vacuuming, and dusting.

Try using some decorative storage containers for this so you can keep everything organized without compromising on the overall appearance of your home.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus



Театр «Модерн» представит спектакль к 130-летию Олдоса Хаксли

С чего начинается любое заболевание?

Количество пользователей-инвесторов на платформе «Атомайз» превысило 72000

Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: «Мой путь предпринимателя был прямой, как стрела»


Сеть Modi сменила владельца

Бизнес-эксперт Екатерина Паршина дала 3 совета, как не стать самодуром в компании

Владимир Брилёв: «Всероссийский фестиваль – конкурс «Малая родина – великие песни» должен стать доброй традицией!»

Ballet Seasons: новая капсула SELA, вдохновленная миром балета


Precision in Motion: Exploring Baltic Bearing Company-Riga

LIV Golf’s Sergio Garcia misses out on U.S. Open spot, but still has chance to play

UFC plans to be ‘flexible’ in next broadcast rights deal, including potential end to traditional PPV

Boeing passenger ‘DIES in horror turbulence’ on flight from London sparking emergency landing in latest airline tragedy


В Ленобласти заработали 500 дорожных камер

Количество пользователей-инвесторов на платформе «Атомайз» превысило 72000

Приморье - Парк Драконов

Мифы и реальность об «автогражданке» для мотоциклов


В App Store и Google Play появилась игра The Seven Deadly Sins: IDLE от Netmarble

'Y'all killed it': Survive the Undead, a community-made PvE zombie mode, is bringing players back to Halo Infinite

Destiny 2 is finally nerfing its most broken ult, but as a Warlock main I fear my teammates will still want to crutch on it

Microsoft reckons its new Prism x86 emulation for Arm PCs is as good as Apple's Rosetta


Виставку «Світ Велетнів» в парку Боздош (м.Ужгород) продовжено до 30.06.2024 року

Estischool - Школа за британською програмою


Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: «Мой путь предпринимателя был прямой, как стрела»

Сеть клиник «Будь Здоров» подвела итоги первого квартала 2024 г.

«ИМЕНЕМ ЗАКОНА»: «СВЯТОЙ ЛЕНИН» ОТМЕНЯЕТ НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ НАРОДА!

Мария Шахова при поддержке ИРИ продолжает разрушать стереотипы о России




В Йошкар-Оле росгвардейцы приняли участие во Всероссийском молебне о Победе

«ИМЕНЕМ ЗАКОНА»: «СВЯТОЙ ЛЕНИН» ОТМЕНЯЕТ НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ НАРОДА!

Конец Щусевых. Наследие создателя Мавзолея гниет на заброшенной даче?

«Иногда замена пациенту не подходит». Из аптек начали пропадать уникальные препараты от онкологии, у которых нет аналогов


Шатуру ждет модернизация коммунальной инфраструктуры

Суд арестовал на два месяца одного из участников драки со стрельбой на юге Москвы

«Вскрыли гнойник»: что известно о задержаниях сотрудников Минобороны

Библиотечная лужайка «Хорошие книги читай – о жизни побольше узнай», к Общероссийскому дню библиотек.


Фалей уступила в квалификации открытого чемпионата Франции по теннису

Рафаэлю Надалю подмигнул слепой жребий // Первым соперником 14-кратного чемпиона будет четвертая ракетка мира Александр Зверев

Екатерина Александрова уступила Линетт во втором круге турнира в Страсбурге

Хромачёва и Сизикова пробились в финал турнира WTA в Рабате в парном разряде


МИИГАиК и Фонд Росконгресс проведут перед ПМЭФ выставку-форум

Бойцам 200 бригады «за ленточку» отправили новые машины

Дочерние компании CNOOC подписали концессионные соглашения с властями Мозамбика на разведку нефти и газа

«ИМЕНЕМ ЗАКОНА»: «СВЯТОЙ ЛЕНИН» ОТМЕНЯЕТ НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ НАРОДА!


Музыкальные новости

Афиша театра кукол Бурятии "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Спектакль "Курочка ряба"

Apple Music составил рейтинг 100 лучших музыкальных альбомов всех времён — в топ-10 попали Кендрик Ламар, Nirvana и Майкл Джексон

Концерт Элджея требуют отменить члены «Русской общины» в Новосибирске

«Прыгала, как сумасшедшая»: Юлия Савичева рассказала об исполнении давней мечты в шоу «УТРО. ТНТ»



«ИМЕНЕМ ЗАКОНА»: «СВЯТОЙ ЛЕНИН» ОТМЕНЯЕТ НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ НАРОДА!

Мария Шахова при поддержке ИРИ продолжает разрушать стереотипы о России

Сеть клиник «Будь Здоров» подвела итоги первого квартала 2024 г.

Волшебное путешествие в мир музыки и кино


Санкт-Петербург не смог обойти Москву в рейтинге жизни населения

В ДФО в столице Бурятии Улан-Удэ в Будраме в пьесе "Хатан" исполнили 8 бурятских песен: Россия и Культура, Театр

23 МАЯ РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ТУРИЗМА ОТМЕТИЛА СВОЙ 55-Й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ФОТОРЕПОРТАЖ

Сати Казанова: «Настоящая медитация — как вдохновение»


В ОЭЗ «Технополис Москва» выпустили серию автомобилей для участия в чемпионате кольцевых гонок

Расписание поездов на Курском и Рижском направлениях МЦД-2 изменится 28 мая

В ОЭЗ «Технополис Москва» выпущена серия автомобилей для участия в чемпионате кольцевых гонок

Резидент ОЭЗ «Технополис Москва» выпустил серию автомобилей для кольцевых гонок


Активам прописали превентивные меры // Какое имущество США в России может быть изъято в качестве ответного шага

Путин встретился с патриархом Кириллом

Путин перед поездкой в Минск встретился с патриархом Кириллом

Путин раскрыл общую задачу РФ и Белоруссии


Вирусолог Карпова рассказала, опасен ли новый вариант коронавируса FLiRT

Врач Цимбалова заявила, что данные по заболеваемости детей штаммом FLiRT пока отсутствуют

Ученые отследили взаимосвязь COVID-19 и температуры воздуха




Стоматолог Владимир Лосев, главный врач клиники «Мегастом»: как избежать появления оскомины на зубах

С чего начинается любое заболевание?

Сеть клиник «Будь Здоров» подвела итоги первого квартала 2024 г.

«Иногда замена пациенту не подходит». Из аптек начали пропадать уникальные препараты от онкологии, у которых нет аналогов


Политолог Бортник: Киев ждёт общий провал, если ВСУ останется без успехов до осени

"Зеленскому приготовиться". В Киеве раскрыли, что задумал Порошенко


Анимационной компании «ЯРКО» – 3 года!

Эксперт оценила развитие района Филевский парк

Новгородские студенты стали призёрами олимпиады по анатомии в Петербурге

Финал командного чемпионата ФНТР по настольному теннису пройдет в Москве


Лукашенко подчеркнул роль патриарха Кирилла в укреплении связей Москвы и Минска

Путин назвал санкции источником проблем и возможностями для развития России

Путин назвал продуктивными переговоры с Лукашенко в Минске

Посол Белоруссии: Лукашенко и Путин обсудят учения с тактическим ядерным оружием



Собянин объявил о начале испытаний беспилотного трамвая в городских условиях и запуске виртуальной карты «Тройка»

В школах Москвы прозвучали последние звонки — Собянин

Собянин поздравил выпускников московских школ с праздником последнего звонка

Мэр Москвы расширил финансовую поддержку бизнес-ангелов


Анализ российского рынка одноразовой биоразлагаемой посуды: итоги 2023 г., прогноз до 2027 г.

Жителям Подмосковья ограничили посещение лесов на большей части региона

В выходные в Москве ожидается до 28 градусов тепла

Никабы


Глава Одинцовского округа провел бизнес-ланч с местными предпринимателями

«ИМЕНЕМ ЗАКОНА»: «СВЯТОЙ ЛЕНИН» ОТМЕНЯЕТ НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ НАРОДА!

NatCom: На Солнце обнаружили уникальное плазменное цунами

Путин и Лукашенко начали переговоры в узком составе в Минске


Антон Шагин поддержал Всероссийский интеллектуальный забег «Бегущая книга»

Вадим Трескин рассказал о необходимости реконструкции устаревшей инфраструктуры в регионе

АО «Транснефть - Север» провело плановое учение на НПС в Архангельской области

«Ростелекома» установил 1222 камеры для наблюдения за ходом государственной итоговой аттестации в Оренбургской области


Массовая драка произошла на одной из улиц Симферополя

Библиотечная лужайка «Хорошие книги читай – о жизни побольше узнай», к Общероссийскому дню библиотек.

Музыкально-литературная гостиная «Щедрый талант Елены Гнесиной»

Выставка-обозрение "Из истории русского искусства"


Планы США и ЕС провалились. Мишустин назвал козыри России в Азии

Минцифры готовит переход на электронные квитанции за коммуналку

Министерскую встречу стран - участниц соглашения ОПЕК+ перенесли

Глава Одинцовского округа провел бизнес-ланч с местными предпринимателями












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
WTA

Камилла Рахимова вышла в полуфинал турнира WTA-250 в Рабате






Путин и Лукашенко начали переговоры в узком составе в Минске

Обнародован рейтинг популярных маршрутов для летнего отдыха россиян

Шатуру ждет модернизация коммунальной инфраструктуры

Библиотечная лужайка «Хорошие книги читай – о жизни побольше узнай», к Общероссийскому дню библиотек.