Мы в Telegram
Добавить новость
ru24.net
Like-News.Moscow
Май
2024
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13 14
15
16 17
18
19
20
21 22 23 24 25 26
27
28
29
30
31

Соревнования и творчество: источники сильных эмоций и путь к раскрытию потенциала

0

Волнение перед соревнованиями или важным выступлением – абсолютно нормальное явление, которое испытывает каждый человек. Эмоции играют огромную роль в нашей жизни – они помогают нам оценивать ситуации, принимать решения и адаптироваться к окружающему миру. Переживания перед важными мероприятиями могут быть связаны с желанием добиться успеха, страхом провала или неопределенности. Коуч руководителей и автор книги «Лидер, […]

Запись Соревнования и творчество: источники сильных эмоций и путь к раскрытию потенциала впервые появилась #LikeNews.

Волнение перед соревнованиями или важным выступлением – абсолютно нормальное явление, которое испытывает каждый человек. Эмоции играют огромную роль в нашей жизни – они помогают нам оценивать ситуации, принимать решения и адаптироваться к окружающему миру.

Переживания перед важными мероприятиями могут быть связаны с желанием добиться успеха, страхом провала или неопределенности. Коуч руководителей и автор книги «Лидер, которым вы хотите быть» Эми Джен Су говорит о том, что беспокойство – это сигнал для нашего тела, что предстоящий опыт представляет собой отличную возможность, поэтому не стоит его игнорировать.

Немного волнения перед важным событием помогает нам сосредоточиться и мобилизовать свои ресурсы. Поэтому умение справляться с эмоциями имеет ключевое значение для достижения успеха.

Известный боксер Майк Тайсон как-то сравнил страх с огнем – он может быть как лучшим другом, так и злейшим врагом: «Вы контролируете огонь – и вы можете готовить на нем. Вы теряете над ним контроль – и он сожжет все вокруг». Для того чтобы научиться контролировать волнение, полезно осознавать свои эмоции, давать им правильное направление и использовать их в своих интересах.

Согласно исследованию психологов Университета Квебека в Монреале, справиться со страхом перед соревнованиями помогает позитивное мышление и регуляция дыхания. Ученые говорят, что поддержание привычного образа действий перед ответственным мероприятием помогает сохранить ощущение стабильности и уверенности в себе.

Эмоции играют важную роль в нашей жизни и часто становятся источником вдохновения и творчества. Художники, композиторы, писатели, танцоры – разные деятели искусства привыкли выражать свои чувства в произведениях.

Необычный способ визуализировать эмоции, а заодно изучить их подробнее предложила Ассоциация Профессиональных Брейдеров. Еще в феврале она объявила Чемпионат по брейдингу (художественное плетение кос) на тему «Эмоции».

По словам организатора Чемпионата Марии Киреенко, так они хотели обратить внимание на то, что сейчас люди стали чаще сталкиваться с психологическими проблемами, тревожностью, депрессией. Современный мир ставит перед нами множество вызовов, которые вызывают стресс, негативно действующий на психическое здоровье. Поэтому сейчас особенно важно правильно заботиться о своих эмоциях, вовремя получать поддержку и взращивать свои внутренние опоры.

Для участников Чемпионата провели вебинар с ведущим психологом фонда психологической помощи «Быть Человеком», гештальт-терапевтом Геннадием Ежовым. Он рассказал о роли эмоций в жизни каждого из нас, о том, почему они зачастую мешают принимать участие в соревнованиях и важных мероприятиях, и как, несмотря на страх и опасения, не сойти с дистанции в самый ответственный момент и дойти до конца.

Тема оказалась актуальной и после вебинара нашла свое продолжение в необычных и эмоциональных прическах. Чемпионат по брейдингу длился два месяца и завершился в марте. А часть вырученных от мероприятия средств представители Ассоциации направили в качестве поддержки на развитие фонда «Быть Человеком».

Соревнования и творческая деятельность являются мощными источниками эмоций. Они помогают раскрывать свой потенциал, развивать и совершенствовать свои навыки, а это в свою очередь приносит нам – радость и удовлетворение.

Запись Соревнования и творчество: источники сильных эмоций и путь к раскрытию потенциала впервые появилась #LikeNews.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus



Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде

Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!

Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе

«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»


Smena SS-2024

Прямые рейсы в Таиланд неожиданно снимают: стали известны подробности и альтернативы

Магазин "Стильпарк" в новой концепции открылся в Москве

Новые портативные ирригаторы Revyline RL 630 Green скоро поступят в представительство марки в Махачкале


McDonald's Grimace showed Mets fans what happens when something goes right this season

Creepy King Charles Painting Is Vandalized by Radical Animal Rights Activists, Gets a Cartoon Face and Speech Balloon!

Virtual Luck: Exploring Vavada Casino

America’s Space Infrastructure: So Vulnerable It Destabilizes Geopolitics


В Коми ввели штрафы за «склонение к абортам»

Прощайте, я от вас улетаю

«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»

Большая часть российских автомобилистов готова перейти на б/у запчасти


Моя Говорящая Кошка 3.2

Real Commando Shooting 3D 6.0

MMORPG Tarisland выпустили в Китае раньше времени

Состоялся релиз The Case of the Golden Idol на iOS и Android


Монтаж димоходів та вентиляційних систем у Києві


Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.

Неблагодарный батька или о чем говорил президент Белоруссии с делегацией Азербайджана?

Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду

«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»




Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде

В Москве возбудили уголовное дело по факту отравления едой

СК: Более десяти человек отравились в Москве заказанными через доставку продуктами

Музей Победы ко Дню медика открыл новую площадку


Пробыл час: Чернышев приходит на могилу Заворотнюк каждые выходные

Собчак: в Туве вынесли приговор по делу о групповом изнасиловании мальчика

Хитрый ход. Зачем одна из стран НАТО собралась в БРИКС

Еженедельный вестник катастроф


Елена Рыбакина «заменила» Геннадия Головкина

Кирилл Скачков из Новокузнецка стал победителем Игр стран БРИКС-2024

Рафаэль Надаль пропустит Уимблдон ради подготовки к Олимпиаде

Карен Хачанов проиграл Вукичу во втором круге турнира ATP-250 в Хертогенбосхе


Площадки для жертвоприношения в Курбан-байрам в Новосибирске и Москве на 16 июня 2024 года

Роспотребнадзор тормозит продажу ряда продуктов после отравления москвичей

Роспотребнадзор: салаты с лобио и тунцом стали причиной заболевания ботулизмом

Хитрый ход. Зачем одна из стран НАТО собралась в БРИКС


Музыкальные новости

Любови Успенской вернули иск к Филиппу Киркорову на 10 миллионов рублей

За лечение рака в терминальной стадии: Елена Малышева и Александр Розенбаум вручат премию лучшим врачам страны

«Молча есть суп тоже надо уметь». Доминик Джокер снялся в комедии ТНТ «Полупановы» вместе с реальной пумой

Певица Нюша опубликовала фото в купальнике на пляже



Неблагодарный батька или о чем говорил президент Белоруссии с делегацией Азербайджана?

Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду

Филипп Киркоров, Люся Чеботина, SHAMAN – 25 ярких звезд в Открытой студии «Авторадио» на «Премии МУЗ-ТВ 2024»

Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.


МО Финляндии: страна направит РФ ноту о подозрении в нарушении воздушных границ

Группа Metallica даст виртуальный концерт в Fortnite 22 июня

LG HVAC ACADEMY: ГОТОВИМ ПРОФЕССИОНАЛОВ ДЛЯ РАСТУЩЕЙ ОТРАСЛИ

Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду


Рафик Загрутдинов: Жилой комплекс с подземной автостоянкой на улице Бутлерова построят в следующем году

Шикарный лимузин, красная дорожка и элегантный black tie: слушатели «Авторадио» поехали на премию МУЗ-ТВ

Овчинский: ОЭЗ «Технополис Москва» увеличит выпуск электрогрузовиков

Загрутдинов: ЖК с подземной автостоянкой построят в следующем году в Конькове


Глава МИД Турции обсудил в Москве курдские «выборы» в Сирии

Эрдоган сообщил, что Фидан и Путин обсудили выборы в курдских районах Сирии

Эрдоган рассказал о переговорах Фидана и Путина на тему выборов в курдских районах в Сирии

Путин по телефону обсудил с президентом Киргизии взаимодействие в рамках ЕАЭС





Роспотребнадзор: салаты с лобио и тунцом стали причиной заболевания ботулизмом

AHS: повышение температуры воздуха может спровоцировать приступ мигрени

Депздрав: Четверо москвичей попали в больницу с подозрением на ботулизм

«Солисты Москвы» выступили в московской больнице в преддверии Дня медицинского работника



Роман Костомаров поучаствовал в боксерской тренировке в Москве

В Москве выставили на продажу редкий Mercedes-Benz SLR McLaren за 100 млн рублей

Московские школьники завоевали четыре медали на престижной Международной олимпиаде

В Москве вручили премию МУЗ-ТВ — 2024


Армения выразила протест Минску из-за заявлений МИД Белоруссии

За что Лукашенко должен извиняться перед Арменией?



Собянин рассказал о новом вольере для снежных барсов в Московском зоопарке

Собянин: Объем закупок у малого бизнеса с 2024 года составил почти 227 миллиардов

Собянин рассказал, как электробусы помогают улучшать экологическую ситуацию

Собянин утвердил проект строительства общественно-делового центра в ЗАО


Собянин рассказал, как электробусы помогают улучшать экологическую ситуацию

Синоптик Ильин предупредил, что в Москве этим летом возможно образование смерчей

В Москве выбросы углекислого газа сократились на 130 тысяч тонн благодаря электробусам

Перечислены виды транспорта, которые выпускаются в «Технополисе Москва»


В Перми упали цены на вторичное жилье

Хитрый ход. Зачем одна из стран НАТО собралась в БРИКС

Еженедельный вестник катастроф

Пробыл час: Чернышев приходит на могилу Заворотнюк каждые выходные


В Поморье более 500 детей-сирот отдохнут в детских лагерях за счёт бюджета

Более 39 млн рублей направлено на летний отдых и оздоровление детей-сирот в Архангельской области

Больше 90 тысяч жителей Архангельской области являются донорами

Актера Игоря Меркулова похоронят на Николо-Архангельском кладбище


Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»

В Нижнегорском районе Крыма проведен рейд по бывшим мигрантам

Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»

В Крыму хотят создать профессиональную хоккейную команду


В Перми упали цены на вторичное жилье

Виноваты салаты из доставки? Подробности о массовом отравлении в Москве

Собчак: в Туве вынесли приговор по делу о групповом изнасиловании мальчика

Девочка утонула во время купания в пруду в Солнцеве












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Бьянка Андрееску

Бьянка Андрееску: «Мне нравится, что на траве, поскольку она намного быстрее грунте, меньше времени на раздумья»






Пробыл час: Чернышев приходит на могилу Заворотнюк каждые выходные

Собчак: в Туве вынесли приговор по делу о групповом изнасиловании мальчика

В Перми упали цены на вторичное жилье

Роспотребнадзор: салаты с лобио и тунцом стали причиной заболевания ботулизмом