Мы в Telegram
Добавить новость
ru24.net
Like-News.Moscow
Май
2024
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13 14
15
16 17
18
19
20
21 22 23 24 25 26
27
28
29
30
31

Соревнования и творчество: источники сильных эмоций и путь к раскрытию потенциала

0

Волнение перед соревнованиями или важным выступлением – абсолютно нормальное явление, которое испытывает каждый человек. Эмоции играют огромную роль в нашей жизни – они помогают нам оценивать ситуации, принимать решения и адаптироваться к окружающему миру. Переживания перед важными мероприятиями могут быть связаны с желанием добиться успеха, страхом провала или неопределенности. Коуч руководителей и автор книги «Лидер, […]

Запись Соревнования и творчество: источники сильных эмоций и путь к раскрытию потенциала впервые появилась #LikeNews.

Волнение перед соревнованиями или важным выступлением – абсолютно нормальное явление, которое испытывает каждый человек. Эмоции играют огромную роль в нашей жизни – они помогают нам оценивать ситуации, принимать решения и адаптироваться к окружающему миру.

Переживания перед важными мероприятиями могут быть связаны с желанием добиться успеха, страхом провала или неопределенности. Коуч руководителей и автор книги «Лидер, которым вы хотите быть» Эми Джен Су говорит о том, что беспокойство – это сигнал для нашего тела, что предстоящий опыт представляет собой отличную возможность, поэтому не стоит его игнорировать.

Немного волнения перед важным событием помогает нам сосредоточиться и мобилизовать свои ресурсы. Поэтому умение справляться с эмоциями имеет ключевое значение для достижения успеха.

Известный боксер Майк Тайсон как-то сравнил страх с огнем – он может быть как лучшим другом, так и злейшим врагом: «Вы контролируете огонь – и вы можете готовить на нем. Вы теряете над ним контроль – и он сожжет все вокруг». Для того чтобы научиться контролировать волнение, полезно осознавать свои эмоции, давать им правильное направление и использовать их в своих интересах.

Согласно исследованию психологов Университета Квебека в Монреале, справиться со страхом перед соревнованиями помогает позитивное мышление и регуляция дыхания. Ученые говорят, что поддержание привычного образа действий перед ответственным мероприятием помогает сохранить ощущение стабильности и уверенности в себе.

Эмоции играют важную роль в нашей жизни и часто становятся источником вдохновения и творчества. Художники, композиторы, писатели, танцоры – разные деятели искусства привыкли выражать свои чувства в произведениях.

Необычный способ визуализировать эмоции, а заодно изучить их подробнее предложила Ассоциация Профессиональных Брейдеров. Еще в феврале она объявила Чемпионат по брейдингу (художественное плетение кос) на тему «Эмоции».

По словам организатора Чемпионата Марии Киреенко, так они хотели обратить внимание на то, что сейчас люди стали чаще сталкиваться с психологическими проблемами, тревожностью, депрессией. Современный мир ставит перед нами множество вызовов, которые вызывают стресс, негативно действующий на психическое здоровье. Поэтому сейчас особенно важно правильно заботиться о своих эмоциях, вовремя получать поддержку и взращивать свои внутренние опоры.

Для участников Чемпионата провели вебинар с ведущим психологом фонда психологической помощи «Быть Человеком», гештальт-терапевтом Геннадием Ежовым. Он рассказал о роли эмоций в жизни каждого из нас, о том, почему они зачастую мешают принимать участие в соревнованиях и важных мероприятиях, и как, несмотря на страх и опасения, не сойти с дистанции в самый ответственный момент и дойти до конца.

Тема оказалась актуальной и после вебинара нашла свое продолжение в необычных и эмоциональных прическах. Чемпионат по брейдингу длился два месяца и завершился в марте. А часть вырученных от мероприятия средств представители Ассоциации направили в качестве поддержки на развитие фонда «Быть Человеком».

Соревнования и творческая деятельность являются мощными источниками эмоций. Они помогают раскрывать свой потенциал, развивать и совершенствовать свои навыки, а это в свою очередь приносит нам – радость и удовлетворение.

Запись Соревнования и творчество: источники сильных эмоций и путь к раскрытию потенциала впервые появилась #LikeNews.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus



«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»

Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе

В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу

Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!


Новый ирригатор Revyline RL 610 Green Dragon уже в продаже в Норильске

Smena SS-2024

Назван российский город, откуда в Турцию срочно увеличивают число рейсов, впервые поставив широкофюзеляжный самолет Airbus 330

Завершилась первая цикловая встреча региональных руководителей компании AlfaBiom


Virtual Luck: Exploring Vavada Casino

Max free trial returns just in time for House of the Dragon season 2 this week

McDonald's Grimace showed Mets fans what happens when something goes right this season

America’s Space Infrastructure: So Vulnerable It Destabilizes Geopolitics


Большая часть российских автомобилистов готова перейти на б/у запчасти

ТСД промышленного класса Saotron RT-Т510

Летний Петербург. Старо - Калинкин мост

Прощайте, я от вас улетаю


Моя Говорящая Кошка 3.2

Состоялся релиз The Case of the Golden Idol на iOS и Android

Age of Sail: Navy & Pirates 1.0.1.13

Real Commando Shooting 3D 6.0


Монтаж димоходів та вентиляційних систем у Києві


Неблагодарный батька или о чем говорил президент Белоруссии с делегацией Азербайджана?

Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.

В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу

«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»




Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!

Конфликт со всеми предками: почему не нужно пытаться изменить партнера

Девочка из Москвы стала 16-миллионным посетителем выставки "Россия"

В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу


Уникальные советские корабли-гиганты, чью дальнейшую судьбу перечеркнул распад страны

Конфликт со всеми предками: почему не нужно пытаться изменить партнера

Вячеслав Федорищев провел оперативное совещание по пожароопасной ситуации в регионе

РБК: в Москве из-за случаев ботулизма приостановили продажу некоторых продуктов


Испанский теннисист Надаль не сыграет на Уимблдоне

Дзюба заявил, что был бы теннисистом уровня Сафина

Рафаэль Надаль пропустит Уимблдон ради подготовки к Олимпиаде

Самсонова вышла в четвертьфинал турнира WTA в Хертогенбосе


Конфликт со всеми предками: почему не нужно пытаться изменить партнера

Глава Коми указал на недоработку властей Сыктывкара

РБК: в Москве из-за случаев ботулизма приостановили продажу некоторых продуктов

КПРФ подала в Мосгоризбирком список кандидатов на выборы в Московскую городскую Думу


Музыкальные новости

Выездной Фотограф для всех желающих, ну и конечно Артистов и Музыкантов.

Рэпер ST встретился с участниками «Российской студенческой весны» в Ставрополе

Анна Asti и Дима Билан стали лучшими исполнителями по версии премии МУЗ-ТВ

Массовое выступление гитаристов с песней Цоя «Группа крови» планируется в Чите



Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.

Неблагодарный батька или о чем говорил президент Белоруссии с делегацией Азербайджана?

«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»

Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду


«Всю жизнь я зарабатывал пением и… легким аферизмом». Прохор Шаляпин раскрыл источники дохода в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3    

Биометрии расширяют границы // Подтвердить персональные данные станет проще

РМК покинул Нагорный Карабах 12 июня - в День России

LG HVAC ACADEMY: ГОТОВИМ ПРОФЕССИОНАЛОВ ДЛЯ РАСТУЩЕЙ ОТРАСЛИ


Грузовик выехал на встречку: смертельная авария на М-5 в Челябинской области

Загрутдинов: ЖК с подземной автостоянкой построят в следующем году в Конькове

Овчинский: ОЭЗ «Технополис Москва» увеличит выпуск электрогрузовиков

Шикарный лимузин, красная дорожка и элегантный black tie: слушатели «Авторадио» поехали на премию МУЗ-ТВ


Глава МИД Турции обсудил в Москве курдские «выборы» в Сирии

Путин провел телефонный разговор с президентом Киргизии Жапаровым

Эрдоган рассказал о переговорах Фидана и Путина на тему выборов в курдских районах в Сирии

Эрдоган сообщил, что Фидан и Путин обсудили выборы в курдских районах Сирии





"Рен ТВ": в Москве 10 человек попали в реанимацию с ботулизмом

В Москве произошло массовое отравление, 10 человек в больницах с серьёзным диагнозом

«Солисты Москвы» выступили в московской больнице в преддверии Дня медицинского работника

AHS: повышение температуры воздуха может спровоцировать приступ мигрени



Московские школьники завоевали четыре медали на престижной Международной олимпиаде

Резидент «Инсайт Люди» Дмитрий Зубов 12 июня установил мировой рекорд по чеканке мяча в «Лахта Центре»

В Москве вручили премию МУЗ-ТВ — 2024

В Москве выставили на продажу редкий Mercedes-Benz SLR McLaren за 100 млн рублей


Армения выразила протест Минску из-за заявлений МИД Белоруссии

За что Лукашенко должен извиняться перед Арменией?



Собянин: Объем закупок у малого бизнеса с 2024 года составил почти 227 миллиардов

Собянин: В этом году к проекту «Открой#Моспром» присоединился один миллион человек

Собянин рассказал, как электробусы помогают улучшать экологическую ситуацию

Собянин рассказал о новом вольере для снежных барсов в Московском зоопарке


Собянин рассказал, как электробусы помогают улучшать экологическую ситуацию

Синоптик Ильин предупредил, что в Москве этим летом возможно образование смерчей

В Москве выбросы углекислого газа сократились на 130 тысяч тонн благодаря электробусам

Перечислены виды транспорта, которые выпускаются в «Технополисе Москва»


Подведены предварительные итоги международной встречи воздухоплавателей в Великих Луках

РБК: в Москве из-за случаев ботулизма приостановили продажу некоторых продуктов

Уникальные советские корабли-гиганты, чью дальнейшую судьбу перечеркнул распад страны

В аэропорту Орска на 12 часов задерживается рейс в Москву


В Поморье более 500 детей-сирот отдохнут в детских лагерях за счёт бюджета

Более 39 млн рублей направлено на летний отдых и оздоровление детей-сирот в Архангельской области

Стало известны победили в шоу "Сокровища императора"

АО «Транснефть - Север» оказало благотворительную помощь детскому саду в Архангельской области


В Нижнегорском районе Крыма проведен рейд по бывшим мигрантам

В Крыму хотят создать профессиональную хоккейную команду

Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»

Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»


РБК: в Москве из-за случаев ботулизма приостановили продажу некоторых продуктов

Вячеслав Федорищев провел оперативное совещание по пожароопасной ситуации в регионе

Подведены предварительные итоги международной встречи воздухоплавателей в Великих Луках

В аэропорту Орска на 12 часов задерживается рейс в Москву












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Уимблдон

Рафаэль Надаль пропустит Уимблдон ради подготовки к Олимпиаде






В аэропорту Орска на 12 часов задерживается рейс в Москву

Ансамбль имени Александрова выступает в Китае

К московскому проекту «Открой#Моспром» присоединилось около миллиона человек

РБК: в Москве из-за случаев ботулизма приостановили продажу некоторых продуктов