«Мама, не кричи на меня!» Психолог Ольга Фарафонова рассказала, как родителям запастись терпением

Как не кричать на своего ребёнка? На этот вопрос время от времени ищет ответ каждый родитель. И этому посвятили недавнюю лекцию для пап и мам в центре досуга «Ломоносовский» на улице Кравченко, 8.

БЕЗОПАСНЫЕ ВЗРОСЛЫЕ 

Ольга Фарафонова посоветовала в воспитании всегда учитывать физиологические особенности своего ребёнка. Ему стоит пройти нейродиагностику, чтобы понимать скорость усвоения информации. Это поможет объяснить «нежелание» понимать материал, который ему объяснили уже 10 раз. Стоит вспомнить и инструкцию по безопасности, которую читают на борту самолёта. Главное в ней то, что при задымлении помещения кислородную маску надо надеть сначала на себя, а потом уже на ребёнка. В воспитании этот принцип приоритетности самоухода также немаловажная часть. Ресурсное состояние родителя гарантирует хорошее настроение и запас терпения. Более того, повышается вероятность разглядеть первопричины «плохого поведения». Возможно, не слушаясь, ребёнок пытается сказать, что ему недостаточно тепла. Таким образом, вместо срывов и упрёков, которые делаются в надежде заставить чадо хорошо учиться, родители могут стать для него тем самым «безопасным взрослым», в котором все дети так нуждаются.

ВЕРНУТЬ УТРАЧЕННОЕ ДОВЕРИЕ 

Но что же делать, если на ребёнка уже повысили голос? Психолог посоветовала извиниться, то есть признать, что это было лишним. Помимо этого хорошим вариантом будет спросить, как ребёнок чувствует себя, и поговорить об этом. Если злость не ушла и может выплеснуться через край, стоит физически дистанцироваться. Можно прямо сказать: «Я ещё сержусь, уйду в другую комнату на некоторое время, чтобы успокоиться». После лекции мы подошли к Елене Штоколовой. У неё трое детей, двое из которых посещают занятия по английскому языку в центре «Ломоносовский».

«У меня с моими родителями не были выстроены доверительные отношения. Своей матери я не могла рассказать многое, хотелось бы, чтобы моя дочка доверяла мне как подруге. А для этого, конечно, нельзя общаться на повышенных тонах».

Тамаре Сергеевне очень понравилась лекция: «Я срываюсь на своих детей и осознаю, что это на них негативно влияет. Не хочу менять других, хочу измениться сама. Рада, что услышала советы психолога».

ВАРВАРА ГРОШЕВА