В переводе с санскрита SwaSwara означает «Swa» — «я», а «Swara» — звук. И на курорте SwaSwara Self-discovery Luxury Resort созданы все условия для того, чтобы гости сумели услышать свое внутреннее «я», обрели гармонию души и тела. Самое важное — найти подходящий способ.
К примеру, на занятиях арт-терапией под руководством живущих на территории отеля художников и мастеров гости смогут в медитативном состоянии создать свое произведение искусства. Будь то скульптура, картина или поэма — в просторной художественной мастерской найдется всё необходимое для создания шедевра.
На кулинарных мастер-классах, которые проводят в SwaSwara Self-discovery Luxury Resort в рамках оздоровительных программ, шеф-повар курорта познакомит постояльцев с правилами соблюдения аюрведического рациона без использования мясных блюд и поделится своими фирменными рецептами. А свежие продукты с местных ферм и собственного огорода позволяют готовить органически чистые блюда каждый день.
Для тех же, кто хочет научиться высыпаться за час, в SwaSwara Self-discovery Luxury Resort советуют попробовать йога-нидре. Йога-нидру еще по-другому называют «сном йогов». Один час йога-нидры способен заменить четыре часа обычного сна, поэтому она будет особо полезна людям, ведущим активный образ жизни. Важно и то, что во время йога-нидры в глубинах подсознания формируется решение или желание (по-другому Санкальпа), которое постепенно становится реальностью. Лучше, если Cанкальпа имеет духовную цель, хотя она вполне может быть связана с желанием избавиться от вредной привычки или улучшить какие-либо аспекты личности или жизни.
В основе всех программ — сбалансированное здоровое питание, медитации, йога, спа-процедуры и массажи, а также и различные медитативные занятия, которые дополнят процесс самопознания и оздоровления.
«Я ВАС СПРАШИВАЮ, КТО ВЕРБОВАЛ ВАЗ, ЗЕЛЕНСКОГО?!» Записки Мессии по технике безопасности.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Мост через Каму готов на три четверти
Audi работает над кроссовером RS Q6 e-tron с агрегатами от Porsche Macan Turbo
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
There is an early power up in Elden Ring: Shadow of the Erdtree that basically turns the game into Sekiro, but the description is so vague I didn't realize how good it was until 40 hours later
Гайд и тактика по подземелью «Лагерь Карлиан» в Tarisland
Model viewer forensics reveal that Elden Ring: Shadow of the Erdtree's Dancing Lion boss is actually two little guys piloting it around
Совладельцы инвестгруппы "Русские фонды" отправлены под домашний арест
Суд отправил под домашний арест совладельца холдинга «Русские фонды» Бейрита
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Четверых пострадавших при атаке на Севастополь детей госпитализировали в РДКБ
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
