Пресс за 8 минут: упражнения для пресса в cтиле body make
Body make это особый комплекс упражнений, который направлен на все группы мышц. Он включает в себя силовые упражнения, упражнения на общую выносливость и на гибкость. Комплекс еще называют body made и body shape. В этом выпуске тренер Алина Хилько покажет комплекс упражнений для ягодиц в стиле Body…
Источник: Фитнес подруга (2021-05-09)
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Профилактический рейд по противопожарной безопасности прошел сегодня в Ленинском округе
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года более 4,7 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
В Подмосковье сотрудники Росгвардии спасли пожилого мужчину, который оказался один дома и плохо себя почувствовал
Добрые рисунки: «585*ЗОЛОТОЙ» запустила конкурс ко Дню защиты детей
Befree запускает сайт для поиска талантов
CЛД «Печора» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» получило сертификацию для технического обслуживания локомотивов серии 2ТЭ25КМ в объёме ТО-2.
Глава "Рексофт" - в топ-100 отечественных ИТ-лидеров
LeelooDolls: Revolutionizing the Sex Doll Industry
Andy Murray cracks brutal joke as Brit star’s Wimbledon preparations are disrupted by bizarre injury
Walmart adds employee bonus for hourly US workers
A Deep Dive into Realistic Doll Manufacturers
За один день работники Уссурийского ЛРЗ и их дети выполнили сменно-суточное задание по ремонту 129 паровозиков
Ученые нашли «выключатель» болезни Паркинсона
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Мафия-НН: Все в сборе, правила с тревогой выслушаны, роли прочитаны, и сразу же в бой!
How to watch the 2024 PC Gaming Show: our 10th annual summer showcase
Concord is skipping free-to-play and pulling a Helldivers 2 instead: $40 for the full game with all 16 heroes at launch
Показ геймплея тактики SteamWorld Heist II
США и Европа "подготавливают" Россию и Ближний Восток для переселений?!
Интерактив в помощь. «Учитель года Москвы» Морозова — об инновациях
США и Европа "подготавливают" Россию и Ближний Восток для переселений?!
Подросток случайно убил пристававшего к нему незнакомца в центре Москвы
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года более 4,7 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
США и Европа "подготавливают" Россию и Ближний Восток для переселений?!
Красногорский филиал Музея Победы подготовил специальную программу ко Дню России
Ежегодная церемония вручения Всероссийской премии Евгения Зубова прошла в библиотеке Видного
В Петербурге полиция отправила в военкомат мужчин за лезгинку на трассе
О Национальной премии «Патриот-2024» расскажут в Музее Победы
Карпин может покинуть Россию, «Реал» купит игрока за 150 млн евро, а Мбаппе решил отыграться на «ПСЖ» - в главных слухах недели
Трудовые мигранты России нужны
Теннисист Джокович побил рекорд Федерера по победам на турнирах "Большого шлема"
«Янника Синнера очень рано сравнивать с Роджером Федерером» // Тренер мужской сборной России по теннису Игорь Куницын — о главных событиях Roland Garros
Зверев вышел в финал «Ролан Гаррос»
Андреевой предрекли борьбу за топ-10 рейтинга WTA в текущем сезоне
Не просто кашель курильщика: чем опасна хроническая обструктивная болезнь легких
Мужчина зарезал внучку и правнучку в Красноярске
Подросток случайно убил пристававшего к нему незнакомца в центре Москвы
«До пластики с папой ничего общего». На что идут внебрачные «дети» звезд
Музыкальные новости
Концерт в музее им. П.И. Чайковского
Музыкальный фестиваль «Денис Мацуев представляет: диалог поколений» продолжается в Самаре
Гагарина рассказала об отношениях с Градским
В Красноярске появились фейковая реклама VK Fest с Бастой
США и Европа "подготавливают" Россию и Ближний Восток для переселений?!
Интерактив в помощь. «Учитель года Москвы» Морозова — об инновациях
США и Европа "подготавливают" Россию и Ближний Восток для переселений?!
Подросток случайно убил пристававшего к нему незнакомца в центре Москвы
Путин назвал отношения с Африкой одним из приоритетных направлений для РФ
За один день работники Уссурийского ЛРЗ и их дети выполнили сменно-суточное задание по ремонту 129 паровозиков
Генеральный директор КА «Главный Советник» принял участие в Бизнес-диалоге «Россия – Венесуэла»
Собянин: Москва — мировой лидер по динамике развития транспортной инфраструктуры
Два человека пострадали в ДТП с автозаком в Москве
Сотрудники Росгвардии пришли на помощь попавшей в ДТП несовершеннолетней девочке в Йошкар-Оле
Расписание движения поездов на МЦД-2 изменится 10 и 11 июня
СберСтрахование и Kaiyi Россия заключили соглашение о стратегическом сотрудничестве для разработки совместных страховых программ
Путин: РФ готова к переговорам только на условиях, которые уже обсуждались ранее
Орбан посоветовал "не дергать русских за усы"
Песков счёл ошибкой думать, что в отношениях Москвы и Анкары наметились проблемы
Путин: Москва оставляет за собой право поставок вооружения партнерам
В Швейцарии завершился чемпионат Европы по спортивной и фитнес-аэробике
Уникальный интерактивный проект Ставропольской психиатрической больницы на выставке-форуме «Россия»
Клиники «Будь Здоров» — в лидерах рейтинга лучших клиник 2ГИС
Трихолог, ведущий специалист многофункциональный клиники KindCare в Дубае Кристина Евдошенко: что такое андрогенная алопеция и как ее лечить
AFP: Байден объявил о выделении Киеву помощи на 225 млн долларов
Футбольная сборная России забила Белоруссии 4 безответных мяча
Псковичка стала призером соревнований по прыжкам в высоту в Москве
В Швейцарии завершился чемпионат Европы по спортивной и фитнес-аэробике
«Столото» подписал соглашение
в развитие стратегической поддержки комплекса ГТО и многоборья ГТО
В Зеленограде появится производство альбумина и иммуноглобулина — Собянин
Мэр Москвы и глава Башкортостана подписали соглашение в рамках ПМЭФ
Собянин: Завод по производству препаратов из плазмы крови человека появится в РФ
Собянин: Московский городской транспорт на 100 процентов отечественный
Красноярский музыкальный театр представил проект театральной экосистемы будущего
Акция «Чистый лес» состоялась в округе Шатура
Сервис email-маркетинга DashaMail интегрировал в свою экосистему конструктор виджетов LeadPlan
Лесничие и студенты Можайска провели субботник у истока Москвы-реки
«До пластики с папой ничего общего». На что идут внебрачные «дети» звезд
Мужчина зарезал внучку и правнучку в Красноярске
Не просто кашель курильщика: чем опасна хроническая обструктивная болезнь легких
Количество попыток пересдачи ЕГЭ в тот же год не планируют увеличивать
Торговые настольные электронные весы CAS PR-15P
Архангельск стал базовой площадкой для проведения окружного спортивного форума
Россия, Новости, Культура, Театр, Дети: Радость, которую приносит Госцирк Бурятии
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Глава Росавиации рассказал о перспективах открытия аэропорта Краснодара
Литературно-краеведческий коллаж «Мир добрых сказок и стихотворений – все это Пушкин, наш великий гений!»
Пьяный мужчина упал с верхней полки на девочку в поезде Москва - Симферополь
Глава Росавиации: возобновление работы закрытых с начала СВО аэропортов пока не ожидается
Повышение пенсий для работающих, рост МРОТ и обновление семейной ипотеки: о чём заявил Путин на ПМЭФ
Юрий Башмет, Константин Хабенский и Ольга Литвинова выступили на главной сцене в Михайловском
«В девять лет я уже был очень любвеобильным». Актер Михаил Богдасаров вспомнил детство в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3
О Национальной премии «Патриот-2024» расскажут в Музее Победы